Nutrióloga y educadora en diabetes Citlalli Baudelia García

19/02/2024

Para agendar cita u obtener mayor información, contáctenme por mensaje directo 😀

27/01/2024

Feliz día colegas y amigos 🙌🏼🥰

16/11/2022

Para cuando andes de antojo: Crepa de crema de avellanas sin azúcar 😋

13/10/2022

Hola amigos, con todo mi amor, como nutrióloga y como persona que ha hecho dieta, les hago saber lo siguiente:

Cada que sepan que un amigo o familiar está a dieta, no se esmeren o aferren en decirle que coma algo que está fuera de su plan, o no le lleven comida sin su autorización, o no le hagan comentarios de que coma nomas poquito, o que no pasa nada, o que qué sangrón/a porque no come lo que le están ofreciendo, pero ¿por qué lo digo? Porque si de por si es muy difícil para una persona aguantarse sus propios antojos y tomar las decisiones correctas para seguir con el plan alimenticio sin autosabotearse, ahora también luchar contra la gente a su alrededor que le insiste en que rompa la dieta, lo hace más difícil, y muchas veces el paciente termina rompiendo definitivamente la dieta al sentirse incapaz de hacerla o seguirla y quedándose con la idea de que es extremadamente difícil ya que pierdes la vida social con una dieta.

Nos acostumbraron a dar y a recibir amor con la comida, asociamos la comida con el amor maternal, pero hay que entender también que una generosa muestra de amor es apoyar a nuestros seres queridos, que lejos de ser una barrera para que cumplan sus metas, seamos una luz en su lucha evitándoles antojos innecesarios, dejándoles de insistir que coman algo y sobre todo de brindarles la ayuda para ganar salud y una mejor vida, y de pilón sentirse mejor con su propio cuerpo ✨

02/08/2022

Complaciendo a nuestros pacientes, ahora contamos con nuevos servicios 🥰

Agenda tu cita ✨

28/05/2022

Agenda tu cita 🙌🏼 te esperamos

29/06/2021

¿Sabes cuánta azúcar contienen los productos que consumes y que le das a tus hijos? 👀

¡Ojo aquí! Recuerda que el consumo de azúcar puede crear adición y traer problemas a tu salud.

06/04/2021

Agenden su cita ☺️

20/03/2021

Ya saben que decir éste fin de semana 😁

Bonito fin ☺️

11/03/2021

08/02/2021

1 de cada 4 😱⚠️⚠️⚠️