
27/08/2025
💡 Sentirse amado es más que emocionalmente reconfortante: es un factor clave de salud integral.
Activa mecanismos biológicos que reducen inflamación, fomentan la recuperación y fortalecen nuestro sistema inmunológico. Como dice el CDC: la conexión social impacta directamente la longevidad y calidad de vida
🔹 La ciencia muestra que el afecto fortalece la autoestima, regula el estrés y mejora la salud física.
🔹 El amor activa hormonas como la oxitocina, que nos brinda calma y seguridad.
🔹 Las relaciones cercanas y de calidad son uno de los mayores predictores de bienestar y longevidad (Estudio de Harvard, 1938-seguimiento a 25años).
👉 Sentirse amado protege la mente, el corazón y da sentido a la vida.