Lunes 8am - 8:30pm Martes 8am - 8:30pm Miércoles 8am - 8:30pm Jueves 8am - 8:30pm Viernes 8am - 8:30pm Sábado 8am - 4pm

Psic. Ana Torres

Casa
Mexico
Guadalajara
Psic. Ana Torres

Terapia Cognitivo Conductual. Sesiones presenciales y en línea

20/05/2025

Si últimamente sientes que cargas con demasiado😶‍🌫, no tienes que hacerlo sola. ✨Soy la Dra. Ana Torres, psicoterapeuta cognitivo conductual, y te ofrezco un espacio seguro para ti, con sesiones presenciales o en línea.

🕘 Lunes a viernes: 9:00 AM – 9:00 PM
🕘 Sábados: 9:00 AM – 3:00 PM
📍 Zapopan, Jal. | 📲 +52 312 144 30 89

19/05/2025

¿Te sientes agotada, ansiosa o simplemente necesitas un espacio para ti?

✨Mándame mensaje y agenda tu sesión — soy la Dra. Ana Torres, psicoterapeuta cognitivo conductual, y estoy aquí para acompañarte en tu proceso, en línea o presencial.

🕘 Lunes a viernes: 9:00 AM – 9:00 PM
🕘 Sábados: 9:00 AM – 3:00 PM
📍 Zapopan, Jal. | 📲 +52 312 144 30 89

18/10/2024

Terapia cognitivo conductual
Lomas de providencia Gdl, Jal.

18/10/2024

Siempre es un buen momento para cuidarte

📍

29/08/2024

Agenda abierta 🌙🌿

Después de unos meses y terminar procesos (porque ir a terapia no debe ser eterno), vuelvo a abrir espacios.

Te cuento un poco del proceso inicial, una vez que agendes llenas una batería de pruebas psicológicas y pre entrevista, así el día 1 que nos veamos trabajamos en qué te lleva a terapia pero también en la aproximación a un posible diagnóstico (si lo hubiera) o explicación de la sintomatología que presentas.

El tratamiento es específico al diagnóstico o síntomas que presentas 🔉 la terapia Cognitivo Conductual tiene múltiples tratamientos estandarizados para atenderte y que aprendas técnicas.

14/08/2024

Los últimos meses asesoramos a un estudiante de medicina de la UJM, tras titularse con una tesis muy completa, estamos trabajando en la presentación de casi 150 reportes individuales de los estudiantes que participaron, entregando reportes individualizados de la sintomatología y hábitos evaluados.
Felicidades a nuestro estudiante y a
Por tan excelente asesoría y permitirnos tener juntos un trabajo tan ameno!

Adjuntamos un pequeño directorio de profesionales de la salud que puedan orientar a los que necesiten, gracias y Psic. Tere Oliveros , ojalá reciban y apoyen a quien se acerque a ustedes.

Porque la terapia basada en evidencia parte y se fortalece de investigaciones como está 🧠🫀🌿

23/04/2024

*¡Últimos días para inscribirse al curso en línea: Psicopatología desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) ¡No te quedes sin tu lugar!* 🧠

*Fecha de inicio:* 4 de mayo ⚠️

_Recuerda que las clases estarán totalmente grabadas y puedes acceder a ellas a lo largo del curso._ 🤗

Si accedes a nuestro curso podrás obtener tu *inscripción gratuita* al *Diplomado Internacional en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias Contextuales* . 🧠

12/04/2024

Hoy di una plática sobre la Terapia Cognitivo Conductual en el

Gracias a los chicos que me invitaron 🧠💛
Siempre motivando a impartir, sin importar el enfoque, una terapia basada en evidencia a sus consultantes.

27/03/2024

Los pensamientos intrusivos son normales aunque generen mucho malestar, si estos afectan tu calidad de vida busca ayuda 💛✨

Existen diversas técnicas que podrán ayudarte a lidiar con ellos

25/03/2024

Aprender a respetar límites también es difícil, no solo marcarlos.

En ocasiones cuando nos marcar límites y nos incomodan podemos reaccionar a la defensiva, date unos momentos si te sientes muy incómodo y en lugar de reaccionar pon atención a lo que te están pidiendo y a tus propias reacciones, es normal que inmediatamente te molestes pero también podemos regularnos para comprender y atender.

La salud emocional no se ve como siempre estar contentos, que nada nos moleste o perturbe, la salud emocional es un crecimiento y un reto diario. ✨Se paciente ✨

21/03/2024

Autodestruirnos mentalmente.

Dirección

Moderna 1054
Guadalajara
44647

Horario de Apertura

Lunes	8am - 8:30pm
Martes	8am - 8:30pm
Miércoles	8am - 8:30pm
Jueves	8am - 8:30pm
Viernes	8am - 8:30pm
Sábado	8am - 4pm

Teléfono

+523121443089

Página web

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