Fisioterapeuta Daniel Martin del Campo

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Mexico
Guadalajara
Fisioterapeuta Daniel Martin del Campo

Lic. en Terapia Física y Rehabilitación
- Prevención y atención de lesiones musculoesqueléticas.
- Manejo y atención de dolor crónico

13/11/2025

Aquí no vienes solo a moverte.
Vienes a soltar el miedo,
a recuperar la confianza,
a volver a disfrutar tu cuerpo. 🌿

Aquí no hay prisa.
Aquí se escucha, se enseña, se acompaña.
Aquí los avances se celebran —aunque sean pequeños—
porque sabemos que cada paso cuenta.

Aquí no te empujamos al límite.
Te guiamos con paciencia, con propósito, con conciencia.

Aquí no hay competencia.
Solo apoyo, risas, y personas que te entienden porque ya pasaron por lo mismo.

Aquí no trabajamos solo músculos.
Trabajamos confianza, equilibrio y constancia.

Aquí no hay un “yo”, hay un “nosotros.” 💙

En Physi-O somos comunidad.
Nos movemos contigo,
te acompañamos en cada avance,
y te recordamos que moverte también es una forma de cuidarte.

📲 Si todavía no eres parte, te esperamos.
Zona Expo Guadalajara

31/10/2025

BOOH! 👻 No se les olvide entrenar fuerza, ir al fisio, comer frutas y verduras y, por su puesto: mantenerse hidratados.
Gracias a la colaboración de y de todos los que entrenan en .o1 Y si quieres tener moverte y entrenar sin miedo, ven a Physio

30/10/2025

El dolor no siempre es el enemigo.
A veces es solo un mensaje: “detente un momento, escucha, cuídame.”
Tu cuerpo no busca castigarte, busca protegerte.
Aprender a escucharlo es el primer paso para moverte sin miedo.

💙 En Physi-O te ayudamos a entender lo que tu cuerpo te quiere decir.

📍 Zona Expo Guadalajara, Chapalita, Las Rosas

23/10/2025

El ejercicio también es para ellos. 💪🌿
Y no, no importa la edad.
El movimiento sigue siendo una de las mejores medicinas para mantener fuerza, equilibrio y libertad.

Cada paso, cada estiramiento, cada respiración cuenta.
Porque moverse no solo mejora el cuerpo… también mejora la mente y el ánimo.

💙 En Physi-O trabajamos con personas de todas las edades,
acompañándolas a moverse sin miedo,
a recuperar su confianza
y a disfrutar de lo que antes creían imposible.

Nunca es tarde para empezar.
Nunca es tarde para moverte mejor.

📲 Agenda tu valoración y descubre todo lo que tu cuerpo aún puede hacer.
Zona Expo Guadalajara

20/10/2025

¿Crees que entre más te muevas, más mejoras? 🤔
La verdad es que moverte más no siempre significa moverte mejor.

Tu cuerpo no necesita más ejercicio,
necesita movimiento con propósito —ese que te fortalece sin lastimarte,
que te enseña a moverte sin miedo y a escuchar lo que tu cuerpo pide. 🌿

💡 Movernos bien es:
✔️ Sentir control en cada movimiento
✔️ Saber cuándo descansar
✔️ Avanzar sin dolor, sin prisa, con conciencia

En Physi-O te ayudamos a reencontrarte con tu cuerpo,
a moverte de forma más inteligente,
y a recuperar esa libertad que creías perdida. 💪

📲 Agenda tu valoración y empieza a moverte con propósito.
Zona Expo Guadalajara

22/09/2025

¿Hernia de disco? 🚨 No creas todo lo que escuchas.
Hay demasiados mitos que pueden asustarte o retrasar tu recuperación.

La realidad es que:
✔️ No siempre necesitas cirugía
✔️ El ejercicio no solo es posible, ¡es parte de la solución!
✔️ No aparece solo por cargar peso
✔️ No significa dolor eterno
✔️ Y el reposo absoluto puede empeorar tu situación

Con fisioterapia, fuerza y movilidad puedes volver a vivir sin miedo al dolor. 💪✨

💜 La hernia de disco no es el fin, es el inicio de un nuevo cuidado para tu cuerpo.

👉 Guarda este post y compártelo con quien lo necesite.
👉 ¿Tienes dudas sobre tu caso? Escríbeme, podemos diseñar un plan seguro para ti.

11/09/2025

✨ El dolor puede estar en tu vida, pero tú no eres tu dolor.
A veces ocupa tanto espacio que parece definir quién eres… pero tu identidad es mucho más grande.

👉 Aunque convivas con dolor crónico, sigues teniendo la capacidad de:

🔹 Reír, compartir y amar.
🔹 Crear recuerdos y momentos con sentido.
🔹 Disfrutar de la vida en tus propios términos.

🌟 Tu valor no se mide por tu dolor, sino por la vida que construyes alrededor de él.

📌 Guarda este post para recordarlo en los días difíciles.
💬 Etiqueta a alguien que necesite escuchar hoy: “El dolor no te define.”

08/09/2025

🔍 El conocimiento científico es clave… pero tú eres más que un diagnóstico.
El dolor se estudia con evidencia científica y eso es fundamental… pero los libros no cuentan toda tu historia.

👉 Cada persona tiene un recorrido único. Por eso, el tratamiento más efectivo es el que combina dos cosas:
🔹Lo que la ciencia sabe que funciona.
🔹Lo que a ti te hace sentido, con tus límites, metas, necesidades y estilo de vida.

🌱 No eres un diagnóstico.
Eres una persona con proyectos, emociones y fortalezas. El dolor forma parte de tu experiencia, pero no te define.

📌 Guarda este post como recordatorio: la mejor medicina se adapta a ti, no al revés.
💬 Cuéntame: ¿qué te gustaría que los médicos entendieran más de tu experiencia de dolor?

03/09/2025

✨ El verdadero objetivo no siempre es quitar el dolor.
Lo más importante es recuperar tu calidad de vida: poder moverte, salir, reír, trabajar y compartir, incluso si el dolor sigue ahí.
👉 Enfocarte solo en “que se vaya el dolor” genera frustración.
En cambio, enfocarte en mejorar tu día a día devuelve la calma y esperanza.

🌱 Cada pequeña victoria cuenta:
Caminar 10 minutos.
Reír con amigos.
Dormir un poco mejor.

Eso también es sanar.

📌 Guarda este post para recordarte que tu vida es más grande que tu dolor.
💬 ¿Qué actividad le da más sentido a tus días, incluso con dolor?

01/09/2025

💡 Ojalá existiera un botón para apagar el dolor…
Pero la verdad es que no hay una cura mágica ni un remedio mágico.
👉 Lo que sí existe es un camino real:
Estrategias a largo plazo.
Cuidado integral (cuerpo, mente y entorno).
Pequeños pasos diarios que suman en tu calidad de vida.
🌱 Esto no significa resignarse. Significa que la clave está en construir una nueva relación con tu dolor, en lugar de esperar que desaparezca de golpe.
📌 Guarda este post para recordarlo cuando busques respuestas rápidas y sientas frustración.
💬 Cuéntame: ¿qué pequeño hábito te ha ayudado más a manejar tu dolor?

27/08/2025

💓 Tu dolor no vive solo en tu cuerpo. También habita en tus emociones, pensamientos y en lo que pasa a tu alrededor.

👉 Estrés, miedo, tristeza o sentirte sola/o pueden amplificar el dolor.
Y esto NO significa que “te lo imaginas”: significa que tu sistema nervioso responde también a lo que sientes y piensas.

🌱 Cuidar el dolor es cuidar tu vida entera:

🔸 Da espacio a la calma (respira 2-3 min al día).
🔸 Rodéate de apoyo (hablar libera carga).
🔸 Cambia un “no puedo” por un “voy paso a paso”.

✨ Porque sanar no es solo mover el cuerpo.
Sanar también es cuidar tu mente y tus relaciones.

📌 Guarda este post para recordarlo cuando tu dolor se sienta más intenso.
💬 Y cuéntame: ¿qué suele aliviar más tu dolor, hablar, moverte o descansar?

25/08/2025

🧠 Cuanto más entiendes tu dolor, menos poder tiene sobre ti.
Cuando conoces cómo funciona tu sistema nervioso y qué factores lo activan, puedes predecir y manejar mejor esos momentos en los que duele más.
Ejemplo:
Si sabes que el estrés empeora tus síntomas, puedes incluir técnicas de relajación en tu rutina.
Si entiendes que el dolor no siempre significa daño, puedes atreverte a moverte con más seguridad.
La educación sobre el dolor no es solo información, es una herramienta que devuelve control y reduce el miedo.

📌 Guarda este post como recordatorio: la educación es medicina para la mente y alivio para el cuerpo.

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Teléfono

+13312216214

Página web

http://www.phisy-o.com/

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