Dr. Carlos García Díaz del Castillo

02/03/2025

22/07/2016

La leche descremada contiene muy pocas calorías, tan solo 37 calorías por cada 100 gr. Esta cantidad representa tan solo el 1% de la cantidad de calorías que una persona adulta necesita diariamente.

La leche descremada o desnatada resulta especialmente rica en vitaminas del grupo B, en especial en vitamina B9. Luego encontramos en pequeñas cantidades la presencia de la vitamina C y, con muy poca presencia, vitamina K.

Rica en calcio y fósforo, yodo, magnesio, potasio, sodio y un poco de selenio y zinc.

¡Puedes comer de todo! Solo tienes que reeducarte en como hacerlo! Nosotros te acompañamos en este proceso de reeducación después de conseguir el peso que te lleva a la salud!!!

13/05/2016

3 y 6 Meses sin intereses con tarjetas bancarias participantes* *aplican restricciones. ¿Qué esperas para iniciar ya?
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26/04/2016

Líderes en la mejor metodología en Los expertos en el medio lo reconocen. Publicación Abril/2016 Revista Líderes Mexicanos 01800 087 8861 infomex@pronokal.com
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02/04/2016

01/04/2016

Ingrid lo logró!

01/04/2016

Este fin de semana consiéntete con unas ricas tostadas artesanas con salsa cassé...

Más ideas y recetas en www.pronokalgroupclub.com

31/03/2016

¡ADIÓS CELULITIS! Con Método Pronokal, pierdes kilos exclusivamente a expensas de grasa por lo que es la solución perfecta e integral para combatir la celulitis localizada y la flacidez. Pensado para mujeres que desean deshacerse de la antiestética celulitis de una forma rápida y efectiva, bajo control médico y de manera personalizada.

Empieza la cuenta atrás para el verano y todas queremos llegar perfectas, sin complejos y sin celulitis. La celulitis es un problema que afecta entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad, aun estando en normopeso. El departamento de investigación de PronoKal Group®, explica que el principal causante de la celulitis es la falta de tonificación del músculo, que altera la microcirculación del tejido hipodérmico, provocando un edema y la posterior desestructuración del tejido graso subcutáneo, dando lugar a la celulitis. 01800 087 8861 infomex@pronokal.com

08/03/2016

Iniciamos con una Fase Activa y después una Adaptación fisiológica, para después brindarte una dieta ajustada a tus necesidades. Pierde peso de una manera rápida, segura, sin hambre y sin rebote.

La dieta proteinada es una dieta que representa un aporte de proteínas ajustado a los requerimientos del organismo, baja en hidratos de carbono, azúcares y en lípidos.

La ingesta de proteínas se ajusta con el objetivo de cubrir las necesidades mínimas del organismo y proteger la masa magra. Las proteínas se ingieren principalmente a través de productos alimenticios que contienen proteínas de alto valor biológico, con el objetivo de garantizar su funcionalidad en el organismo.

Excelente fin de semana para todos!
Llamanos al 01800 087 8861 o escríbenos a infomex@pronokal.com

El aporte de hidratos de carbono es inferior a 50g/día, con lo que la dieta proteinada representa una dieta cetogénica. La cetosis es un proceso fisiológico que se establece ante aportes de hidratos de carbono inferiores a 100 g por día. La degradación de las grasas de reserva libera cuerpos cetónicos que se distribuyen por la sangre y se pueden eliminar por la o***a, el sudor y la saliva principalmente. Así, el bajo aporte de hidratos de carbono produce una situación metabólica que favorece la pérdida de tejido graso.

El aporte de lípidos se ajusta a 10 g de aceite de oliva al día (el mínimo de grasas según indicación para las VLCD sobre la base de ácido linoleico), con lo que se mantiene el normofuncionamiento biliar.

Para cubrir los requerimientos del organismo, la dieta proteinada se complementa con la suplementación de vitaminas, minerales (K, Na, Mg, Ca) y ácidos omega que cubren la Cantidades Diarias Recomendadas en el seguimiento de una Dieta Muy Baja en Calorías.

02/03/2016

Te invito a que pruebes el programa de pérdida de peso, basado en la evidencia. Llama y has tu cita.

¿Tú que opinas? Excelente inicio de semana. Terminamos febrero rompiendo mitos PronoKal México

29/02/2016

Crepa Provenzal... no te pierdas los talleres de cocina Pronokal o escribe a tallercocina.mx@clubpronokal.com

25/02/2016