Roha Psicología

16/01/2026

Agenda tu cita e incia tu proceso terapéutico en formato En Línea 📱👩‍💻💻

13/01/2026

13 de enero. Día Mundial contra la Depresión.

¿Sabes qué es la depresión, cómo se manifiesta y los factores que contribuyen a desarrollarla? No, no es una excusa, no es falta de ganas, no es debilidad.

Hoy es un buen día para echarle un vistazo a toda la información que se nos comparte en redes sobre la depresión.

El objetivo de este día es promover el diálogo abierto sobre la salud mental, reducir el estigma asociado a la enfermedad y fomentar el acceso a apoyo profesional y redes de acompañamiento.

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También de...

09/01/2026

Hablando de propósitos de Año Nuevo...

El establecimiento de metas es un recurso común en el ser humano, básico y necesario para motivar cambios en nuestra conducta. Si bien, estas metas pueden empezar en cualquier momento de nuestra vida, el inicio de año nuevo es el socialmente más conocido.

Si tú como miles de personas hiciste propósitos de año nuevo, queremos reconocerte ese deseo y recordarte que los cambios más importantes inician así, reconociendo las áreas de oportunidad. Sabemos que iniciarlo requiere de pasos, horarios, avances y mucho compromiso. Pero en este post queremos recordarte algo que pocas veces tomamos en cuenta:

La posibilidad de pausar, equivocarnos y "no llegar" rápido a la meta como algo totalmente válido en nuestro proceso y saber que con todo y eso, tienes siempre la oportunidad de seguir avanzando.

Tu proceso no debe tener ausencia de fallas para ser válido e importante. No requiere siempre de motivación, de energía y de "ganas", lo que sí requiere es compromiso y mantenimiento. La falla o pausa no condena a que el seguimiento sea atropellado, más bien, la falla o pausa para continuar con lo que verdaderamente te es importante.

08/01/2026

Tu bienestar nos importa. Si buscas un espacio que te acompañe en aquello que sientes que necesitas apoyo, puedes escribirnos para solicitar informes.

Agenda tu cita al 33 2441 1592

07/01/2026

En ROHA PSICOLOGÍA podemos acompañarte en este proceso, mandanos mensaje y consulta disponibilidad.

📱3324411592

05/01/2026

Estamos listos para acompañarte este 2026. Agenda abierta 📙

Al cuidado de la salud mental ✨

01/01/2026

Nuestros mejores deseos para todos ustedes, usuari@s de nuestro espacio y para los futuros que estamos seguros llegarán para acompañarnos en este camino hacia cuidado de la salud mental.

Estamos comprometidos a seguir capacitándonos y desarrollando mas conocimientos, talleres y experiencia para brindarles lo mejor de nosotros.

Un abrazo grande ✨🫂

24/12/2025

De parte del equipo de ROHA PSICOLOGIA deseamos que estás fechas estén llenas de buenos momentos y de todo aquello que es importante para ti.

03/12/2025

Llegó la Navidad a nuestros consultorios ✨

Seguimos trabajando, cerrando último mes con mucho gusto y esfuerzo para el cuidado de la salud mental.

10/11/2025

Pide más información en nuestro WhatsApp
📱3324411592

03/11/2025

En nuestra cultura existen respuestas tradicionales ante el dolor, como castigarnos y evitar sentirlo, lo cual comúnmente potencia el dolor y acarrea el desarrollo de problemas conductuales más impresionantes.

La terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) promueve una respuesta alternativa al dolor por medio de la Compasión. La siguiente imagen un pequeño esbozo de lo que se busca: separar la idea del dolor (personal) con el maltrato y animarnos a contemplar que ser amables con nosotros también tiene lugar.

02/11/2025

02 de Noviembre. Día de Mu***os.

Cada día que cocinamos la comida que a esa persona le gustaba, visitamos sus lugares preferidos, aplicamos algún consejo que nos dió o llevamos a cabo algo que nos enseñó (manejar, escribir, leer, dibujar, un oficio, etc.), estamos HONRANDO su vida y legado.

Que sus enseñanzas y compañía sigan con nosotros y nosotras por más tiempo.

***os