Dinamia

26/12/2025

🎄 En Dinamia creemos que cerrar el año también es cuidar de ti.
Por eso te compartimos 5 pasos para despedir el 2025 con calma, movimiento y gratitud.
💚 Respira. Agradece. Muévete. Comparte. Confía.
👉 Guarda este carrusel y repítelo con tu familia antes de recibir el nuevo año.

18/12/2025

Estaremos fuera unos días para celebrar estas fechas 🎄
Retomamos la atención el 2 de enero. ¡Nos vemos pronto!

15/12/2025

La tecnología también puede sanar 💙

Conoce cómo la neuro modulación está transformando la rehabilitación moderna.

🔗 Lee más en nuestro blog: https://www.dinamiari.com/neuromodulacion-tecnologia-que-acelera-tu-recuperacion-sin-cirugia

11/12/2025

🎁 Este diciembre no solo pedimos salud, la construimos paso a paso.

💚 Cuéntanos en los comentarios:
👉 ¿Qué le pedirías al 2026 para tu cuerpo o tu mente?

02/12/2025

🔥 ¡Inscríbete hoy y paga menos!
En enero arrancamos nuestras clases de funcional en Dinamia, ideales para ganar fuerza, movilidad y activar tu bienestar desde el primer mes.
💸 Precio regular: $800 por mes.
✨ ¡Paga sólo $550 si te inscribes antes de enero!

Cupo limitado.
Horarios mañana y tarde.
👉 Manda mensaje ahora y aparta tu lugar.

Empieza 2026 moviéndote mejor. Te esperamos en Dinamia 💚💪

25/11/2025

Desde el primer paso, sientes la diferencia 💙

En Dinamia Rehabilitación Integral, cada detalle está pensado para tu bienestar: espacios modernos, atención profesional y un equipo que te acompaña con calidez en cada etapa de tu recuperación.

Porque desde que entras, sabes que estás en buenas manos. 🤝

🌐 Conoce más sobre nosotros en https://www.dinamiari.com/

17/11/2025

💪 ¿Dolor muscular después de entrenar? No estás solo/a 😌
Ese “dolor post‑entrenamiento” se llama DOMS (dolor muscular de aparición tardía) y aparece entre 24–48 horas. ¡Es normal!

💡 Aquí te damos algunos tips para aliviarlo:

1️⃣ Estiramientos suaves
2️⃣ Hidratación y buena alimentación
3️⃣ Masaje o compresa tibia
4️⃣ Descanso activo (caminar o movimientos ligeros)

📌 Guarda este video para tu próxima sesión de ejercicio y comenta abajo: ¿qué músculo te duele hoy? 💚

Tu cuerpo se recupera mejor cuando lo escuchas y lo cuidas ✨

11/11/2025

¿Fisioterapia o rehabilitación integral? 🤔

Aunque parezcan lo mismo, la diferencia puede cambiar por completo tu recuperación.
🌿 Descubre en nuestro nuevo artículo qué hace única a la rehabilitación integral y por qué va más allá de la fisioterapia tradicional.
📖 Léelo completo en nuestro blog 👉

https://www.dinamiari.com/que-es-la-rehabilitacion-integral-y-por-que-va-mas-alla-de-la-fisioterapia

03/11/2025

💚 ¡El movimiento también es cosa de familia!
Este es nuestro reto de 7 días: actividades fáciles y divertidas para que grandes y pequeños se estiren, jueguen y se muevan juntos.

🏃‍♂️ Día 1: Toca tus pies sin doblar las rodillas
🐈 Día 2: Estírate como un gato
💃 Día 3: Bailen su canción favorita
🌳 Día 4: Postura del árbol
🦘 Día 5: Saltos suaves
🤸‍♀️ Día 6: Mini caminata o estiramiento en familia
💕 Día 7: Salgan a jugar su juego favorito

📸 Comparte tu progreso en los comentarios o etiquétanos para que veamos cómo disfrutan juntos.

¡Cuidar su bienestar desde pequeños nunca fue tan divertido! ✨

En Dinamia, ofrecemos un servicio de rehabilitación integral con un enfoque humano y personalizado. Nuestras instalaciones innovadoras garantizan una experiencia agradable y efectiva en tu proceso de mejora. Estamos comprometidos con la calidad y el bienestar de nuestros pacientes.

27/10/2025

🙌 Desde que entras, sabes que estás en buenas manos.
Cada rincón de Dinamia fue diseñado para tu comodidad, confianza y recuperación. 💙✨

💬 Queremos saber:
¿Qué es lo que más valoras al visitar una clínica de rehabilitación? 👇

23/10/2025

👂💙 Tu cuerpo habla, ¿lo estás escuchando?
Estas señales pueden indicar que es momento de consultar a un profesional en rehabilitación.

✨ Recuerda: tu salud es una inversión, no un gasto.
💬 Cuéntanos en los comentarios:

¿Qué es lo primero que notas en tu cuerpo cuando necesitas un descanso? 👇