Lunes 9:30am - 2pm 4:30pm - 9pm Martes 9:30am - 2pm 4:30pm - 9pm Miércoles 9:30am - 2pm 4:30pm - 9pm Jueves 9:30am - 2pm 4:30pm - 9pm Viernes 9:30am - 2pm 4:30pm - 9pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1426178880930389/

BariCare

Casa
Mexico
Guadalajara
BariCare

No empieces una dieta que terminara algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre

05/12/2024

¿Ya conoces los totopos de coliflor?
Son una excelente opción para unos chilaquiles o usarlos para acompañar algún dip de requesón.
Puedes encontrarlos en Plaza Bonita local L2.
Horario de atención de Lunes a Viernes de 09.30 a 14.00hrs y de 16.30 a 20.30hrs CERRADO de 14.00 a 16.30hrs.

30/11/2024

¿Te interesa mantenerte o seguir bajando de peso en esta temporada?
Tenemos estás opciones para ti 💙.

18/09/2024

Si este puente patrio comiste de más... te doy estás recomendaciones:
- Hacer ejercicio
- Regresar al inicio de tu alimentación (proteína + verduras) al menos por esta semana, para desinflamar.
- Cenar atún de 3 a 5 días .
- Tomar agua diurética (agua de Jamaica, té verde, té de jengibre SIN ENDULZAR para obtener el efecto diurético) máximo 3 días seguidos.
Y de esta forma, esta misma semana volverás a sentirte ligero y desinflamado.

Dra. Erica Ruiz Velasco Resendiz
Médico bariatra clínica certificada

19/04/2024

¡¡Cuida tu piel del sol!!
* Usa bloqueador solar y retocalo durante el día.
* Utilizar sombrero o gorra si tienes que estar bajo el rayo de sol.
* Evita exponerte al sol en horarios de mayor calor.
* Mantente hidratado

Dra Erica Ruiz Velasco Resendiz
Médico bariatra clínica certificada

05/04/2024

Empieza el calor... Y con ello, infecciones urinarias.
¡Prevenlas!
* Tomar agua natural
* Pantaletas de algodón
* No el uso de ropa tan ajustada de tu zona íntima
* Alterna pantalo, falda o vestido

Dra Erica Ruiz Velasco Resendiz
Médico bariatra clínica certificada

13/03/2024

Con el calor se antoja cenar algo fresco...
"Ceviche de atún y quinoa 😋" Acompañado con chips de jicama deshidratada.

09/03/2024

30/10/2023

Ayer mi hermana y yo fuimos a llevar donativos y ayudar a clasificar las cosas que la gente ha llevado.
Pero aún faltan muchas cosas... Ayudemos a nuestros hermanos de Acapulco 🙏🤍.
Nosotras nos comprometemos a llevar las cosas a la cruz roja instalada en la cámara de comercio.
¡Gracias infinitas por su ayuda!

Dra. Erica Ruiz Velasco Resendiz
Médico bariatra clínica certificada

21/10/2023

De congreso, porque actualizarse es muy importante 🩵✅️.

29/08/2023

¡Cada cabeza es un mundo!
♡ Tomar la decisión de ir a consulta, es un logro y siéntete orgulloso de eso.
♡ No necesitas la aprobación de nadie, más que la tuya 🤍.
♡ Cada persona tiene sus razones y tiempos para hacerlo, y sea cuál sea la razón, es importante y valiosa 🌟.
♡ Nunca juzgues a nadie, no sabes lo que esa persona está viviendo.

Dra Erica Ruiz Velasco Resendiz
Médico bariatra clínica certificada

22/07/2023

Me identifique al 100% jaja jaja
Yo al igual que mucho de Uds, hago ejercicio de fuerza y resistencia, así que el cardio no es lo mío... Y mis rodillas se compartan como el video jaja 🤭🤭.

27/03/2023

¿Quién dice que en las aplicaciones no hay opciones saludables?
¡Provechito!

Nos vemos mañana en el consultorio. Agenda tu cita al WhatsApp 333 128 5394 o por Internet en doctoralia.com.mx (búscame como Dra Erica Ruiz Velasco Resendiz)

Dra Erica Ruiz Velasco Resendiz
Médico bariatra clínica certificada

Dirección

Avenida México #3370 (Plaza Bonita L3)
Guadalajara
44670

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 2pm
	4:30pm - 9pm
Martes	9:30am - 2pm
	4:30pm - 9pm
Miércoles	9:30am - 2pm
	4:30pm - 9pm
Jueves	9:30am - 2pm
	4:30pm - 9pm
Viernes	9:30am - 2pm
	4:30pm - 9pm

Teléfono

+523331285394

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando BariCare publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.