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Nutrióloga Marifer González

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutrióloga Marifer González

Asesoría nutricional
(1)

31/07/2025

🥤 3 smoothies saludables, fáciles y deliciosos
Perfectos para desayuno, cena o snack… tú eliges ✨

Incluyen proteína, ingredientes accesibles y lo mejor: ¡están listos en minutos!

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿cuál probarías primero?
🥭 🍓 o 🍌

Guarda este post para cuando no tengas ideas y sigue explorando formas ricas de comer saludable 💛

30/07/2025

✨ Comer saludable no tiene que ser perfecto, solo constante.
Estos pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu día a día 💛

✅ Más energía
✅ Menos antojos
✅ Mejor digestión
✅ Y lo mejor… ¡sin dejar de disfrutar!

¿Lista para aplicar esto con apoyo, recetas y guía paso a paso?

💥 Únete a mi reto de 21 días
Aprende a comer rico, balanceado y sin culpa.
📩 Escríbeme “RETO” y te paso toda la info.

21/07/2025

Dulce hogar 🏠
Entre texturas, colores y luz… así se ve mi rincón feliz. ¿Cuál es tu parte favorita? 🛋️🌸

27/08/2023

Holaaaaa les dejo la información para la loncherita saludable 😍

25/08/2023

Estoy muy contenta de presentarles mis dos productos: colágeno sabor frutos rojos y jugo verde liofilizado.
Fue un camino largo para encontrar la fórmula adecuada y es para mí un sueño hecho realidad tener estos dos suplementos.

COLÁGENO 🩷 Fortalece la elasticidad y la hidratación de la piel, contribuye a la salud y el crecimiento del cabello, así como a la fortaleza de las uñas, reduce el dolor, mejora la movilidad y promueve la salud general de las articulaciones, previene la pérdida ósea y fortalece los vasos sanguíneos y arterias.
JUGO VERDE 💚 Mejora tu digestión, absorción de nutrientes y fortalecimiento del sistema inmunológico.
Salud digestiva, promuve el tránsito intestinal regular, la saciedad y el equilibrio de la microbiota intestinal.
Es una opción práctica para aquellos que tienen dificultades para consumir suficientes verduras en su dieta diaria, contiene vitaminas, antioxidantes y es 100% natural
Están disponibles los envíos a todo México.

03/07/2023

A veces así me escuchan 😂😂

03/03/2023

Un sándwich de arrachera y guacamole 🥑 🥪 delicioso que te recomiendo hacer, para cualquier tiempo de comida. Este nuevo pan de la marca Bimbo cero cero sin harinas tiene solo 7 ingredientes, no tiene azúcares añadidos, grasas ni jarabes de alta fructuosa. Su textura y sabor son deliciosos, lo mejor de todo es el gran aporte de proteína con 9,5 gr y con buena fuente de fibra y ahora con empaque biodegradable.
Te dejo la receta:
Ingredientes
2 rebanadas de pan Bimbo sin harinas
60 gr de arrachera
Lechuga
Jitomate
Cebolla
Aguacate aplastado
Aceite de oliva

Preparación:
En un sartén a fuego medio agrega las rebanadas de Bimbo sin harinas con un poco de aceite de oliva, unta el aguacate, agrega las verduras y la arrachera. Listo

11/02/2023

Quien quiere la receta?😂😂

10/02/2023

Muchas veces por llegar al “peso ideal” nos comparamos constantemente y nos ponemos metas imposibles.
Cuidemos lo que decimos de nosotros, háblate bonito, cada uno tiene su tiempo, disfruta tu proceso y no te rindas 💖

04/02/2023

Escribe yo quiero y recibe tu descuento✨
INICIAMOS EL LUNES 13 DE FEBRERO
Únete al reto saludable y mejora tu alimentación , pierde peso y %de grasa🥗
✅Un solo pago $369
✅Duración: 3 semanas. Iniciamos el 13 de febrero
INCLUYE:
✅3 menús saludables y nutritivos (1 cada semana con 3 comidas y 2 snacks)
✅Listas del súper por semana
✅Lista de jugos verdes
✅Guía de cambio de alimentos
✅Clase de cocina saludable en vivo
✅Taller de organización y meal preap
✅Guía de productos recomendados
✅Comunidad en Facebook y whats app
✅Atención directa con tu nutrióloga
(ESCRIBE YO QUIERO, toma ss y mándame DM, para aplicar tu precio especial)
Sin restricciones, comiendo delicioso y fácil.

28/01/2023

Feliz día del nutriólogo a todos mis colegas, amo lo que hago, gracias a todos mis pacientes por la confianza, me seguiré preparando para darles lo mejor de mi. !GRACIAS¡🥗🍎💕

10/01/2023

Un sándwich 🥪 puede ser el tiempo de comida que tú elijas, cuando no tienes tiempo esta es la mejor opción. Es importante que agregues una buena fuente de proteína y no te pueden faltar las verduras y un pan de excelente calidad nutricional como stonemill un pan orgánico sin harinas, con alto aporte de fibra y proteína 9,9gr por cada 2 rebanadas, bajo en sodio, sin colorantes, conservadores, ni azúcares añadidos. Es muy fácil comer saludable, solo elige bien tus ingredientes.

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Página web

https://nutriologamarifer.com/

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