Bionut

Nutricionista clínica

29/04/2026

Amo cuando tu Dr. te manda con la nutrí para seguir mejorando tu salud … y sabes que estás en buenas manos 🥰👩🏻‍🌾

24/04/2026

Serie 2/5 : probando mi ADN 🧬. ASI SE HACE UNA PRUEBA GENÉTICA EN CASA.

16/03/2026

Chilaquiles rápidos y fáciles

07/03/2026

Desayuno alto en fibra y proteína 😋

03/03/2026

Pero si tus niveles 😜

24/02/2026

Tu estado de ánimo también se alimenta 🧠✨

05/11/2025

¡Desayuno rápido y delicioso!☺️
¡Chilaquiles verdes!
Ingredientes:
🧡1 paq de salmas
🧡Tomate verde
🧡Chile serrano
🧡Cilantro
🧡60 gr de pollo cocido
🧡1/2 cda de crema

Procedimiento:
En una licuadora colocarás el tomate, el chile serrano y un poquito de cilantro, junto con sal al gusto y vas a proceder a mezclar los ingredientes.
En un plato se pondrá el paquete de salmas el cual vas a quebrar dándole forma de totopo y encima agregar la salsa verde, junto con el pollo cocido y la crema, para darle un poco más de sabor puedes ponerle un poco de cilantro.

28/04/2024

En Bionut nos sentimos orgullosas de nuestras pacientes y sus asombrosos cambios 🧡💪🏻

26/04/2024

No tienes porque dejar de disfrutar de un delicioso aderezo en tus ensaladas, solo modifícalo un poco. 🥗
Receta de aderezo casero:

🧡1 taza de yoghurt griego sin azúcar
🧡 1 cucharada de perejil seco o perejil fresco super picado
🧡 ½ cucharadita de eneldo seco
🧡 cebolla, ajo en polvo al gusto
🧡 sal y pimienta al gusto

25/04/2024

Hoy en Bionut hablaremos de los suplementos, los cuales pueden ayudarte con tu acné😊

🚨Recuerda que los suplementos no son pastillas mágicas sin embargo te pueden ayudar mucho en un tratamiento integral y además de que la mayoría de estos suplementos los puedes encontrar en los alimentos.

🤓🧡No olvides que tambien los probióticos pueden ayudar a la salud de la piel ya que está ligada a la salud del intestino.

20/04/2024

¡Análisis de producto con Bionut!🧡
En esta ocasión analizaremos la paleta magnum y tres versiones de ella ☺️

18/04/2024

Hablemos del zinc y su importancia en la alimentación, día con día.🧡☝🏻

El zinc es un nutriente que las personas necesitan para mantener la buena salud, además este se encuentra presente en las células de todo el cuerpo y ayuda al sistema inmunitario a luchar contra las bacterias y los virus que lo atacan.😊

¿Ya conocías sobre el Zinc?

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