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Paola Guerrero

Casa
Mexico
Guadalajara
Paola Guerrero

Estoy formándome y construyéndome para mi y para ti 🦋🌻
¡Tú también puedes construirte!

24/07/2025

🧠 En este día regálate el Kit digital interactivo para psicoterapeutas cognitivo conductual en $99mx solo por 24 horas💻

Eres psicólogo, terapeuta o estás próximo a iniciar en la clínica y quieres llevar tus consultas con orden y al siguiente nivel?

Tengo lo que necesitas para que inicies tu práctica con seguridad y confianza. ✨

👆🏽Te presento dos colecciones diseñadas especialmente para psicoterapeutas y tus consultantes, documentos rellenables diseñados para facilitar tu trabajo, ahorrar tiempo y promover las tareas de tus consultantes. Este material está dirigido a adultos.

📱Estos documentos puedes abrirlos en cualquier dispositivo.

💼Qué incluye:

Para PSICOTERAPEUTAS:
✔️ Consentimiento informado
✔️ Expediente clínico
✔️ Estructura de sesiones
✔️Monitoreo de progreso
✔️Plan de tratamiento
✔️Reporte de sesiones

Para CONSULTANTES:
✅Intervenciones cognitivas:
✔️Diario de malestar
✔️Análisis funcional
✔️Registro de información positiva
✔️Registro de pensamientos disfuncionales
✔️Dejar de sobrepensar
✔️ Evaluando mis pensamientos

✅ Intervenciones conductuales:
✔️Activación conductual
✔️ Análisis ventajas y desventajas
✔️Experimento conductual
✔️Resolución de problemas
✅ Recurso adicional: ansiedad

📱 Descarga inmediata, empieza a usarlos hoy mismo!
💡Haz tu trabajo más eficiente, organizado y con recursos de calidad.

Hoy tu cuidado también es profesional ❤️‍🩹

03/07/2025

🦋 RECURSOS PARA PSICOTERAPEUTAS COGNITVO - CONDUCTUAL Y
CONSULTANTES 🦋

PDF listos para imprimir o rellenables (interactivo) no tienen logos.

♦️Para psicólogos:
- Expediente clínico
- Monitoreo de progreso
- Estructura de sesiones
- Plan de tratamiento
-Mecanismos transdiagnóstico en la conceptualización
-Mantenimiento (perpetuación)
-Distorsiones cognitivas

🌻Extra:
- Consentimiento informado

♦️ Consultantes:
- 10 principios para la activación conductual
- Diario de malestar
- Evaluando mis pensamientos
- Análisis ventajas y desventajas
- Resolución de problemas
- Dejar de sobrepensar -
- Registro de pensamientos disfuncionales
- Registro de información positiva
- Registro de situaciones y pensamientos (análisis funcional)
- Experimento conductual
- Evaluando mis pensamientos ansiosos

🌻Extra:
- Conceptualización cognitvo del toc:
- registro de interpretación de obsesiones
- Automonitoreo de compulsiones
- Registro de ejercicio de exposición
- Guía de prevención de respuestas

-Evaluando mis pensamientos ansiosos.

Materiales que promueven la interacción de las tareas, dirigidos a adultos.

Más información al Whatsapp 📱 52 33 4183 33 4183 9018

02/07/2025

Julio: nueva oportunidad 🌻🤍🦋🍀

30/05/2025

🧠✨ ¡Haz que cada sesión cuente!

¿Te gustaría tener recursos listos para aplicar en terapia y hacer tus sesiones más dinámicas, claras y efectivas?

🎯 Te presento una colección de recursos cognitivo-conductuales diseñados especialmente para psicólog@s y terapeutas con enfoque TCC. Herramientas prácticas, visuales y fáciles de aplicar que te ayudarán a estructurar mejor tus intervenciones y a potenciar el proceso terapéutico de tus pacientes.

✅ ¿Qué encontrarás?

*10 principios para la clave de la activación conductual.

*Mecanismos transdiagnósticos en la conceptualización

*Mantenimiento (perpetuación)

*Distorsiones cognitivas

*Plan de tratamiento

*Monitoreo de progreso

*Estructura de sesiones

*Diario de molestar

*Técnicas de reestructuración cognitiva. Registro de pensamientos disfuncionales (RPD)

*Registro de información positiva

*Registro de situaciones y pensamientos (análisis funcional)

*Experimento conductual

*Evaluación de pensamientos ansiosos

✅Recursos adicionales:
*Conceptualización cognitiva de la ansiedad y TOC

*Registro de interpretación de obsesiones

*Automonitoreo de compulsiones

*Registro de ejercicios de exposición

*Guía de prevención de respuestas.

💼 PDF listo para imprimir o usar digitalmente en tus sesiones, puedes abrirlo directo desde el celular, tablet y computadora para escribir.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Ideal para terapeutas que quieren brindar una experiencia más activa, participativa y transformadora.

📩 Escríbeme y te cuento cómo puedes obtener estos recursos para llevar tu consulta al siguiente nivel.

29/05/2025

🌻🍀🤍🦋
A veces la vida duele. Y no siempre sabemos qué hacer con ese dolor.
Puede que estés agotado.
Que sientas que no avanzas, que todo te pesa, o que simplemente ya no eres tú.
Puede que hayas aprendido a sonreír por fuera mientras por dentro te vas apagando poco a poco.
Y no, no es drama. No es exageración. Es tu experiencia. Y merece ser atendida.

La psicoterapia no promete soluciones mágicas, ni respuestas instantáneas.
Pero sí ofrece algo muy valioso: un espacio seguro para hablar sin miedo, sin juicios.
Un lugar donde puedes ser tú, con todo lo que eso implique: tus miedos, tus enojos, tus dudas, tus heridas.

Acompañarte no significa decirte qué hacer, sino ayudarte a entenderte, a escucharte, a sostener lo que estás sintiendo y poco a poco, encontrar caminos más amables contigo mismo.

No estás solx. No estás rotx. No estás perdidx. Estás en proceso. Y pedir ayuda también es una forma de seguir adelante.

Si sientes que ya no puedes con todo, tal vez es momento de no cargarlo solo.
Escríbeme. Hablemos. Tal vez este sea el primer paso para empezar a sentirte un poco mejor.

25/05/2025

🌻👌🏽🤍🍀
Usted tranquilo…
que ya no recibirá más mensajes de mi parte.
Ni llamadas.
Ni preguntas que se preocupan por su día.

Usted tranquilo…
que esa mujer que lo buscaba como loca,
que lo admiraba con el alma,
ya no irá detrás de usted.

Usted tranquilo…
que la que daba todo sin medida,
la que estaba ahí sin importar la hora ni el cansancio,
ya no moverá un dedo.

Usted tranquilo…
que esa “necia” que solo pedía amor,
que mendigaba tiempo, atención y un poco de cariño…
ya aprendió a dejar de suplicar.

Usted tranquilo…
porque ella entendió.
Que si no es parte de su amor,
usted tampoco será parte de su problema.

Y se irá.
En silencio.
Con la misma dignidad con la que llegó.
Sin escándalo. Sin rencor.

Porque algunas mujeres no hacen ruido.
Pero cuando se van… no regresan.

-(Autor desconocido)

https://linktr.ee/paola.guerrero

20/05/2025

¿Eres psicólogo o terapeuta cognitivo-conductual y necesitas organizar mejor tus sesiones?

💼 Te presento el expediente clínico diseñado especialmente para ti, con un enfoque 100% cognitivo-conductual. Olvídate de plantillas genéricas: este material está pensado para facilitar tu práctica profesional, optimizar tus intervenciones y tener toda la información de tus pacientes clara, ordenada y actualizada.
Olvídate de membresías y páginas para llevar tus expedientes y tener el control siempre y con un único pago.

✅PDF interactivo-editable

✅ Incluye:

☑️Historia Clínica

☑️Formulación del caso

☑️Diagrama de conceptualización cognitiva

☑️Plan de tratamiento

☑️Curso del tratamiento

☑️Gráfico para puntajes de inventario de depresión de Beck

¡Todo en un solo lugar!

🎁 Regalo: PDF de consentimiento informado listo para editarlo y puedas comenzar tus sesiones tranquilamente.

🧠 Porque tu trabajo merece herramientas a la altura de tu enfoque.

📘 Crea, organiza y transforma tus sesiones con un expediente clínico que habla tu mismo idioma terapéutico.

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14/05/2025

🦋🌻🍀🤍
¿Has oído hablar del principio 90/10?

Dice que el 10% es lo que te pasa a ti. 90% es cómo reaccionas.

Derramas café. Golpea tu monitor, tu mesa, tus auriculares, el suelo.

Caos en dos segundos.

Estás parado ahí congelado. Quieres gritar. Quieres llorar.

¿Pero ese derrame? Ese es el 10%.
¿Qué harás después? Ese es el 90%.

Puedes dejar que te arruine la mañana.
O puedes coger una toalla, limpiarte, reírte y seguir adelante.

La vida siempre se derramará. A veces café, a veces cosas más grandes.

No puedes controlar los derrames.
Pero puedes controlarlo si dejas que te roben la paz.

Cuanto menos le des poder al 10%, más fuerte se sentirá tu 100%.

https://linktr.ee/paola.guerrero

19/02/2025

Has contemplado la idea de tener un apoyo emocional en tu vida? 🤍

Este diario emocional te acompañará una semana de tu vida con preguntas reflexivas para explorar que sientes y como expresarlas.

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15/02/2025

El Amor si existe ❣️
🍀🤍🌻🦋

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14/02/2025

🤍🍀🦋🌻

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