Dr. Alejandro Martínez Vega

01/10/2025

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19/09/2024

https://youtu.be/sxpRLX7f7pM?si=vm6jWUXMYJvWGdKU

En este video, el Dr. Alejandro Martínez Vega te muestra cómo aumentar los niveles de testosterona de manera natural con 8 suplementos esenciales. Descubre l...

24/07/2024

Hoy quiero hablarles sobre un producto que ha ganado mucha atención recientemente: Microbiot Fit. ¿Han oído hablar de él? Es un probiótico diseñado para ayudar en la pérdida de peso, y estoy aquí para explicarles cómo funciona y por qué puede ser una herramienta valiosa para muchos de ustedes.”

22/07/2024

¡Hola a todos! Soy el Dr. Alejandro Martínez Vega, y hoy quiero hablarles sobre un tema que es fundamental para nuestra salud: ¡caminar! Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de mantenernos en forma y mejorar nuestra salud en general. Hoy les contaré sobre los 7 beneficios más importantes de caminar a diario. ¡Vamos a ello!

06/06/2024

La ashwagandha, conocida científicamente como Withania somnifera, es una planta originaria de la India y sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica. Su nombre en sánscrito se traduce como "olor a caballo", que simboliza la fuerza y vitalidad que supuestamente confiere. Esta planta es un adaptógeno, lo que significa que ayuda a tu cuerpo a adaptarse al estrés y a equilibrar tus sistemas fisiológicos.

04/01/2024

Hola, gracias por ver el video, en el te muestro estrategias muy básicas, pero también muy sostenibles en la perdida de peso a largo plazo, te propongo que comiences por estas cosas tan sencillas y que poco a poco vayas subiendo el nivel, ya sea en tu alimentación o ya sea en tu rutina de ejercicios, de verdad te agradezco por verme.

08/12/2023

¿Que es el Ozempic? Como Actúa, Beneficios, Indicaciones, Etc.

El Ozempic, cuyo nombre científico es semaglutida, destaca como una revolucionaria opción para quienes buscan alcanzar sus metas de pérdida de peso de manera efectiva. Se clasifica como un análogo del péptido similar al glucagón-1 (GLP-1), una hormona natural en el cuerpo que desempeña un papel crucial en la regulación del azúcar en la sangre y la sensación de saciedad.

07/12/2023

Vitamina C 7 de sus Grandes Beneficios!!!

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de nuestra salud. A continuación, exploraremos detalladamente los siete beneficios más destacados que esta vitamina ofrece a nuestro cuerpo, así como la forma adecuada de consumirla y algunas precauciones importantes.

06/12/2023

¿Que es la Metformina? Usos, Beneficios, Contraindicaciones, Etc.
La metformina, un derivado de la galegina, ha emergido como una herramienta multifacética en el ámbito médico y nutricional, destacando su utilidad en la pérdida de peso y el control metabólico. Veamos más de cerca cómo esta medicación ejerce sus efectos, sus aplicaciones médicas, así como sus posibles efectos adversos y contraindicaciones, desde la perspectiva de la nutrición y la medicina.

05/12/2023

Los Grandes Beneficios de la Exposición al Sol!!!

Me complace profundizar en los beneficios científicamente respaldados que la exposición al sol puede brindar a su salud holística. Como médico, es fundamental proporcionar información basada en evidencia para guiar sus decisiones hacia un bienestar óptimo.