LNCA.David Flores Pardo

27/03/2026

🧠✨

25/03/2026

La glucosa no es el problema y el único valor a vigilar.
El miedo a un diagnóstico positivo de Diabetes, ignora otras señales de alteraciones que impactan de manera negativa.

25/03/2026

Movimientos que pueden ayudar a estar activos de manera inicial

24/03/2026

Especialistas de la Facultad de Medicina de la UNAM revelaron que la mitad de las niñas de entre 8 y 12 años, en una muestra de escuelas públicas y privadas, presentan niveles de grasa corporal superiores al 35%. Ana Lilia Rodríguez, jefa del Departamento de Embriología y Genética, advirtió que este exceso de tejido adiposo eleva drásticamente el riesgo de desarrollar diabetes, hipertensión y colesterol alto al llegar a la edad adulta.

El estudio destaca que, incluso si recuperan un peso normal después, haber tenido obesidad en la niñez aumenta un 30% el riesgo de problemas arteriales de por vida.

Más información en: https://www.jornada.com.mx/noticia/2026/03/23/sociedad/sufren-obesidad-50-de-las-ninas-de-primaria-revela-estudio-de-la-unam

23/03/2026

23/03/2026

Lunes de seguir progresando con los hábitos y la rutina.

Que tengas un buen inicio de semana.

21/03/2026

🗣️ Cof cof

18/03/2026

13/03/2026

12 de marzo | Día Mundial del Riñón

💙🩺 Promover la prevención, los estilos de vida saludables y el cuidado oportuno de la salud renal no solo beneficia a las personas, también contribuye a un uso más responsable de los recursos y a un entorno más saludable para todos 💙🩺

🥗🚶‍♀️ Cuidar la salud renal es posible, pequeñas acciones como mantener una alimentación equilibrada, mantenerse activo, beber suficiente agua y acudir a revisiones médicas pueden marcar una gran diferencia para cuidar nuestros riñones y nuestro futuro.

🏥💙 Hoy es un buen momento para recordar la importancia de proteger nuestros riñones y promover hábitos que ayuden a mantenerlos sanos


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12/03/2026

10/03/2026

😄☀️Ya se siente la primavera, que trae consigo alimentos de temporada, que están cargados de sabor, además de ser más económicos y sostenibles.

Dale un giro fresco a tus platillos y aprovecha lo mejor que marzo tiene para ofrecer. 👇
¿Cuál es tu favorito?