18/02/2025
Es muy común que las parejas, en su primera sesión de terapia, mencionen que han estado luchando mucho por su relación. Cuando profundizamos en qué entienden por "luchar", suelen hablar de cosas que necesitan cambiar: ser más ordenados, cumplir con los acuerdos que proponen, pasar más tiempo juntos, entre otras acciones destinadas a mejorar la dinámica y experimentar mayor bienestar. Sin embargo, como es frecuente, los cambios no se dan, y lo que en principio tenía la intención de mejorar, acaba convirtiéndose en un ciclo de reclamos y acusaciones. La "lucha" por mejorar se transforma, irónicamente, en una lucha entre ellos. Tal vez sea hora de replantear la idea de "luchar", alejándose de la noción de que los cambios tienen que ser impuestos. Quizás lo mejor para mejorar sea empezar por aceptar genuinamente a tu pareja tal.
