Vivent Centro de Nutrición

Casa
Mexico
Guadalajara
Vivent Centro de Nutrición

Nutrición y salud integral Servicio nutricional integral con enfoque en salud hormonal, antienvejecimiento y enfermedades metabólicas.

17/07/2025

No te olvides de ti ✨🤎

30/06/2025

¿Sospechas que tienes hipotiroidismo?

🔎Muchos síntomas como cansancio extremo, caída de cabello, estreñimiento o subir de peso sin razón aparente podrían estar relacionados con una tiroides que no está funcionando bien.

¿Sabías que la TSH no es suficiente para tener un diagnóstico completo?

🧬 Aquí te explico los estudios que realmente necesitas pedir si quieres entender qué pasa con tu tiroides.

👩🏻‍⚕️ Soy Violeta, nutrióloga y health coach, y en esta cuenta te comparto tips de salud hormonal, bienestar y nutrición sin dietas extremas.

🔖 Guarda este post si estás esperando resultados o por si algún día lo necesitas.

💬 ¿Te han pedido todos estos estudios o solo TSH? Te leo en los comentarios.

📩 Comparte este post con esa amiga que siempre tiene frío y no sabe por qué…

10/06/2025

Si tienes SOP lo entenderás.
Compártelo a alguien que viva con SOP, hay maneras de mejorar tu calidad de vida ✨

19/03/2025

🍽️ Ejemplo de un día de alimentación para revertir la resistencia a la insulina

No hay restricciones extremas ni miedo a los carbohidratos.

Aquí damos prioridad a:
✅ Proteínas suficientes y de buena calidad.
✅ Carbohidratos complejos (verduras y cereales integrales) que aportan fibra y benefician la microbiota.
✅ Un enfoque en calidad nutricional, no en comer menos.

No se trata de eliminar alimentos, sino de aprender a combinarlos de forma inteligente.

¿Te gustaría más ideas de menús? Te leo en comentarios 👇✨

Dirección

Guadalajara

Teléfono

+523311907447

Página web

https://linktr.ee/vivent.mx

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vivent Centro de Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.