Nutrends

01/06/2025

Nutre tu cuerpo con amor.💓
Ideas de snacks altos en proteína que te hacen
sentir bien por dentro y por fuera.
Comenta la palabra “nutrición“ y recibe un increíble
descuento en el recetario !🌟

19/02/2025

Deja de rendirte y empieza a avanzar cada día.
¡Tu éxito está en lo que haces hoy, no en lo que Planeas mañana¡

06/02/2025

Cada testimonio nos llena de orgullo. Gracias por permitirnos acompañarte en tu camino hacia el bienestar. ❤️

¡tu también puedes hacerlo!

27/01/2025

“Lo más satisfactorio de ser nutrióloga es transformar vidas. Cada paso que damos juntos hacia una mejor calidad de vida me recuerda por qué amo mi profesión.

Gracias infinitas por confiar en mí y en mi equipo para cuidar de su salud. Sin ustedes, nada de esto tendría sentido. ❤️”

09/07/2024

Es normal tener dudas después de realizarnos una cirugía, por eso hoy te comparto la gran importancia de
la hidratación en este tipo de procesos.
Una adecuada hidratación puede mejorar la digestión, la absorción de nutrientes y ayudar en la pérdida de
peso, asi como evitar el famoso estreñimiento pues tus
heces se mantienen hidratadas
Si tienes más dudas no dudes en mandar DM y con gusto te lo resolveremos! 😍

07/07/2024

07/05/2024

¿Sabías que la avena es un superalimento cargado de nutrientes? 🌾 Con 3.5 gramos de fibra por porción de 1/3 de taza, supera fácilmente el umbral de 2.5 gramos que consideramos alto en fibra.
Pero su poder no se detiene ahí. La fibra soluble presente en la avena no solo promueve la salud digestiva, sino que también ayuda a limpiar las arterias y reducir el colesterol en sangre.❤️. Es el favorito de los cardiólogos y nutriólogos por una buena razón! Además, ¿sabías que la avena es naturalmente baja en sodio? Es una opción nutritiva y deliciosa para comenzar tu día con energía y cuidar tu corazón. 💚