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Dr.Villaseñor - Psiconutrición

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Dr.Villaseñor - Psiconutrición

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr.Villaseñor - Psiconutrición, Nutricionista, Avenida Inglaterra #2635, Col. Jardines del Bosque, Guadalajara.

Soy el Dr. José Antonio Villaseñor Camarena, Médico Nutriologo con Maestria en Psicoterapia,
Atendemos a nuestros pacientes con un sistema vanguardista basado en la psicoterapia.

01/10/2025

El propósito de la psiconutrición consiste en acompañarte en la comprensión de tus emociones y pensamientos que te ayudarán a transformar tu relación con la comida.

En este nuevo consultorio en Providencia encontrarás un espacio profesional y humano para trabajar tu bienestar integral.

📍 Abrimos la próxima semana.

29/09/2025

La próxima semana abrimos nuestro nuevo consultorio en Providencia.

Un espacio creado para acompañarte a mejorar tu relación con la comida y contigo mismo.

¡Muy pronto te esperamos aquí!

23/09/2025

Un orgullo haber compartido sobre psiconutrición en el XIII Congreso de Psicología en Puerto Vallarta.
Recibir este reconocimiento me recuerda que cada charla es una oportunidad para sembrar curiosidad sobre la relación entre mente y comida.
Gracias a los organizadores y asistentes por hacer de este espacio algo tan enriquecedor.

18/09/2025

Última revisada antes del Congreso de Psicología en Puerto Vallarta 🌴. Emocionado de compartir sobre psiconutrición y todo lo que hay detrás del hambre real y el hambre emocional.

08/09/2025

A veces confundimos lo que pide el cuerpo con lo que pide la mente.
El hambre real se calma con comida.
El hambre emocional se calma con comprensión.

Diferenciarlo es la base de la psiconutrición: aprender a escuchar nuestras emociones para no silenciarlas con comida.

¿Tú cómo distingues entre hambre real y hambre emocional? Cuéntame en comentarios.

28/08/2025

La semana pasada estuve en el XXI Congreso de la Sociedad Jalisciense de Endocrinología y Nutrición.
Tres días muy enriquecedores que me motivan a seguir ofreciendo lo mejor en la consulta.
¡Gracias por la invitación!

06/08/2025

¿Y si sanar tu relación con la comida empezara con una sonrisa?
No, no es un cliché. Sonreír activa zonas del cerebro que reducen el estrés, suavizan la culpa y conectan con el placer de comer sin castigo.
Pequeño gesto, gran impacto.

💬 La próxima vez que termines de comer, intenta esto:
Haz una pausa, respira… y sonríe.
No necesitas fuerza de voluntad, necesitas compasión.

🧠 En psiconutrición, también trabajamos con lo que sientes, no solo con lo que comes.
¿Te gustaría empezar un cambio así?

👉 Escríbeme por mensaje directo y lo hablamos.

31/07/2025

¿Te ha pasado?

Empiezas con todo, fallas un día… y terminas soltando todo.

Ese es el ciclo del todo o nada.
Y se puede romper, sin culpas ni castigos.

💬 ¿Te identificas? Te leo.

13/07/2025

Domingo de no hacer mucho… excepto disfrutar.
Porque descansar también es parte del bienestar.
¿Qué vas a hacer hoy para ser feliz, aunque sea tantito? 😌☀️

10/07/2025

¿Sabías que más del 60% de las personas con ansiedad en México cambian su forma de comer para sentirse mejor? (ENSANUT, 2021)

Y muchas ni siquiera saben que eso tiene solución.
Solo sienten culpa, frustración… y vuelven a empezar.

La verdad es que comer por ansiedad no te hace débil.
Es una forma de lidiar con lo que duele adentro.
Y eso se puede trabajar, sin dietas estrictas ni regaños.

💬 En consulta te acompaño a entender lo que hay detrás de esa forma de comer, para que puedas sentirte en paz contigo y con tu cuerpo.

¿Te ha pasado?
👉 Escríbeme y lo platicamos.

06/07/2025

¿Te identificaste con alguna de estas frases?No estás sola/o. Muchas personas jóvenes sienten culpa al comer, especialmente carbohidratos.Pero eso se puede transformar ✨En mi consulta de psiconutrición trabajamos juntos para que la comida deje de ser una batalla mental.Déjame un “💛” si te ha pasado, o escríbeme para empezar tu proceso.

20/04/2025

Hacer las paces con la comida no significa comer todo lo te encuentres o comer perfecto.
Significa dejar de pelear con tu plato, dejar de temerle a ciertos alimentos y empezar a elegir desde el respeto hacia ti. Confía en ti y escucha a tu cuerpo.

Dirección

Avenida Inglaterra #2635, Col. Jardines Del Bosque
Guadalajara
44520

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
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Página web

https://psiconutricionespecializada.wordpress.com/

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