Diabetes Gestacional

22/09/2024

La importancia de la diabetes gestacional

29/02/2024

‼️ESTE ES NUESTRO LINK DE TWITTER ‼️
Síguenos 🤰🏻🌸✅

29/02/2024

🍎🥬🤰🏻Alimentación recomendada durante la diabetes gestacional🍎🥬🤰🏻

‼️¿Qué puedo comer?‼️
Para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre es importante controlar cuántos, qué tipo y con qué frecuencia se consumen los carbohidratos.

Se recomienda comer tres veces al día en raciones pequeñas o moderadas. ⏱️
Hay que intentar evitar los carbohidratos complejos altos en fibra y combinar estos productos con proteínas o grasas saludables. 🥔

Aquí te dejamos algunas opciones:

Cítricos: mandarinas, pomelo, naranjas, kiwi. Son frutas ricas en fibra, flavonoides y vitamina C, que refuerza el sistema inmunitario.🥝🍊🍋

Hortalizas y verduras de hoja verde: espinacas, acelgas, crucíferas, apio, canónigos, diversas variedades de lechugas, zanahoria. Apenas aportan energía y en cambio son ricas en minerales y muchas sustancias beneficiosas. Además, su valor nutritivo se mantiene aunque las tomes congeladas.🥬🫑

Cereales integrales: arroz integral, avena, pasta de trigo entero. Integrales, porque aportan hidratos de carbono de lenta absorción, que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.🍚🥚

Pescado:es muy nutritivo y rico en ácidos grasos saludables, hierro y vitaminas.🐟🍲

❌Alimentos prohibidos durante la diabetes gestacional❌
Azúcar refinado🫖
Miel🍯
Leche condensada🥛
Dulces, pasteles y bollería🍩🍭
Refrescos y zumos azucarados🥤🧋
Platos pre-cocinados🍿🍱

¡Esperamos esta información te sea de gran ayuda✅🤰🏻 Si te gustó, dale like!

28/02/2024

28/02/2024

¿Cuánto tiempo dura la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional suele iniciarse entre la semana 13 y la semana 28 del embarazo y desaparecerá después del nacimiento del bebé.

28/02/2024

La diabetes gestacional es la alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono que se detecta por primera vez durante el embarazo, esta traduce una insuficiente adaptación a la insulino resistencia que se produce en la gestante.
Es la complicación más frecuente del embarazo y su frecuencia es variable según los distintos estudios, poblaciones y criterios diagnósticos utilizados.
Su importancia radica en que aumenta el riesgo de diversas complicaciones obstétricas cómo son: sufrimiento fetal, macrosomia y problemas neonatales entre otros...

28/02/2024

Complicaciones
La diabetes puede aumentar el riesgo de tener presión arterial alta durante el embarazo. También puede aumentar el riesgo de que tenga un bebé grande y que le deban hacer una cesárea .

Si usted tiene diabetes gestacional, su bebé estará en mayor riesgo de lo siguiente:

Ser muy grande lo cual puede dificultar el parto.
Nacer antes de tiempo, lo cual puede causar problemas respiratorios y otros problemas.
Tener niveles bajos de azúcar en la sangre.
Tener diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
La diabetes gestacional, por lo general, desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo, alrededor del 50 % de las mujeres con diabetes gestacional tendrán diabetes tipo 2 más adelante. Usted puede reducir su riesgo si alcanza un peso corporal saludable después de dar a luz. Visite al médico para que le revise los niveles de azúcar en la sangre de 6 a 12 semanas después de que haya nacido el bebé y luego cada 1 a 3 años para asegurarse de que estén dentro de los valores .

28/02/2024

Diabetes Gestacional:

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define como hiperglucemia (aumento de azúcar en la sangre), que aparece durante embarazo y alcanza valores superiores a los niveles normales, se desconoce la causa exacta de por qué se presenta esta afección durante el embarazo.

¿Cuándo se detecta?

En la mayoría de los casos, la diabetes gestacional se presenta a la mitad del embarazo por lo que se realiza pruebas de tolerancia a la glucosa entre la semana 24 y 28 con el fin de detectar esta afección.

¿Cómo se detecta?

*Prueba de tolerancia a la glucosa. - se ingiere una bebida azucarada y se verifica el nivel de glucosa una hora después de su consumo; puede realizarse en cualquier momento del día y si el resultado es elevado es posible que se realice una prueba oral de tolerancia a la glucosa.
*Prueba oral de tolerancia a la glucosa. - después de 8 horas de ayuno se verifica el nivel de glucosa en sangre, se beberá una bebida azucarada y se verificarán los niveles de glucosa una, dos y en algunos casos tres horas después.

Factores de riesgo:

Ser mayor de 25 años.
Presentar sobrepeso u obesidad.
Antecedentes familiares de diabetes mellitus tipo 2.
Padecer hipertensión arterial.
Aumentar excesivamente de peso durante el embarazo.
Presentar síndrome de ovario poliquístico.
Sedentarismo, poca actividad física.

Una mujer con este tipo de diabetes tiene un mayor riesgo de presentar un ab**to, de que el bebé presente malformaciones congénitas, restricción del crecimiento intrauterino y crecimiento excesivo del bebé.

Recomendaciones Preventivas:

*Sana alimentación.
*Actividad física/Ejercicio.
*Visitar al médico para control prenatal correcto.

¡¡¡Cuida tú salud y la de tu bebe!!!