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Dra. Julia González Solís

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Mexico
Guadalajara
Dra. Julia González Solís

Servicios de ginecología, obstetricia, uroginecología y estética vaginal.

17/08/2025

¿Sabías que tu digestión también impacta tus hormonas y tu cabello? 🤯✨
Si tu intestino no absorbe bien los nutrientes, tu balance hormonal se altera y tus folículos capilares no reciben lo que necesitan para estar fuertes.

En este carrusel aprenderás:
🦠 Cómo tus intestinos regulan hormonas como el estrógeno
💇‍♀️ Por qué una mala digestión puede debilitar tu cabello
⚠️ Señales de alarma que no deberías ignorar
✅ Tips sencillos para mejorar tu digestión y cuidar tu salud hormonal

Recuerda: no es solo lo que comes, sino lo que realmente absorbes.
Soy la Dra. Julia González 💜 y juntas reinventamos la salud femenina.

14/08/2025

Sí, puedes recuperar tu equilibrio hormonal 💜
El estrés no tiene por qué dominar tu menopausia. Con hábitos simples y sostenibles puedes regular tu cortisol y mejorar tu energía, sueño y ánimo.

En este carrusel encontrarás:
✨ Técnicas de respiración y pausas activas
✨ Suplementos que apoyan tu sistema hormonal
✨ Dieta antiestrés y rica en nutrientes
✨ Claves para dormir mejor
✨ Actividades que te llenen de placer y conexión

Pequeños cambios, grandes resultados.
Soy la Dra. Julia González y juntas reinventamos la salud femenina 🌸

12/08/2025

El estrés y la menopausia no se llevan bien 😮‍💨🔥
Cuando tu cuerpo produce más cortisol, reduce la producción de hormonas como progesterona y estrógeno… y tus síntomas pueden empeorar.

💡 En este carrusel descubrirás:
• Cómo el estrés desbalancea tus hormonas
• Por qué en la menopausia el impacto es mayor
• Síntomas que pueden estar relacionados

Soy la Dra. Julia González 💜
Juntas reinventamos la salud femenina.

26/07/2025

¿Sabías que no todos los MCTs son iguales? 🥥⚠️
En los últimos posts te he hablado de los ácidos grasos de cadena media (MCTs), pero hoy quiero contarte por qué la presentación en polvo puede ser una mejor opción que la oleosa.

💡 Los MCTs en polvo de calidad solo contienen cadenas de 6 y 8 carbonos, lo que significa:
✅ No se almacenan como grasa
✅ Son más puros
✅ No se degradan con el calor (¡puedes cocinar con ellos!)
✅ No sobrecargan tu metabolismo

En cambio, muchas versiones líquidas contienen cadenas más largas (como C12) que sí pueden acumularse como triglicéridos 😬

📲 Desliza para entender mejor cómo identificar un buen MCT y por qué puede ser un gran aliado para tu energía, hormonas y metabolismo.

📄 Revisa siempre la etiqueta. Saber lo que consumes marca una gran diferencia.

¿Te interesa aprender más?
💬 Te espero aquí o en consulta.
Soy la Dra. Julia González, y juntas reinventamos la salud femenina. 💜

17/06/2025

¿Grasas que te ayudan a quemar grasa, equilibrar tus hormonas y sentirte con más energía?
💡 Se llaman MCTs y pueden ser un gran aliado para nosotras, las mujeres.

🔬 Se absorben fácil, no saturan tu hígado y te dan energía limpia y rápida.

✨ Mira todo lo que pueden hacer por ti:
✅ Apoyan tu equilibrio hormonal
✅ Mejoran tu perfil lipídico
✅ Estabilizan el apetito
✅ Nutren tu cerebro
✅ Favorecen la quema de grasa
✅ Cuidan tu microbiota
✅ ¡Y también vienen en polvo!

Tu salud hormonal también se alimenta. 💖

11/06/2025

¿Una grasa que equilibra tus hormonas, cuida tu cerebro y acelera tu metabolismo?
¡Sí existe! Se llaman MCTs y el aceite de coco 🥥 es una de sus mejores fuentes 🌴✨

🔬 Se absorben rápido y te dan energía limpia sin sobrecargar el hígado.

Beneficios para ti, mujer:
💡 Mejoran la sensibilidad a la insulina
💡 Apoyan tus hormonas y tiroides
💡 Ayudan a controlar el apetito y el peso
💡 Nutren tu cerebro con cuerpos cetónicos
💡 Protegen tu microbiota intestinal y vaginal

Fácil de usar: en batidos, café o como suplemento. Tu cuerpo los ama 💖

03/06/2025

¿Te recomendaron terapia hormonal y no sabes por dónde empezar?
Tranquila. No estás sola en esto. 💛

La terapia de reemplazo hormonal puede transformar tu bienestar, pero no es una receta universal.
Cada cuerpo, cada historia y cada etapa requieren una evaluación completa y personalizada.

En este carrusel te explico qué factores sí o sí debemos considerar antes de iniciar el tratamiento, y por qué es tan importante no dejar pasar la “ventana de oportunidad”.

Dale swipe y tómate el tiempo de informarte.
Tu salud merece decisiones con evidencia, y también con empatía. 👩‍⚕️✨

28/05/2025

🌸 ¿Te dijeron que necesitas terapia hormonal… pero tienes dudas o miedo?
No estás sola, y tampoco es una decisión que se toma a la ligera.

👩‍⚕️ La terapia de reemplazo hormonal puede cambiar tu calidad de vida…
Pero antes, es indispensable evaluar:
✔️ Tu riesgo cardiovascular y metabólico
✔️ Cuánto tiempo llevas en menopausia
✔️ Tus síntomas y tu salud ósea
✔️ Y si tienes menos de 40 años y ya no menstruas… sí o sí necesitas iniciar tratamiento

La ventana de oportunidad existe, pero no dura para siempre.
Tu salud merece un abordaje personalizado, con evidencia y con cuidado.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbeme.
Soy la Dra. Julia González y juntas reinventamos la salud femenina.

21/05/2025

Esto pasa más seguido de lo que creen…

Pacientes a las que les retiran el DIU de plata por “ovario poliquístico”…
para luego recetarles anticonceptivos 💊.

Y no, no es chiste. Es real.
Por eso insisto tanto en que se informen, pregunten, busquen segundas opiniones y no tomen decisiones apresuradas ⚠️

Cada cuerpo es diferente, y lo que parece “lo más fácil” no siempre es lo mejor para ti ❤️‍🩹

Infórmate. Cuestiona. Acompañada de profesionales que realmente entiendan tu caso.
👩‍⚕️✨

19/05/2025

🔎 Fatiga crónica, dolores articulares, pérdida de cabello, bajo deseo sexual… ¿hormonas?
Eso pensaba esta paciente hasta que profundizamos en estudios y hallazgos físicos.

💥 Su cuerpo estaba inflamado. Literalmente.
No era solo una cuestión hormonal, sino una respuesta inmunológica persistente.
Durante la exploración encontramos una contractura capsular en uno de sus implantes mamarios y datos en laboratorio que nos indicaban una inflamación sistémica.

👩‍⚕️ Con ayuda de la radióloga experta en mama y del mejor cirujano plástico para este tipo de procedimientos, , realizamos una evaluación integral y un explante en bloque con un resultado no solo funcional… ¡sino también estético!

💡 Pero antes de cualquier cirugía, el cuerpo debe estar preparado.
✅ Modulación de la inflamación
✅ Apoyo intestinal
✅ Revisión hormonal
✅ Y una suplementación personalizada

💬 El síndrome de ASIA no se trata solo de “quitar el implante”.
Se trata de entender por qué tu cuerpo reacciona así y cómo acompañarlo en su recuperación.

📲 Guarda este video, compártelo si conoces a alguien en una situación similar y no olvides seguirme para más información clara y basada en evidencia.

14/05/2025

🧠 Fatiga crónica, niebla mental, dolores articulares, infecciones urinarias frecuentes…
¿Te suena alguno de estos síntomas?
Podrían estar relacionados con una respuesta inflamatoria conocida como Síndrome de ASIA.

❗ No, no se trata solo de los implantes mamarios.
Este síndrome puede detonarse por vacunas recientes, infecciones virales, procesos dentales, dispositivos médicos o incluso tu salud intestinal.

👩‍⚕️ En este video te explico:
🔸 Qué síntomas pueden aparecer
🔸 Por qué no todos reaccionamos igual
🔸 Qué factores debes revisar antes de tomar decisiones drásticas
🔸 Y cómo tu intestino puede tener un papel clave

Antes de alarmarte, infórmate.
Este tema va mucho más allá de lo estético y puede estar afectando tu salud sin que lo sepas.

📲 Guarda este video, compártelo si conoces a alguien con síntomas similares y estate pendiente del siguiente reel donde te hablaré de qué hacer si sospechas que tienes este síndrome.

09/05/2025

🔍 ¿Has escuchado del Síndrome de ASIA?
Muchos lo relacionan solo con implantes mamarios, pero la realidad va mucho más allá.
Dispositivos como prótesis dentales, marcapasos o incluso el DIU podrían activar una respuesta inflamatoria en tu cuerpo.

👩‍⚕️ Como ginecóloga, veo cada vez más casos que nos invitan a mirar con atención este síndrome.
Pero no se trata de alarmarse, sino de informarse.

En este video te explico:
✅ Qué es el síndrome de ASIA
✅ Qué lo puede desencadenar
✅ Si debes o no retirar tus implantes o dispositivos

⚠️ No todos los cuerpos reaccionan igual, y entender tu nivel de inflamación es clave.

💬 ¿Habías escuchado sobre esto? Cuéntame en los comentarios.
📲 Guarda este video y estate pendiente de los siguientes reels.

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44620

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