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OXIGÈNE A.C. busca el fortalecimiento de las familias brindando servicios de salud mental y asistencia social a través de la atención psicológica. Dirección: C.
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Puedes agendar tu cita en nuestra SEDE:
-Guadalajara Centro. Puebla #309, Col. Jesús Centro

En "Oxigene Servicios Múltiples para la Familia A.C." somos un grupo de Terapeutas familiares que trabajamos para mejorar la calidad de vida de las familias, atendiendo la salud mental de sus miembros, a través de la terapia psicológica y programas psico-educativos, acudiendo a las colonias desfavorecidas de la zona metropolitana de Guadalajara Jal. México.

25/08/2025

Decir “NO” no es egoísmo, es autocuidado. 💜
Poner límites es un acto de amor propio y una herramienta clave para mantener tu bienestar emocional.
Recuerda: cuidar de ti es el primer paso para poder estar bien con los demás. 🌱

21/08/2025

¡Feliz cumpleaños Amparo! Te deseamos un feliz cumpleaños, muchas bendiciones y todos nuestros mejores deseos para ti, siempre! 🥳

18/08/2025

Hablar es clave, pero no con cualquiera. ❤️‍🩹
Nos enseñan que la comunicación sana, pero cuando no estamos rodeados de las personas adecuadas, las palabras pueden convertirse en un peso, no en un alivio.

Rodéate de personas que te validen, te escuchen y te apoyen en tu proceso. Tomar el primer paso hacia el bienestar emocional nunca fue tan fácil. 🧠

12/08/2025

La importancia de realizar rutinas son importantes e impactan en tu salud mental 🧠

06/08/2025

Decir “NO” es un acto de autocuidado y empoderamiento que a menudo subestimamos. Aunque pueda parecer difícil al principio, establecer límites es fundamental para proteger nuestro bienestar.

05/08/2025

¡No insistas en donde no es! ❤️‍🩹

03/08/2025

Feliz cumpleaños Bertha Vázquez, que Dios te bendiga, colme de amor, paz y mucha alegría. ¡Muchas felicidades! 🎊 🥳

01/08/2025

La ansiedad no solo afecta nuestro estado emocional, sino también nuestra vida diaria. Nunca sientas que deberías sufrir en silencio. Estos son solo algunos de los ejemplos, busca ayuda si tienes síntomas.❤️‍🩹

31/07/2025

A terapia va… ❤️‍🩹 🧠

30/07/2025

La mente humana está diseñada para generar pensamientos constantemente, muchos de ellos automáticos, repetitivos e incluso irracionales.
Intentar detenerlos o controlarlos solo crea más ansiedad, frustración y culpa. En cambio, lo verdaderamente transformador es aprender a relacionarte de otra manera con lo que piensas: con más distancia, más conciencia, y menos fusión emocional. Aprender a tomar distancia de tus pensamientos es una herramienta clave para la salud mental. 🧠

29/07/2025

Terapia es esto. ❤️‍🩹🎢
Al Una montaña rusa: problemas, miedos, caídas... Pero también tu esfuerzo y tus logros.
Porque no se trata solo de sanar lo que duele, sino de aprender a ver lo que ya lograste. Lo que hoy parece mínimo, alguna vez fue imposible. No subestimes tus avances. No te olvides de mirar para atrás y reconocer todo lo que ya sostuviste, aunque nadie lo aplauda. No se trata de no volver a caerte, sino de saber cómo levantarte.

Tomar el primer paso hacia el bienestar emocional nunca fue tan fácil.

23/07/2025

Las no definen quiénes somos. 🧠 ✨

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