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Siempre que les digo a mi pacientes la importancia de consumir frutas y verduras por su contenido de vitaminas y mineral...
20/09/2025

Siempre que les digo a mi pacientes la importancia de consumir frutas y verduras por su contenido de vitaminas y minerales.

Les hago esta comparación nuestro cuerpo es como Ferrari y la gasolina son todos los macro nutrientes, el cuerpo y el Ferrari pueden funcionar con gasolina , pero si no tienen aceite, líquido de frenos etc en algún momento va a tronar , las vitaminas y minerales que contienen las frutas y verduras serían como el anticongelante, el aceite , el líquido de frenos, las vitaminas y minerales actúan como coenzimas haciendo más eficientes todos los procesos bioquímicos de nuestro cuerpo así que si o si hay que consumir frutas y verduras en nuestro día a día.

antes que todo en mi vida se volviera un caos.A que se debe todo esto que escribo hace un par de años se me ocurrió incu...
17/09/2025

antes que todo en mi vida se volviera un caos.

A que se debe todo esto que escribo hace un par de años se me ocurrió incursionar en un negocio nuevo de aparatologia ,
Negocio que no salió para nada bien y me llevó quedarme con una deuda muy grande, intenté sacar adelante ese negocio por dos años hasta que fue insostenible y tuve que cerrar.

Durante ese tiempo la deuda solo crecía con intereses que eran impagables, tuve que pedir prestado a conocidos y amigos para poder sacar todo adelante lo cual solo me llevó a que la deuda creciera más ya que ahora debía más y a más personas algunos de ellos lo hicieron de corazón y otros tomaron ventaja de la situación con intereses impagable del 5 % 10% mensual mi responsabilidad por aceptar pero mi desesperación era tanta que no sabía qué más hacer, mezclé mis problemas personales con mi vida profesional y pedí prestado tmb a algunos pacientes cosa que nunca debió de suceder lo siento mucho.

En este tiempo descuide mi consultorio a mis pacientes ya que mi mente estaba enfocada en poder pagar esa deuda buscando la manera con diferentes negocios que desafortunadamente no salieron, muchos de ellos siguen en Puerta pero no los he logrado cerrar, lo cual resultó contraproducente ya que por descuidar a los pacientes pues obviamente comencé a tener menos consulta y menos ingreso.

En este tiempo lastime a muchas personas sin la intención de hacerlo , principalmente a mi familia a mi esposa y mis hijos , esta situación me ha costado casi todo.

Sigo luchando y trabajando para pagar todas mis deudas y tarde lo que me tarde pagare cada una de ellas.

Estoy resolviendo un problema muy grande que pone en riesgo mi integridad y la de mi familia.

Sigo reconstruyéndome día a día , y sé que saldré adelante con todo.

Gracias a todos mis pacientes por su confianza y sé que mis deudas no definen mi calidad como nutriólogo.

Una disculpa a todos sinceramente RM.

Este soy yo con la mujer de mi vida mi esposa Alejandra hace un par de años , antes que todo en mi vida se volviera un c...
17/09/2025

Este soy yo con la mujer de mi vida mi esposa Alejandra hace un par de años , antes que todo en mi vida se volviera un caos.

Ella ha estado en la buenas y en las muy malas, al igual que mi familia mi mamá, mis hermanos y tmb su familia mis suegros, mis cuñad@s.

A que se debe todo esto que escribo hace un par de años se me ocurrió incursionar en un negocio nuevo de aparatologia ,
Negocio que no salió para nada bien y me llevó quedarme con una deuda muy grande, intenté sacar adelante ese negocio por dos años hasta que fue insostenible y tuve que cerrar.

Durante ese tiempo la deuda solo crecía con intereses que eran impagables, tuve que pedir prestado a conocidos y amigos para poder sacar todo adelante lo cual solo me llevó a que la deuda creciera más ya que ahora debía más y a más personas algunos de ellos lo hicieron de corazón y otros tomaron ventaja de la situación con intereses impagable del 5 % 10% mensual mi responsabilidad por aceptar pero mi desesperación era tanta que no sabía qué más hacer, mezclé mis problemas personales con mi vida profesional y pedí prestado tmb a algunos pacientes cosa que nunca debió de suceder lo siento mucho.

En este tiempo descuide mi consultorio a mis pacientes ya que mi mente estaba enfocada en poder pagar esa deuda buscando la manera con diferentes negocios que desafortunadamente no salieron, muchos de ellos siguen en Puerta pero no los he logrado cerrar, lo cual resultó contraproducente ya que por descuidar a los pacientes pues obviamente comencé a tener menos consulta y menos ingreso.

En este tiempo lastime a muchas personas sin la intención de hacerlo , principalmente a mi familia a mi esposa y mis hijos , esta situación me ha costado casi todo.

Sigo luchando y trabajando para pagar todas mis deudas y tarde lo que me tarde pagare cada una de ellas.

Estoy resolviendo un problema muy grande que pone en riesgo mi integridad y la de mi familia.

Sigo reconstruyéndome día a día , y sé que saldré adelante con todo.

Gracias a todos mis pacientes por su confianza y sé que mis deudas no definen mi calidad como nutriólogo.

Una disculpa a todos sinceramente RM.

Así comenzamos la semana , subiendo un poquito la carga de trabajo , si quieres acompañarme en este viaje de regreso a e...
07/07/2025

Así comenzamos la semana , subiendo un poquito la carga de trabajo , si quieres acompañarme en este viaje de regreso a entrenar mándame DM y te mando el entreno de todos los días.

A lo largo de mi carrera como nutriólogo y entrenador he tenido la oportunidad de trabajar con increíbles atletas , con ...
05/05/2025

A lo largo de mi carrera como nutriólogo y entrenador he tenido la oportunidad de trabajar con increíbles atletas , con varios de ellos aún sigo trabajando con otros ya no pero conservo una muy buena amistad y recuerdos de todos los logros obtenidos.

Para todos estos maravillosos atletas solo les quiero agradecer por confiar en mi y ponerse en mis manos para alcanzar sus objetivos.

El trabajo es duro y se que cada uno de ustedes alcanzará lo que se proponga.

.neufeld.is.lit .mma .

Les mando un fuerte abrazo y siempre seguiré trabajando para ser el mejor para ustedes.

60 días de trabajo intenso, mucha dedicación y constancia tienen su recompensa, así termina la edición 2025 de Transform...
20/03/2025

60 días de trabajo intenso, mucha dedicación y constancia tienen su recompensa, así termina la edición 2025 de Transforma-T , les comparto algunos de los resultados de los participantes.
Estoy muy orgulloso de todos los que participaron, como les dije desde un principio lo difícil no es llegar es mantenerse, y el objetivo principal de Transforma-T es ese cambio de estilo de vida que les permita mantener sus resultado para toda la vida.
Próxima edición TRANSFORMA-T verano inició 3 de mayo informes vía DM o WP al 3317040103 no te quedes fuera solo 20 lugares disponibles
-t

No te quedes fuera de este reto relámpago , tienes 3 semanas para llegar en tu mejor versión esta Semana Santa . Inscrip...
20/03/2025

No te quedes fuera de este reto relámpago , tienes 3 semanas para llegar en tu mejor versión esta Semana Santa .
Inscripción 750.00 mxn , premio al mejor cambio 3000.00 mxn
Que incluye : 3 menús uno para cada semana , 3 planes de entrenamiento uno para cada semana.
Completamente en línea no te quedes fuera iniciamos este sábado.

La nutrición es una parte fundamental en la vida del ser humano, una buena nutrición , nos ayuda a estar más saludables ...
13/03/2025

La nutrición es una parte fundamental en la vida del ser humano, una buena nutrición , nos ayuda a estar más saludables y rendir más en el día a día.
Por eso es importante que las empresas tomen conciencia y se preocupen por la salud de sus empleados.
De esta necesidad de la sociedad de tener personas sanas y prevenir enfermedades mediante la nutrición nace el programa Pierde kilos gana vida : un programa diseñado por mí enfocado a la educación nutricional de los colaboradores de las empresas: a través de pláticas sobre temas de nutrición, activaciones físicas , a demás de revisiones quincenales de los colaboradores donde se les da su plan de alimentación personalizado, todo con un objetivo cambiar su estilo de vida y de esa manera que sean más saludables.
Quiero felicitar a Colmenares por ser una empresa que se preocupa por sus colaboradores , ya llevamos 15 días con el programa y lo resultados han sido impresionantes un aplauso 👏 de vdd , más empresas así deberían de existir en nuestro país.
Si eres dueño de alguna empresa o te gustaría implementar este programa donde trabajas no dudes en contactarme vía dm o al 3317040103.

Por qué me gusta consentirlos, les traigo esta nueva modalidad en RM solo 20 Black Card disponibles. Pero que es mi Blac...
04/03/2025

Por qué me gusta consentirlos, les traigo esta nueva modalidad en RM solo 20 Black Card disponibles.
Pero que es mi Black Card? es una membresía que te permite obtener y disfrutar de una gran variedad de servíos a un costo muy por debajo de lo normal.

Que incluye:
24 consultas ( cada una con un valor de 600 mxn ) vigencia de un año
Inscripción a ala edición de verano de TRANSFORMA-T ( con un valor de 4000 mxn )
Shaker RM de regalo

Costo real : 18400 MXN

RM BLACK CARD: 9999.00 MXN

Y lo mejor de todo lo puedes pagar a 3 meses sin intereses

Empezamos la semana, una nueva oportunidad de darlo todo, de cuidarnos y cuidar a los que nos rodean.Aquí les comparto a...
03/03/2025

Empezamos la semana, una nueva oportunidad de darlo todo, de cuidarnos y cuidar a los que nos rodean.
Aquí les comparto algunas opciones de snacks para esos antojos. 🤩

Esto es lo que más me encanta de mi trabajo que me digan mamey aunque ya no lo esté para recordar viejos tiempos jajajaj...
20/02/2025

Esto es lo que más me encanta de mi trabajo que me digan mamey aunque ya no lo esté para recordar viejos tiempos jajajaja no se crean .
Lo que más me gusta es ayudarlos a lograr sus objetivos y verlos motivados. Y poder poner mi granito de arena para esos cambios de estilo de vida definitivos, gracias por su confianza y permitirme ser parte de sus vidas y sus logros, todo esto es trabajo en equipo como siempre les digo tu 100 más mi 100 suma 200 y ahí es donde sucede la magia. Felicidades por tus logros sigue así tu puedes.
🙃

Por fin abrimos agenda para este 2025, les dejo el número para agendar citas, vamos a Alcanzar tus objetivos este año tr...
31/01/2025

Por fin abrimos agenda para este 2025, les dejo el número para agendar citas, vamos a Alcanzar tus objetivos este año trabajando como equipo.
Estefania se une a nuestro equipo y te estará brindando la atención que te mereces para agendar y confirmar citas.

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