Miércoles 11am - 9pm Jueves 11am - 9pm Viernes 11am - 9pm Sábado 9am - 6pm

Psicóloga Isabel Cisneros / Terapia para Adultos

Casa
Mexico
Guadalajara
Psicóloga Isabel Cisneros / Terapia para Adultos

Terapia psicológica individual y de pareja. Presencial y en Línea.

27/12/2025

Diciembre no solo es luces, cenas y listas interminables.
También es cierre, cansancio, expectativas… y poco espacio para respirar.
Si en la historia respondiste “sí”, “a veces” o “mucho”, esto es para ti 🤍

✨ No tienes que llegar a todo
✨ No tienes que estar feliz todo el tiempo
✨ No tienes que terminar el año “perfectx”
A veces el verdadero cierre es bajar el ritmo, elegirte un poco más y soltar lo que no se logró.
Este diciembre, date permiso de hacerlo a tu manera. Eso también cuenta como avance.
🤍 Si esto te resonó, guárdalo o compártelo con alguien que lo necesite.
🤍Acompañarte con ayuda profesional puede ayudarte a atravesarlo con más calma.
Estoy aqui, si necesitas información.

24/12/2025

En el cierre de año, muchas emociones se intensifican.
No siempre sabemos cómo nombrarlas, y eso también es parte del proceso.

Escuchar lo que sientes con amabilidad es una forma de cuidarte. Las emociones no aparecen para incomodar, sino para señalar que algo necesita atención y cierre.

La terapia es un espacio seguro para ordenar lo que se mueve por dentro, cerrar ciclos con mayor claridad y comenzar el nuevo año con más calma emocional.

Si este momento se siente más sensible de lo habitual, buscar acompañamiento también es una decisión saludable.
Tu bienestar emocional importa.
👉https://www.doctoralia.com.mx/isabel-cisneros-hernandez-3/psicologo/guadalajara

22/12/2025

💔 Atravesar una infidelidad duele… y confunde.
No solo se rompe la confianza, también aparecen preguntas, miedo, enojo, culpa y mucha inseguridad.

En terapia no se trata de decidir rápido si te quedas o te vas.
Se trata de:
• entender lo que estás sintiendo
• recuperar tu centro
• poner límites
• reconstruir (o cerrar) desde la claridad, no desde el dolor

Sanar una infidelidad es un proceso, y no tienes que hacerlo sola/o.

👉 Si estás pasando por algo así, agenda tu sesión.
Tu bienestar emocional sí importa.
📩 Escríbeme por DM para acompañarte.
O agenda en Doctoralia.

19/12/2025

Aprender a escuchar lo que sientes es parte de sanar.
Validar tus emociones no te rompe, te sostiene.
Eso también es salud mental.

16/12/2025

Notas cambios en tu pareja y algo no te cuadra?
Las señales de una posible infidelidad no siempre son evidentes, pero suelen sentirse: distancia emocional, secretos, cambios de rutina o actitudes defensivas.
Reconocer estas señales no es acusar, es escucharte y cuidar tu bienestar emocional. Ignorar lo que duele no lo hace desaparecer.
✨ La claridad también es parte del amor propio.
👉 Si te identificaste con alguna señal, escríbeme por DM o agenda una sesión. No tienes que vivirlo en silencio.

12/12/2025

Diciembre puede ser un mes difícil para muchas personas. Si sientes ansiedad, tristeza o estrés por estas fechas, no estás solo/a. Hablar con un profesional puede ayudarte a sobrellevar estas emociones y encontrar herramientas para sentirte mejor.

✨ Psicóloga especializada en ansiedad, estrés y duelo.
💬 Sesiones seguras, empáticas y sin juicios.

📅 Enviame DM estoy aquí para acompañarte, o bien vista mi perfil de DOCTORALIA, para agendar
-Consulta Presencial
-Consulta en Línea
https://www.doctoralia.com.mx/isabel-cisneros-hernandez

10/12/2025

Superar una infidelidad no se trata de “aguantar” ni de “olvidar”.
Se trata de procesar el duelo, reconstruir tu autoestima y entender qué necesitas para avanzar con claridad emocional.
Cada etapa tiene un propósito, y acompañarte profesionalmente puede marcar toda la diferencia.

💛 Si estás atravesando algo así, no tienes que hacerlo sola.
Agenda tu sesión o pide más información por mensaje directo.

04/12/2025

Una infidelidad no solo rompe una relación…
Rompe la confianza, la seguridad y lo que creías verdadero.

Duele la idea de que aquello que estabas construyendo ya no existe.
Duelen las dudas que aparecen.
Duele el miedo a volver a confiar.

Pero ese dolor también es una señal:
✨ Mereces un vínculo donde no tengas que dudar de tu valor. ✨

Si te identificaste, cuéntame qué parte te resonó más.

💬 Escríbeme si necesitas un espacio seguro para sanar y reconstruirte.
https://www.doctoralia.com.mx/isabel-cisneros-hernandez

04/12/2025

La infidelidad es un evento que hiere profundamente la confianza y la seguridad emocional en una relación.
Y aunque siempre es una decisión personal de quien la comete, cuando una pareja decide sanar y continuar, es importante mirar también el estado del vínculo en el que ocurrió.

No se trata de justificar la traición ni minimizar el dolor.
Se trata de comprender qué estaba pasando en la relación para poder reconstruir, reparar y transformarse, si ambas personas así lo desean.

La responsabilidad del acto es individual.
La responsabilidad del vínculo es compartida.
Ambas verdades pueden coexistir en un proceso terapéutico respetuoso, claro y orientado a la sanación.

Si estás atravesando una situación similar, recuerda:
🧠 No tienes que atravesarlo sola/o
🤝 Buscar acompañamiento es una forma de cuidarte
💬 Hablarlo puede ser el inicio de la reparación o la claridad

Te acompaño a comprender, decidir y sanar. 💚
📩 Agenda tu proceso

28/11/2025

Un chat puede convertirse en una infidelidad?
Desde la psicología, sí… pero no por lo que crees.
No siempre empieza con coqueteo.
A veces empieza con atención, validación o “solo platicamos”.
Lo peligroso no es el mensaje…
es lo que ese mensaje reemplaza emocionalmente.
Cuando un chat se convierte en el espacio donde buscas lo que te falta en tu relación, ahí comienza a moverse la línea.
Y esa línea… casi nunca se nota al principio.
En la parte 2 te dejo las señales que casi nadie ve.

21/11/2025

Lo que dicen mis pacientes 💛
Agradezco profundamente cada proceso que me permiten acompañar.
Cada reseña refleja un camino de trabajo, constancia y apertura emocional.

Si ya has tenido consulta conmigo, puedes dejar tu reseña en Google o en Doctoralia. Tu opinión ayuda a otros a dar el paso hacia su bienestar. ✨

Disponible en consulta presencial y virtual.
Agenda DM o bien por Doctoralia

https://www.doctoralia.com.mx/isabel-cisneros-hernandez-3/psicologo/guadalajara

13/11/2025

✨ Tomarse una pausa también es parte del bienestar emocional.
Del 6 al 17 de noviembre me desconecto para recargar energía y seguir acompañándote con más presencia y claridad. 🌿✈️

🗓️ Puedes agendar tu cita a partir del 18 de noviembre y asegurar tu espacio para continuar con tu proceso.
📍Atención presencial y en línea.
https://www.doctoralia.com.mx/isabel-cisneros-hernandez-3/psicologo/guadalajara

Dirección

Rio De La Plata 2386, Colomos Providencia
Guadalajara
44660

Horario de Apertura

Miércoles	11am - 9pm
Jueves	11am - 9pm
Viernes	11am - 9pm
Sábado	9am - 6pm

Teléfono

+523332590518

Página web

http://www.psicologaguadalajara.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Isabel Cisneros / Terapia para Adultos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.