Papás Sanos=Hijos Felices

17/08/2025

¡No lo dudes!...
Muy pronto hacemos a un lado la importancia de que nuestros niños se desarrollen en espacios sanos y adecuados para ellos.

¿Me gustaría saber si a mi niño le afecto la separación?.
Sus cambios de conducta son el mejor parametro.
Observa.
Escucha.
Busca ayuda profesional.

Por una niñez feliz.
Por una cultura de la prevención.
Papás Sanos = Hijos Felices 💜
Psicólogos y Psicoterapeutas especializados.

09/07/2025

Somos el resultado de nuestras decisiones. Las decisiones se toman en base a una historia de vida.
De ahí la importancia de sanar, soltar y permitir cambiar, todo lo que no aporta a nuestra vida. Papá y mamá nos dieron todo lo que tenían para darnos. Eso se agradece.
Y en el aquí y ahora ser responsable y tomar la vida con amor asumiendo consecuencias y aprendiendo en el día a día.
El pasado jamás puede ser una justificación.
El presente es la oportunidad que tenemos para construir vidas diferentes en caminos de amor, responsabilidad y Libertad.

Grupo Papás Sanos=Hijos Felices

09/07/2025

09/07/2025

Un día, tu hijo se sentará frente a alguien que no conoce y hablará de ti. De cómo lo abrazabas o de cómo lo ignorabas. De si lo escuchaste o solo lo corregiste. De si tu voz era un refugio o una tormenta. Y en ese momento, tú ya no estarás ahí para explicar nada. Solo quedará su versión. Su recuerdo. Su herida… o su fortaleza. Porque la infancia no es solo una etapa, es el cimiento de toda su vida emocional. No lo estás criando para que te obedezca, lo estás criando para que un día pueda enfrentarse al mundo con dignidad, con seguridad, con amor propio. Y sí, es difícil. Nadie dijo que formar un alma sería fácil. Pero si vas a equivocarte, que sea desde el amor, no desde la indiferencia. Si vas a fallar, que sea luchando, no rindiéndote. Que cuando ese hijo hable de ti, lo haga con gratitud en el alma, con lágrimas de amor en los ojos, y con el orgullo de saber que tuvo a un padre o a una madre que nunca dejó de intentarlo.

Autor: Daniel Dueñas ✍🏼

19/06/2025

COMUNICACIÓN ASERTIVA EN LA PAREJA.
Diez herramientas para la comunicación.

❤‍🩹Sentirse acompañados en un lugar seguro, libre de juicio y critica. 🧡
❤‍🩹Solos no pueden salir del campo de batalla, es determinante reaprender nuevas formas de relacionarse en el día a día.

Puedes asistir solo o en pareja💜💞

Beneficios
💞 Aprender a expresar la frustración, el enojo o el desacuerdo sin generar conflicto.
💞 Expresar pensamientos y sentimientos de forma clara, frontal y amorosa.

Fecha
📅 Domingo 22 junio.

🕢 De 10:00 am a 1:00 pm

Lugar
📍 Suc. Independencia.
Monte Olimpo #1239
Guadalajara, Jal

Inversión
👤$450 por persona
👩‍❤‍👨 $800 por pareja

¡Cupo limitado!.
Aparta tu lugar.

Incluye
☕ Coffe Break
📚 Material de trabajo

¡Los esperamos!
Recuerda💕Tarea de dos.
Responsabilidad de uno.💜

15/06/2025

REFLEXIÓN POR EL DÍA DEL PADRE:
Tu hijo no necesita tus excusas. Muchos padres se acercan a sus hijos solo cuando sienten culpa.
Pero la culpa no repara. Solo busca alivio.
📚 Según Virginia Satir, la comunicación reparadora nace de la autenticidad, no del miedo a ser rechazado.
📚 Daniel Siegel explica que un vínculo dañado no se reconstruye con explicaciones… sino con presencia emocional y responsabilidad genuina.
🧠 Reparar no es justificar.
No es decir: “Lo hice por tu bien.”
Es decir: “Me equivoqué, y quiero aprender a hacerlo distinto.”
🔍 Tu hijo no necesita escucharte hablar de ti.
Necesita escucharte hablar de lo que él sintió… y que tú no viste.

TESTIMONIO REAL
“Me dijo: ‘Ya no me grites… yo solo quiero hablar contigo sin tener miedo.’
Ahí supe que no tenía que explicarle nada.
Tenía que pedirle perdón… y callar.”

EJERCICIO PRÁCTICO
🧠 ¿Cómo hablar desde la reparación?
1. Nombra el daño sin rodeos.
➤ “Te hice sentir solo.”
➤ “Te hice creer que no eras suficiente.”
2. Escucha sin interrumpir.
➤ No hables para defenderte. Escucha para comprender.
3. Valida su dolor, no tu intención.
➤ “Sé que te dolió… aunque yo no lo vi en ese momento. Hoy sí lo veo.”
🧩 Frase de anclaje:
Tu hijos no necesitan un discurso.
Ante una herida abierta en él (ella) requiere de tu valentía para mirarla juntos.

CONSEJO FINAL
El perdón no se pide desde la culpa.
Se ofrece desde la responsabilidad.
No digas “perdóname” solo para sentirte mejor.
Di: “Estoy aquí para reparar, si tú me dejas entrar.”

Tu hijo no necesita que le expliques tu infancia.
Necesita que repares la suya.
No uses tu historia como escudo…
usala como mapa para no repetir lo que a ti te dolió.
Porque si hablas desde la culpa, lo cargas.
Pero si hablas desde la reparación… lo sanas.

(Tomado de otro muro)

15/06/2025

Bert Hellinger, el creador de las Constelaciones Familiares, tuvo muchas reflexiones profundas sobre el papel del padre en la vida de una persona. A continuación te resumo algunas de las ideas más importantes que él compartía sobre el padre:

🌟 1. El padre representa la fuerza para ir al mundo

Hellinger decía que la madre da la vida, y el padre da la fuerza para tomar la vida y avanzar en ella. El padre representa el orden, los límites, el éxito y el movimiento hacia fuera, es decir, hacia la vida social y profesional.

> “El padre nos da la fuerza para salir al mundo y tener éxito en él.”

🌱 2. Tomar al padre es clave para el crecimiento personal

Según Hellinger, aceptar al padre tal como es, con todo lo que fue y no fue, es esencial para la madurez. Rechazarlo —ya sea por abandono, errores, violencia, etc.— genera conflictos internos, especialmente en áreas como el trabajo, el dinero o las relaciones de pareja.

> “Quien rechaza al padre, tropieza en la vida.”

🧬 3. El padre y la madre deben estar en equilibrio

Para Hellinger, el amor entre los padres es el puente por el que llega la vida a los hijos. Si uno de los padres es rechazado, el hijo puede cargar con lealtades invisibles que le afectan. Es por eso que honrar tanto a la madre como al padre, sin juicios, es una forma de sanar el alma.

⚖️ 4. El padre también es víctima de su propio sistema

Hellinger no veía al padre simplemente como "culpable" de los errores familiares. En cambio, entendía que cada persona actúa según su historia y sus propias cargas familiares. Por eso, invitaba a mirar al padre con compasión y respeto, reconociendo su destino.

🧘‍♀️ 5. Frases que resumen su visión del padre

En constelaciones familiares se utilizan frases sanadoras. Algunas sobre el padre, inspiradas en Hellinger, son:

“Papá, te tomo como el padre que eres.”

“Tú eres el grande, yo soy la pequeña.”

“Tú me diste la vida, y eso
es suficiente."

Te invito a hacer un ejercicio; cierra tus ojos por un momento haz 3 respiraciones profundas y visualiza frente a ti a tu padre.... repite las frases anteriores... Probablemente te ayude a retomar la fuerza del padre.

(Tomado de otro muro)

11/06/2025

Un beso materno: cuando el amor se convierte en neurociencia 🧠💞

Lo que para el mundo exterior es solo un beso en la frente, para la biología humana es un acto profundamente transformador. Esta imagen, capturada mediante resonancia magnética, revela algo extraordinario: cómo un simple gesto de amor entre madre e hijo activa una compleja y poderosa respuesta cerebral en ambos.

¿Qué sucede en el cerebro cuando una madre besa a su hijo?

• Se activa el núcleo accumbens y el sistema dopaminérgico, áreas encargadas del placer, la recompensa y el vínculo afectivo.

• La amígdala y el hipotálamo responden con una ola emocional, reforzando la conducta de protección y apego.

• Se libera oxitocina, conocida como la hormona del amor, que fortalece la conexión emocional y reduce el estrés tanto en la madre como en el niño.

• En el pequeño, este contacto regula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, disminuyendo los niveles de cortisol y promoviendo su desarrollo emocional, su seguridad y su confianza en el entorno.

Un beso no es solo un gesto; es una señal bioquímica de seguridad, pertenencia y amor profundo.

En ese instante, el cerebro materno se convierte en escudo.

Y el del hijo, en raíz.

Ambos se funden en un código invisible, pero esencial, que define cómo amamos, cuidamos y nos conectamos a lo largo de toda la vida.

Porque en la medicina del vínculo, no hay fármaco más poderoso que el amor real y presente.

Aportación de Berenice Mejia .

04/06/2025

La respuestas para la conducta de los niños...EJEMPLO Y UN AMBIENTE EN ARMONIA Y RESPONSABILIDAD.

03/06/2025

💜No asumamos como "normal", solo por ser cotidiano.
Nos acostumbramos a ver y decir: .-
📝Todos los hombres, son iguales.
📝Ya no son las mujeres como antes.
📝La juventud no sirve.
📝Los matrimonios, se acaban pronto. 📝Los niños de hoy, ya no respetan.

Criticamos y juzgamos, como si no fuéramos parte de la situación.

💜 Mientras existamos personas con necesidad de cambio y aportando acciones concretas, que nos lleven a dejar un mundo mejor de como lo encontramos, seguimos construyendo. Claro está que somos seres individuales, no te tomes la pastilla de pasividad, justificación y conformismo.
✨️Cada hombre, cada mujer, cada niño, cada adolescente, puede construir y evolucionar en un mundo que se colapsa por falta de amor. Amor pro-activo, de compromiso, de entrega y trabajo constante.
🏡La solución, está en cada familia y en el cambio constante, de cada ser humano.
"NUEVA VIDA, PERSONAS RENOVADAS EN EL AMOR Y PARA EL AMOR".
Un amor maduro, proactivo, que propone y resuelve.

Aprender y desaprender nuevas formas de Relacionarnos es el reto de cada día.

Por una cultura de la prevención.
Papas sanos = Hijos felices.
Consultores.

03/06/2025

Acompañamiento a la pareja en situaciones de conflicto: infidelidades, separación, duelos, desacuerdos, educación de los hijos, economía, cansancio. Tantos problemas como parejas en em mundo.

Se dedica un tiempo en particular y un segundo tiempo en pareja, con la finalidad de tomar acuerdos donde la fórmula sea el bienestar de ambos, logrando con este fortalecer la relación y desarrollar la capacidad de generar diálogos para un bien personal, común y familiar.