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Creando libertad_Psicología

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Creando libertad_Psicología

Creando guía encaminada al discernimiento, sanación, libertad, valentía, autenticidad, amor y alegría. ��

11/11/2021

Dependencia emocional.

16/10/2021

Síndrome de abstinencia de un corazón roto. 💔
¿Has escuchado hablar del síndrome de abstinencia en adicciones?
Es la serie de síntomas físicos y psicológicos que se experimentan al dejar de consumir la sustancia adictiva: ansiedad, tristeza, irritabilidad, desmotivación, ira, inseguridad, etc.
En muchos de los casos del desamor pasa lo mismo, cuando una relación termina, no era una sustancia pero si una conducta que generó dependencia.
Así que lo que decidas hacer con el duelo amoroso será vital, espero que no optes por llenar el vacío con personas, sustancias y conductas que te dañen más, al igual que en las adicciones requieres desintoxicarte, sanar, te lo mereces, si lo bueno termina, lo malo también, es una de las ventajas de que nada dura para siempre.
🌼

06/07/2021

Herramienta para disminuir el sufrimiento en nuestra vida: aplicar la comprensión correcta.
Ver el mundo tal como es, no como nos gustaría que fuera.
El odio y el amor muchas veces nos ciegan, estando en uno de estos dos estados solo nos permite ver una cara de la moneda, no se tiene una comprensión correcta, de ahí la importancia de vivir en balance, sin clasificar algo como bueno o malo, si no neutro.

24/06/2021

¿Cuál es tu piedra de tropiezo?
Sea cuál sea ya suelta, deja de evadir, sabes que te lástima.
Mereces sanar.🦋

14/06/2021

La diferencia es que soltar es un paso hacía sanar, así que tú elijes.
Piensa en una herida física, duele que esté presente, así como duele la curación pero más va a doler si no se cura porque se infecta, así pasa a nivel emocional.

07/06/2021

El odio y el rencor solo hacen daño a quien lo sienten, perdonar no es sinónimo de querer recuperar una relación, es sinónimo de soltar, de ir ligero.
Le haz dado tanto de ti al rencor: tu paz, tu alegría, el dejar disfrutar personas y momentos.
Es tiempo de que entiendas que mereces una vida ligera.

25/05/2021

💗

20/05/2021

Un psicólogo es alguien tan perdido como tú en la vida, solo tiene una linterna y un mapa, además de valentía para acompañarte. Ψ♡
Feliz día del psicólogo 🧠

19/05/2021

📝

11/05/2021

El malestar y sufrimiento siempre viene acompañado del apego a algo, en éste caso a las expectativas. Si no esperas nada todo lo que llega es bienvenido.🤸

04/05/2021

¿Te has preguntado por qué constantemente llega a ti el mismo tipo de patrón en las relaciones?. 🔎

03/05/2021

Vive hoy, vive bien, vive siempre con tu cuerpo y tu mente. 🤸💚

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