Nutrióloga en Guadalajara Janette Carrasco

Nutrióloga en Guadalajara Janette Carrasco Soy nutrióloga y te ayudo a lograr un estilo de vida saludable, cumpliendo tus metas.

Te acompaño a lograr un estilo de vida saludable, cumpliendo tus metas, alcanzando tus sueños.

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04/01/2025

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🍉Agenda abierta.
22/08/2024

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Bien por esas mamis tan creativas!! Ustedes harían estas piletas?? Cuéntame en comentarios.
22/08/2024

Bien por esas mamis tan creativas!!
Ustedes harían estas piletas?? Cuéntame en comentarios.

🍅Para evitar que tu verdura termine en la basura:•Planea por escrito un menú semanal.•Compra solo la cantidad que necesi...
28/04/2024

🍅Para evitar que tu verdura termine en la basura:
•Planea por escrito un menú semanal.
•Compra solo la cantidad que necesitarás en tus comidas de la semana.
•Lava, desinfecta y pica de preferencia todo en un solo día lo que usaras en la semana.
•Cumple con el menú establecido para que no te queden verduras sin usar o se terminen descomponiendo.

Asesoría nutricional "en línea" con mega promo del 15 al 18 de enero. Para agendar es necesario realizar la transferenci...
15/01/2024

Asesoría nutricional "en línea" con mega promo del 15 al 18 de enero.

Para agendar es necesario realizar la transferencia y enviar el comprobante por whatsapp 3314392827
Citas de 8:00 am a 9:00 pm

Enviarme mensaje para pedir más información whatsapp 33 1439 2827

́nsaludable

¿Sabías que adoptar una dieta saludable y sostenible podría disminuir tu gasto en alimentos? En el CINyS-INSP realizamos...
20/04/2023

¿Sabías que adoptar una dieta saludable y sostenible podría disminuir tu gasto en alimentos? En el CINyS-INSP realizamos un estudio comparando el costo de la dieta actual vs. una saludable y sostenible.
Evita la compra y consumo de comida chatarra, disminuye la de carnes rojas y aumenta la de leguminosas.

Fuente: Batis, C. et al. Adoption of healthy and sustainable diets in Mexico does not imply higher expenditure on food. Nat Food 2, 792–801 (2021).

¿Sabías que adoptar una dieta saludable y sostenible podría disminuir tu gasto en alimentos? En el CINyS-INSP realizamos un estudio comparando el costo de la dieta actual vs. una saludable y sostenible.
Evita la compra y consumo de comida chatarra, disminuye la de carnes rojas y aumenta la de leguminosas.



Fuente: Batis, C. et al. Adoption of healthy and sustainable diets in Mexico does not imply higher expenditure on food. Nat Food 2, 792–801 (2021).

🍓Citas disponibles PresencialEn línea Individual Pareja
14/04/2023

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El estrés es uno de los principales factores que incide en la modulación de la respuesta inflamatoria que se da en el or...
28/03/2023

El estrés es uno de los principales factores que incide en la modulación de la respuesta inflamatoria que se da en el organismo.

✌️Empieza por un día a la semana sin consumir productos de origen animal.
20/03/2023

✌️Empieza por un día a la semana sin consumir productos de origen animal.

Que tu propósito de este   sea evitar las bebidas azucaradas y consumir más  .Recuerda tomar de 6-8 vasos de   al día y ...
03/01/2023

Que tu propósito de este sea evitar las bebidas azucaradas y consumir más .

Recuerda tomar de 6-8 vasos de al día y evitar las bebidas azucaradas que alteran la respuesta del sistema inmune y causan enfermedades como caries, diabetes y .

Bendiciones para todos en el 2023!!🥳🥳🥳🥳🥳
01/01/2023

Bendiciones para todos en el 2023!!🥳🥳🥳🥳🥳

Inicia el 2023 cuidando tu salud!!Asesoría nutricional citas +52 33 1439 2827Guadalajara, Jal.
30/12/2022

Inicia el 2023 cuidando tu salud!!
Asesoría nutricional
citas +52 33 1439 2827
Guadalajara, Jal.

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