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Dr. Guillermo Arturo Galindo V

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Guadalajara
Dr. Guillermo Arturo Galindo V

Cirugia General y Bariatrica, Cirugia Laparoscopica Avanzada, Cirugia Gastrointestinal, Urgencias Qu

08/10/2025

Tanto buenos como malos los mitos que rodean a la cirugía bariatrica son muchos, lo ideal para que consideres esta como una opción para ti, es que investigues, te empapes del tema y aclares tus dudas con profesionales, siempre respetando la opinión de estos y guiándote con información de fuentes confiables.
No creas todo lo que ves en redes sociales y ante cualquier duda, busca información segura.
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03/10/2025

No importa donde vivas, operarte conmigo es una opción.
Contáctame y coordinemos tu cambio de vida, conmigo aseguras:

⭐Cirugía segura
⭐Trato personalizado
⭐Atención de calidad

Estamos en Guadalajara y trabajamos en los mejores quirófanos de la ciudad.
Haz una realidad ese cambio de vida increíble que tanto haz soñado.
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01/10/2025

Tras cada cirugía cuento con un equipo médico capacitados para brindarte un apoyo integral de tu situación quirúrgica.
Tratamos problemas de índole quirúrgico general y bariátrico avalados por los principales entes reguladores de medicina en el país.
Contáctame.
📲+52 33 3829 7772

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23/09/2025

Pequeños hábitos, ¡gran recuperación!

Después de tu cirugía, recuerda: caminar suavemente, hidratarte bien y descansar lo necesario. ¡Tu salud es prioridad y como enfrentes tu recuperación la afecta a largo plazo!
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17/09/2025

A veces ignoramos molestias frecuentes que pueden ser signos de que algo anda mal.
Las hernias en adultos deben ser tratadas con cirugía de reparación, para evitar complicaciones futuras.
Agenda tu evalacion ante cualquier síntoma.
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11/09/2025

Es totalmente controlable y con el cuidado de un cirujano capacitado es muy poco probable que suceda, y en caso de suceder existen métodos que te pueden ayudar a controlarlo y eliminarlo.
Con el apoyo profesional necesario antes, durante y después de tu manga gástrica esta es una posible complicación que no te debe quitar el sueño.

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09/09/2025

También conocida como grasa visceral, esta es muy peligrosa para la salud, pues, es aquella grasa que se localiza alrededor de los órganos de la cavidad abdominal, asociándose a ciertas complicaciones de salud graves.
Algunos de los efectos que genera son:
• Liberación de sustancias inflamatorias
• Afección de los órganos circundantes
• Dificulta la movilidad
• Aumenta el riesgo de muchas enfermedades
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03/09/2025

No hay una fórmula mágica que indique cuantas veces es mejor comer, pero por lo general, siempre se comen 3 comidas fuertes (desayuno, almuerzo y cena ) y 1 o 2 colaciones entre estas tres.
En términos generales no importa tanto cuantas veces comas, sino la cantidad y calidad de lo que ingieras durante el día, idealmente debemos comer la cantidad suficiente de comida balanceada para lograr satisfacer las necesidades fisiológicas de nuestro cuerpo.

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·guadalajara

29/08/2025

Sabemos que las vacaciones son un momento para relajarse y disfrutar, pero también pueden presentar desafíos para mantener nuestros hábitos saludables. Como su aliado en este viaje, quiero recordarles que pueden vivir unas vacaciones plenas sin comprometer su progreso. Aquí les comparto tres pilares fundamentales para lograrlo:
1. Nutrición Consciente y Deliciosa: Las vacaciones no son sinónimo de descontrol. ¡Disfruten de la gastronomía local, pero con inteligencia! Piensen en sus porciones y elijan opciones que nutran su cuerpo mientras saborean cada momento.
2. El Poder del Descanso Reparador: En medio de la emoción de viajar, es fácil descuidar el sueño. Sin embargo, respetar sus horas de descanso es crucial para su energía, su metabolismo y su bienestar emocional. Permítanse recargar energías.
3. ¡Activos en Cada Aventura! Que las vacaciones no sean una excusa para dejar a un lado la actividad física. Exploren nuevos lugares caminando, naden en el mar o la piscina, bailen, hagan senderismo.

Recuerden: este es su camino hacia una vida más sana y feliz. Disfruten cada día de sus vacaciones con conciencia y autocuidado.

¡Se lo merecen!

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27/08/2025

Identifica y Vence!

Para un proceso bariátrico exitoso, es clave reconocer las señales. Evita estas red flags: pesarte a diario, no activarte, ignorar tus emociones o los antojos descontrolados.

En cambio, busca las green flags: pedir ayuda, seguir el plan profesional, crear hábitos saludables y escuchar a tu cuerpo.

¡Tú bienestar es la meta!
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11/08/2025

¿Quieres darle un plus a tu salud de forma deliciosa? ¡El brócoli es tu mejor aliado! Este campeón verde está cargado de vitaminas (C, K, A, B9 o folato), minerales (potasio, hierro, calcio) y una buena dosis de fibra. Gracias a sus potentes antioxidantes como el sulforafano, el brócoli no solo ayuda a reforzar tu sistema inmunológico para que te despidas de los resfriados, sino que también contribuye a proteger tu corazón, mantener tus huesos fuertes y hasta se le atribuyen propiedades que previenen ciertos tipos de cáncer. Además, su alto contenido de fibra es ideal para una digestión feliz y regular.
Incorporar brócoli a tu alimentación es más fácil de lo que crees: puedes disfrutarlo al v***r, asado, en ensaladas, sopas o incluso en batidos verdes. ¡Las opciones son infinitas para aprovechar todos sus beneficios!

Agenda tu evaluación:
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Dr. Guillermo Arturo Galindo
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Página web

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