Nutrióloga Sara Ortega

12/03/2026

💡 La mejor alimentación no es la más popular en redes,
es la que hace que tu cuerpo se sienta bien, tenga energía y funcione mejor.

No sigas dietas solo porque están de moda.
Como nutrióloga, puedo ayudarte a encontrar la alimentación que realmente funciona para ti y que te acerque a tus objetivos.

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15/08/2024

¡Ya puedes recibir tu asesoría nutricional en línea! 🙌

Logra tus objetivos con un plan alimenticio adaptado a tus necesidades y gustos.
Mándame DM si deseas más información.

31/08/2023

Si tu propósito es cambiar tus hábitos alimenticios y llevar una vida mas saludable, puedo ayudarte a lograr ese objetivo.
Inscríbete a nuestro reto de 21 días, que incluye un plan de alimentación, asesoría nutricional y menús diarios diseñados por una Chef, estos son de fácil preparación, accesibles y deliciosos. Perderás peso, aprenderás a comer saludable y sin remordimientos.
Modalidad en línea o presencial

10/03/2020

Pese a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse, el sobrepeso, la inclinación hacia la comida chatarra, los excesos y las enfermedades causadas por una mala nutrición están presentes en la vida de muchas personas. ¡Cuida de ti!

Agenda tu cita para un plan nutricional personalizado. 📞 3311231034

05/03/2020

El amaranto posee una gran cantidad de propiedades que le hacen muy bien a tu cuerpo. ¡No olvides incluirlas en tu alimentación!

02/03/2020

Unos correctos hábitos alimenticios son imprescindibles dentro de los pilares de una buena salud y el bienestar general. ¡Agenda tu cita nutricional personalizada! 📞 3311231034

28/02/2020

Salud empresarial 🖊👨🏻‍💻

Actualmente nuestra sociedad está viviendo graves problemas de salud, las estadísticas muestran un incremento en la incidencia de enfermedades cardiovasculares y diabetes mellitus, patologías que se asocian a un estilo de vida inadecuado y que representan la principal causa de morbimortalidad en nuestro país.

Nuestro principal objetivo es educar a los trabajadores para que adquieran hábitos saludables y mejoren su calidad de vida, diseñando planes de alimentación personalizados de acuerdo a las necesidades de cada individuo. ¡Contáctame para brindarte más información!

Consulta nutricional
Nutrición personalizada para la prevención de enfermedades y un estilo de vi

26/02/2020

En este 2020 haz un cambio positivo en tu vida, logra tus metas comiendo delicioso y saludable y a su vez llega a tu peso ideal. Agenda para una cita nutricional personalizada al 3311231034. 👩‍💻🍎

07/10/2019

¡Alcancemos tus metas! 🙌😉

Agenda tu cita y recibe una atención personalizada, control, evaluación y diagnóstico de tu proceso para llegar a tu peso ideal. ¡Verás un cambio radical en tu vida en pocas semanas! 🤗

03/10/2019

¡Conoce mi servicio de nutrición para empresas! 👨🏻‍💻💼

Tu equipo de trabajo es un recurso valioso, por eso es importante que lleven una vida saludable, para que puedan tener una salud mental y física plena, esto puede influir también en la productividad, contáctame para contarte más sobre los beneficios. 👏

30/09/2019

¡No dudes en querer llevar una vida saludable! 🙌

Me encantará ayudarte a que llegues a tu peso ideal sin que tengas que sufrir por comer lo que no te gusta, agenda tu cita y notarás en pocas semanas el cambio en tu cuerpo y en tu vida. 😉

27/09/2019

Las frutas son saludables, pero también es importante tener un control de alimentación, lo ideal es tomar 2 o 3 raciones cada día. Son un tentempié ideal. 👌🤗