Núcleo G&P

07/07/2020

Solicito dermatólogo (a) para consulta externas y procedimientos, con disponibilidad de horario para turno matutino o vespertino ( dos días por semana), consultorio aclientado, buen ambiente de trabajo, con oportunidad de crecimiento, ubicado a sur de la ciudad de Guadalajara.

29/06/2020

Dermatólogo (a) para consulta externa y procedimientos, consultorio aclientado, ubicado en zona sur de Guadalajara, turno matutino o vespertino oportunidad de crecimiento.

26/02/2020

SIN REGLAS!!

Entre los 45 y los 55 años, las mujeres entran en la menopausia. Durante esta etapa cesa definitivamente la actividad ovárica (no hay producción de estrógenos), desaparece la menstruación y, por tanto, culmina la capacidad de reproducción.

La disminución de producción hormonal puede producir varios cambios físicos en el cuerpo de la mujer. Estos incluyen:

1. Pérdida de densidad ósea, ya que el estrógeno juega un papel vital en la absorción de calcio por los huesos.

2. Atrofia o sequedad vulvovaginal, que puede provocar molestias, dificultades en las relaciones sexuales y una mayor incidencia de cistitis.

3. Una disminución de masa corporal magra (muscular) y un aumento de peso, un promedio de 2-3 kgs, que suele acumularse en la zona abdominal.

4. La piel pierde colágeno, adelgaza y pierde tono y elasticidad, envejeciendo.

5. Caída del pelo.

6. Sequedad ocular.

7. Una mayor incidencia de pérdida auditiva.

Para más información visita nuestro blog: https://ginecologiaypediatriagdl.com

Estamos para servirte. Agenda tu cita:
📞 3646 – 7927 / 📲 33 1131 – 8629

13/02/2020

Doctora, mi bebé vomita casi toda la leche... 😔

Tal vez es su primer bebé y en la última semana han observado que después de alimentar a su pequeño, expulsa la leche por su boca. Es totalmente esperado que como padres se angustien y preocupen por su bebé.

El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el músculo inferior (esfínter) del esófago de tu bebé no se cierra bien. Este esfínter normalmente se abre para dejar pasar los alimentos al estómago, luego se cierra para mantener los alimentos y el ácido estomacal dentro del estómago. El tono del esfínter va aumentando y madurando progresivamente durante los primeros 6 meses de vida, aunque su completa madurez se alcanza a los 3 años.

Las regurgitaciones se producen en el 75% de bebés entre 2-4 meses, y se va reduciendo hasta el 15% a los 6 meses de edad, momento en el cual su esfínter empieza a madurar.

¿Qué puedo hacer para ayudar a controlar los síntomas de mi bebé?

✔️Alimentos en cantidades pequeñas. Excepto el seno materno, recuerda que es a libre demanda. Consulta con tu pediatra para saber qué cantidad de fórmula y horario en que debes alimentar a tu bebé.

✔️Evita la presión sobre el estómago de tu bebe. Evita apretar su pañal ya que esto presiona de más el estómago.

✔️Eructar. Puedes hacerlo eructar después de cada onza o hasta terminar de darle pecho/ fórmula. Recuerda que puede tardar entre 15 - 20 minutos para eructar.

✔️Posición vertical. Después de alimentarlo procura mantenerlo en posición vertical durante 30 minutos en tus brazos, no lo acuestes en cama ni cuna.

✔️Acostar en adecuada posición. Se recomienda levantar la cabecera de la cuna unos 45 grados o usar cojín anti-reflujo.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un REFLUJO PATOLÓGICO?

•Vómitos frecuentes después de comer o hasta 1-2 horas posterior a la toma.
•Atragantamiento o ahogo al comer.
•Crecimiento por debajo de lo esperado.
•Arqueamiento de la espalda al alimentarse.

Si tu bebé presenta alguno de estos síntomas, te sugiero acudir a revisión con tu pediatra.



Consulta con los profesionales. Agenda tu cita, te esperamos:

📞 33 3646 – 7927 / 📱33 1131 – 8629

05/02/2020

El Día Mundial contra el Cáncer, organizado por la OMS y la Unión Internacional para el Control del Cáncer (UICC), se conmemora cada año el 4 de febrero y es una oportunidad para concientizar a la comunidad internacional y buscar poner fin a la injusticia del sufrimiento prevenible por cáncer.

En México, el cáncer es la tercera causa de muerte en la población.

La prevención y detección temprana son esenciales para disminuir las cifras de mortalidad por cáncer, ya que en México se registra 14% de las defunciones por esta enfermedad.



Consulta con los profesionales, estamos para servirte.

Agenda tu cita:
📞 33 3646 - 7927 / 📲 331131 - 8629

22/01/2020

La mejor andadera para tu bebé es la que NO se usa.

Probablemente esta sea una afirmación demasiado rotunda para ser emitida por un grupo profesional de pediatras, pero esa es la intención: conseguir impactar para que deje de utilizarse.

¿Por qué este empeño?
•Aumentan 4 veces el riesgo de caída por una escalera.
•Duplican el riesgo de fractura por caída por una escalera.
•Aumentan el riesgo de quemaduras y de intoxicaciones.

¿TIENE ALGÚN BENEFICIO SOBRE EL APRENDIZAJE DE LA MARCHA?

La respuesta es NO, ningún beneficio, más bien al contrario.

Tu bebé comienza a gatear para posteriormente iniciar la marcha, aprende a incorporarse con apoyo, se mira sus pies al iniciar sus primeros pasos, alcanza y manipula objetos a su alcance para experimentar, desarrollar sus cualidades táctiles, olfativas y visuales.

Un niño en andadera NO puede hacer nada de esto: no ve sus pies, no alcanza los objetos del suelo... La andadera es un objeto que le priva de todas esas experiencias. Los niños que la usan inician la marcha autónoma más tarde, pero este retraso se compensa o se iguala a los 15 meses.

Si la andadera aumenta la probabilidad de los accidentes en lactantes, y además no favorece su desarrollo psicomotor, NO hay ningún argumento válido para seguir usándolas.

Una alternativa son los centros de actividades estáticos para lactantes, sin ruedas, de base amplia, donde los niños pueden entretenerse un período corto de tiempo.

Si a pesar de todo se decide utilizar una andadera recomendamos que ésta sea suficientemente ancho para que no pueda atravesar las puertas, y que disponga de sistemas de bloqueo para evitar la caída por las escaleras.

Fuente: Comité de Seguridad y Prevención de Lesiones Infantiles de la Asociación Española de Pediatría.



Agenda tu cita, estamos para servirte:
📞 33 3646 - 7927 / 📲 331131 - 8629

14/01/2020

El síndrome premenstrual, tan injustamente llamado “el mal humor de las mujeres durante la regla”, afecta a más del 75% de las mujeres en edad fértil, aunque de formas y grados diferentes.

El síndrome premenstrual es un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que aparecen varios días antes de comenzar nuestro periodo menstrual y suelen terminar unas horas después de haberse iniciado la menstruación.

El síndrome premenstrual se puede presentar de forma parcial como consecuencia de los siguientes factores:

*Fluctuaciones en los niveles de estrógenos y de progesterona.
*Predisposición genética.
*Niveles de serotonina tienden a ser más bajos en las mujeres con síndrome premenstrual.
*Deficiencia de magnesio o calcio.

Los síntomas físicos pueden incluir:
* Inflamación o sensibilidad en los senos.
* Constipación o diarrea.
* Hinchazón o gases.
* Calambres.
* Dolor de cabeza o de espalda.
* Torpeza.
* Menor tolerancia a los ruidos o a la luz.

Los síntomas emocionales incluyen:
* Irritabilidad o comportamiento hostil.
* Cansancio.
* Problemas para dormir (dormir demasiado o demasiado poco)
* Cambios en el apetito o atracones.
* Problemas para concentrarse o para recordar las cosas.
* Tensión o ansiedad.
* Depresión, sensación de tristeza o ciclotimia.

Si presentas alguno de estos síntomas o sospechas que padeces síndrome premenstrual acude con tu ginecólog@ para una evaluación completa.

Estos consejos te ayudarán a aliviar algunos de los síntomas:

*Actividad física aeróbica regular. 🏃🏻‍♀️
*Alimentos saludables. Evita alimentos y bebidas con cafeína, sal y azúcar durante las dos semanas previas al período menstrual puede reducir muchos síntomas premenstruales. 🍎
*Duerme lo suficiente, de ser posible 8 horas cada noche.😴
*Encuentra maneras saludables de lidiar con el estrés. 💅🏼💃🏻
*No fumes. 🚭



Consulta con lo profesionales. Agenda tu cita:

📞 33 3646 – 7927 / 📲 33 1131 – 8629

06/01/2020

GRACIAS a todo el personal de enfermería por su trabajo, apoyo, entrega y dedicación. Feliz día ❤️

05/01/2020

“Si no terminas tu comida, no te llevaré al parque”

¿Te suena familiar esta frase? En algunas situaciones, los padres usamos palabras vacías en forma de amenazas, y ni siquiera le damos seguimiento, son sólo expresiones que se quedan en el aire.

Con este tipo de amenazas pareciera que sólo los niños se pueden portar bien por motivación externa, es decir, para evitar un castigo o para buscar un premio. Y lo único que esto ocasiona es que nuestros hijos se vuelvan astutos o busquen la forma de evitar el castigo, y lo más importante, es que pierden la confianza en nosotros.

¡Cambiemos el chip!

Es importante que como adultos responsables de los niños les ayudemos a autorregularse, cambiando nuestro lenguaje, para que en lugar de que parezca una amenaza, sea una consecuencia natural. El uso de las palabras es la clave.

¿Cómo hacerlo?

Toma en cuenta que una consecuencia natural es aquella que le sucede al niño sin que papá o mamá estén involucrados.

Por ejemplo: Si no te metes a bañar, no te voy a leer un cuento”, sin duda esto lo tomará el niño como una amenaza muy clara. Así que si en lugar de usar las palabras de esa forma, las cambiamos por: “Cuando te termines de bañar qué cuento vas a querer que te cuente”, les estamos mostrando que habrá una consecuencia natural.

Además, con este juego de palabras estás EXPLICANDO la consecuencia: Cuando A no sucede naturalmente, va a suceder B. Es decir, no es algo impuesto, no es algo externo.

Por eso, para que las consecuencias sean efectivas, debe haber una razón: “Si no te acabas la comida, te dará hambre más tarde”. En lugar de decirle, “si no te acabas la comida, no irás al parque”.

Recuerda que con las consecuencias naturales respetamos a nuestros hijos y los ayudamos a corregir sus errores, para que la próxima vez sepan qué hacer, así que valora que la forma en la que decimos las palabras es más poderoso que lo que decimos, especialmente si son pequeños.




Estamos para servirte. Agenda tu cita:

📞 33 3646 – 7927 / 📲 33 1131 – 8629

25/12/2019

16/12/2019

¡NO LO COMAS, LE DARÁ CÓLICOS! 😱

Seguramente tu mamá, tu suegra o alguna de tus tías, te han dicho que NO comas picante mientras estés amamantando a tu bebé porque le provocarás cólicos. Quiero informarte que es totalmente FALSO, se ha comprobado que ningún alimento que tú consumas le provocará gases a tu bebé.

Los especialistas insisten en que la mujer que lacta puede comer “lo que quiera y cuando quiera”, sólo atender las siguientes recomendaciones:

•EVITAR PESCADOS RICOS EN MERCURIO. Se recomienda eliminar los siguientes pescados durante este periodo: pez espada, atún rojo y el lucio, por su alto contenido de Mercurio.

•LIMITAR LAS BEBIDAS CON CAFEÍNA. La cafeína en grandes dosis puede producir algunos efectos negativos en tu bebé: irritabilidad, insomnio o temblores. Por eso, aunque su consumo no está prohibido durante la lactancia, la Asociación Española de Pediatría aconseja limitar su ingesta a menos de tres tazas diarias, y tomarla justo después de la toma de pecho. Otra opción es consumir bebidas descafeinadas.

•CONSUMO DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS. El nivel más elevado de alcohol se alcanza entre 30 y 60 minutos después de su ingesta, por lo que tendrás que esperar mínimo 4 horas después de haber consumido alcohol para ofrecer pecho a tu bebé.

•ALIMENTOS QUE ALTERAN EL SABOR DE LA LECHE. Esta creencia forma parte de los mitos de la lactancia. Sin embargo, si observas desagrado o cambios en el comportamiento de tu bebé tras ingerir algunos alimentos, consúltalo con tu pediatra.

•ALIMENTOS QUE PROVOCAN GASES A TU BEBÉ. La explicación es sencilla: los gases que pueden producir estos alimentos se originan a partir de la digestión en el intestino materno, por tanto, no es posible que se transmitan a la leche que beberá el bebé.



Consulta con profesionales. Agenda tu cita:

📞 33 3646 – 7927 / 📲 33 1131 – 8629

08/12/2019

“LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA PROVOCA INFLUENZA”

Seguramente todos hemos escuchado a alguien decir ésta frase, la cual es un MITO. Es importante aclarar que existen 2 tipos de vacunas contra la influenza en nuestro país: la llamada “vacuna inactiva”, formulada con virus mu***os y la “vacuna recombinante” cuyo origen es artificial. Ya que ninguna de estas 2 vacunas contiene en su formulación virus vivos de la influenza, es imposible que su aplicación la provoque.

Como en todas las vacunas, las porciones de virus, o los virus mu***os y por lo tanto inactivos, incluidos en la formulación sirven para que el sistema inmunológico aprenda a reconocerlos y esté preparado para combatirlos, pero nunca para provocar la enfermedad.

Es probable que también hayas escuchado esta frase: “Me vacune contra la influenza, me dio la peor gripe de mi vida y me duró meses”. Los especialistas indican que en la mayoría de los casos el efecto adverso más frecuente es un dolor leve en el sitio de la aplicación, el que se presenta en 1 de cada 4 personas vacunadas. Además de éste, algunos efectos adversos poco frecuentes son: dolor de cabeza, dolor de cuerpo y garganta, congestión o escurrimiento nasal y fiebre, las que generalmente no duran más de 72 horas, en el peor de los casos, y pueden ser controladas eficazmente con analgésicos. Las coincidencias existen, y una persona puede ser contagiada de gripa poco antes o inmediatamente después de haber sido ser vacunada contra la influenza, enfermándola, pero de ninguna manera es consecuencia de la vacuna.

“La gripe por influenza no es grave, sobre todo si solamente te da una vez en tu vida”... Quiero informarte que según datos de la Secretaría de Salud, durante la anterior temporada invernal, se reportaron 7 210 personas con influenza, de las que 823 perdieron la vida, lo que representa una incidencia ligeramente superior al 11%. Un dato adicional muy relevante, es que EL 96% DE LAS PERSONAS FALLECIDAS NO HABÍAN SIDO VACUNADAS y el 75% tenían una enfermedad o una condición pre-existente, como diabetes, hipertensión arterial u obesidad.

Para vacunarse contra la influenza estacional 2019 puedes acudir a las instalaciones del IMSS (Unidades Médicas Familiares), ISSSTE (Clínicas de Medicina Familiar), Hospitales Generales, Regionales y Centros de Salud, o con su médico privado familiar.



Estamos para servirte. Agenda tu cita:

📞 33 3646 – 7927 / 📲 33 1131 – 8629