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Terapia Gestalt y Bioenergética

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Terapia Gestalt y Bioenergética

Autlan de Navarro, Martes, Miércoles y jueves

Guadalajara Viernes y Sábados

Ameca Domingos y

15/10/2022

Che boluditos!!!! Así se agarran los dos vidorrin…

11/11/2021

TU ENFERMEDAD NO ESTÁ CONTRA TI

Tú enfermedad no está contra tí. Los dolores que sientes en tú cuerpo no son castigos; no has hecho nada malo. Tú espíritu no está roto, ni siquiera en medio de este profundo malestar. Las cosas son tal y como han de ser. Hoy estás recibiendo otra invitación -otra más- para ir más despacio, para bajar el ritmo. Para descansar. Para permanecer fiel a ti mismo en estos momentos difíciles. Para tomar cada situación tal y como viene. Para encontrarte con la vida en sus propios términos. Para desprenderte de todo lo innecesario, incluyendo, tal vez, tú búsqueda de respuestas, de motivos, de soluciones. Para replantearte tus prioridades. Para recordar Lo Que Es Primordial. Para volver la vista hacia el momento presente, hacia este momento, el único momento que existe, tú verdadero Hogar, el lugar en el que puedes descansar, tú espacio de conexión...
Para utilizar tu dolor en lugar de ser utilizado por él. Para encarar las sensaciones de tu cuerpo con dulzura y curiosidad, sin resistirte a ellas ni intentar que desaparezcan. Para hundirte profundamente en este momento, sin intentar escapar de él -y, también, para permitirte querer escapar de él de vez en cuando-. Para confiar en la inteligencia de este cuerpo increíble, en su extraordinaria capacidad para sanar y para afrontar todo lo que se presenta en su camino. Para admitir que estás agotado de luchar y de esforzarte por pretender ser un «yo», cansado de intentar encajar, siempre tratando de decir lo correcto, tener éxito en el mundo, controlarlo todo, intentando incluso no intentar nada. Lo que anhelas es descansar. Date un respiro.
Despréndete de las palabras «enfermo», «convalesciente», «destrozado», «dolorido»; considera esto como un sendero que te llevará a una sanación mucho más profunda, más allá de lo físico. Es una llamada a la Verdad. Siempre un comienzo, nunca una derrota.
Jeff Foster

05/11/2020

¿POR QUÉ NO SANAS?

No sanas porque desconoces que tú eres el origen de tu enfermedad.

No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que llevas dentro.

No sanas porque continúas desantendiéndote. y fingiendo que todo está bien en tu mundo.

No sanas porque no te has atrevido a enfrentarte a las personas que dirigen tu vida.

No sanas porque no usas tus tijeras para cortar lazos con personas que ya no te nutren.

No sanas porque has asumido que el sacrificio es la forma de demostrar amor a los demás.

No sanas porque no usas la magia del perdón para limpiarte de ira y rencor.

No sanas porque no respetas el libre albedrío de los seres que te rodean a ser lo que son.

No sanas porque intoxicas tu cuerpo de pastillas y químicos que acallan los síntomas que hablan de desarmonía interior.

No sanas porque huyes del rey Sol ,
no le hablas al mar
no te pierdes en el bosque y
has obviado que tú eres el sanador.

No sanas porque le pides al Universo y cuando te escucha y te trata de llevar por un camino que te hará feliz te aferras al pasado, y tú tienes libre albedrío, si no te dejas llevar, no te llevarán a la fuerza, no sanarás si no quieres sanar. 🙏

30/07/2020

Te comparto algunas practicas para subir tu sistema inmunológico
Hago referencia de que el factor principal de esta pandemia es como funcionan las altas esferas del poder, el sistema de gobierno de algunos países sino es que todos incluyendo el nuestro, a nivel global, los sistemas de salud. Y el más importante el económico ya que este es el más corrupto de los tres, este último corrompe los gobiernos y la salud pública, a tal grado que no importan las personas que habitan el planeta.
Se ante pone el poder económico por encima de todo y de todos los que habitamos el planeta, provocando las situaciones caóticas, como quiebres de empresas, bancos gobiernos quebrantando toda una estructura social-económica a nivel global y generando estados emocionales en cada persona, y esto a su vez genera a nivel masa una psicosis (angustia, miedo, incertidumbre, pánico, depresión) al grado de provocar una esquizofrenia colectiva.
A nivel individual percibimos en el medio ambiente todo esto que se genera a nivel masa, y si a esto le sumamos con todo lo que escuchamos en las noticias, medios de comunicación, familiares, amigos, de una realidad sospechosa que se vive en el medio ambiente por que nadie es dueño de la verdad, cada quien la plantea a conveniencia e intereses, más personales, que se sobreponen a los intereses de una sociedad humana colectiva e individual.
Compartiendo mi experiencia de cómo me vivo con esta situación (pandemia) y que en verdad no he caído en esa situación de paranoia. (La ansiedad está muy ligada al miedo, pero reacciona antes de que el peligro esté presente de manera inminente (Shutterstock).
Ejemplo:
Pareciera que el coronavirus llegó para quedarse. O al menos no dejar de circular en el mundo en el corto plazo. Y la inquietud que se genera en torno a una enfermedad de la que poco se sabe y que de pronto irrumpe en el escenario mundial lleva a extremar cuidados (a veces por demás) y percibir peligro donde no lo hay. (esto es forma de explicar muy sencilla la paranoia).
Bueno vamos empezar desde la parte psicoterapéutica debemos entender como funciona El cuerpo-mente ya que somos una unidad funcional, cuerpo, mente, y espíritu, nada está por separado, todo contrario si la mente esta mal, los otros dos cuerpo y espíritu van estar desequilibrados en cada una de las combinaciones que quieras hacer, cuando hay un desequilibrio entonces damos paso a la enfermedad, y hay una infinidad de somatizaciones y que muchas veces no son físicas, si no causadas por los estados emocionales, en este caso el estrés que se vive por la situación de la pandemia.
En un cuerpo-mente equilibrado en armonía, No hay enfermedad todo funciona perfectamente (muchas veces hay que ir al origen de la enfermedad) a través de la psicoterapia para ir destrabando los conflictos existenciales, y más que nada, el cómo se viven desde la experiencia de cada paciente.
Entonces los niveles estrés que me manejo son importante para sobre llevar esta y cualquier otra situación, que me orilla a tener un alto nivel de estrés
Entonces una persona con alto nivel de estrés su sistema inmunológico va ser muy bajo, (esto ocasiona que nos enfermemos hasta de un simple resfriado, por que nuestro cuerpo no tiene defensas suficientes para combatir los microbios, gérmenes, bacterias, virus, etc.)
La persona que tiene niveles bajos de estrés lo que ocasiona en su cuerpo, es un sistema inmunológico muy alto, (no hay enfermedad, resiste y su organismo está a la defensa de cualquier bacteria, germen, o virus)
“Nosotros construimos la salud”

prácticas para subir tu sistema inmunológico.
• Comer de todo en pocas proporciones (preferencia alimentos naturales), no procesados
• Tener un sueño reparador (sin ruidos, sin luz, acogedor el ambiente para descansar, tiempo para descansar y tranquilidad) LA MEJOR MEDICINA
• Meditación, oración, yoga
• Ejercicio a tu ritmo y sin violentar tu cuerpo.
• Relaciones interpersonales positivas (amigos, pareja, novios hermanos, vecinos)
• Persigue la alegría, la felicidad.
• Emociones positivas
• Controlar el estrés (ir a terapia)
• Si requieres de ir a tu medico es importante.
La mejor medicina que existe es lo que comes.
Y la invitación a terapia.
Psicoterapeuta:
Jorge armando castro Cholico
Informes y citas:
Cel. 3171083056
Escorza 417 entre libertad y av. La paz
Col. Americana.

29/07/2020

LA INTELIGENCIA DEL CUERPO

La ciencia médica occidental ha considerado al hombre como una entidad separada, al margen de la naturaleza. Éste es uno delos más grandes errores que se hayan cometido. El hombre es parte de la naturaleza; su salud no depende más que de sentirse cómodo con la naturaleza.La medicina occidental ve al hombre desde una óptica mecánica, por lo que hasta donde puede funcionar bien la mecánica,funciona bien. Pero el hombre no es una máquina: el hombre es una entidad orgánica, y no necesita que se trate solamente la parte enferma. La parte enferma es sólo un síntoma de que el organismo entero está pasando por dificultades. Sólo se muestra la parte enferma porque es la más débil.Tratas la parte enferma, la curas... pero entonces surge la enfermedad en otro lugar. Has evitado que la enfermedad semanifieste a través de la parte mala; la has hecho más fuerte. Pero no has comprendido que el hombre es un conjunto: o está enfermo o está sano, no hay punto intermedio. Debe tomarse como un organismo integral.Es algo primordial que hay que comprender: el cuerpo siempre está dispuesto a escucharte, pero nunca has hablado con él, nunca te has comunicado con él. Has estado dentro de él, lo has usado, pero nunca se lo has agradecido. Él te sirve, y lo hace de la manera más inteligente posible. La naturaleza sabe que es más inteligente que tú, y por eso las cosas importantes del cuerpo no se han dejado a tu cuidado, se le han encomendado a él mismo. Por ejemplo, el respirar, el latido del corazón, la circulación de la sangre o la digestión de la comida no se ha dejado a tu cuidado: de lo contrario hubieras tenido problemas mucho antes.Si la respiración se hubiera puesto en tus manos, habrías mu**to. No hay posibilidad de sobrevivir si en cualquier momento te puedes olvidar. Al pelearte con alguien puedes olvidarte de respirar. Al dormir por la noche puedes olvidar los latidos de tu corazón. ¿ Cómo vas a acordarte? ¿Y te das cuenta de la cantidad de trabajo que tu aparato digestivo está haciendo? No dejas de comer cosas y crees que estás haciendo un gran trabajo. El hecho de comer lo puede hacer cualquiera.

Terapia individual y grupal.

informes al 3171083056
Escorza 417 entre libertad y Av. La Paz
Col. Americana
Guadalajara, Jal.
417 entre libertad y Av. La Paz
Col. Americana
Guadalajara, Jal.

29/06/2020

Iniciamos próximo viernes 3 de julio 2020

Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan solas y vacías como si no las tuvieran.
Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permite que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz.
Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable.
Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y nos llena de dolor y abandono.
Pero hay otras personas que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se encienden más y más. Personas que aprenden a disfrutar de la soledad porque las ayuda a acercarse a si mismas, a crecer y a fortalecer su interior.
Esas personas son las que un día sin saber el momento exacto ni el por qué se encuentran al lado del que las ama.

Sesión de terapia:

Viernes y sábado
Previa cita:
informes al 3171083056
Escorza 417 entre libertad y Av. La Paz
Col. Americana
Guadalajara, Jal.

08/10/2019

La enfermedad manifiesta el desequilibrio personal en el que
vivimos, pero al mismo tiempo el individuo sensible puede manifestar, no su enfermedad, sino la del núcleo familiar, cultural, laboral y social en el que vive. Wilhelm Reich indicó que la plaga emocional de la sociedad en la que vivimos impide o frena el buen estado
de salud emocional personal.
psicoterapeuta. jorge a. castro ch.
informes y citas: 3171083056

21/09/2019

Anteriormente di una breve explicación de las causas de nuestras enfermedades, cuando hablo de las ganancias secundarias de vivirme o sentirme enfermo, son varias una podría ser la necesidad que tengo profunda de sentirme amado, querido, valorado, o buscar llamar la atención de esa persona (S) que me interesa, aquí es importante saber como me siento ante la vida como ser humano y como persona, que tan valioso me siento, o que tan desvalorizado me siento. Ya que entonces estas situaciones hacen que empiece hacer consciencia de muchas vivencias, relacionadas a mi historia de vida.
Cuando no hay esa consciencia entonces empieza haber un desmerecimiento propio de la persona y como consecuencia como ser humano, es como arrojarnos al vacío o en el mejor de los casos a las adicciones y elegimos aquellas que mas nos dan con nuestra herida infantil.
Cada síntoma (enfermedad) se relaciona con uno de nuestros sistemas, órganos, y va demeritando nuestro estado anémico, por eso es importante el darnos cuenta que nos quiere decir el síntoma (enfermedad) y ser muy honestos con nosotros mismos para poder identificar, y buscar ayuda y con el proceso de la psicoterapia llegar al origen del síntoma (enfermedad).
Una forma sana de ir buscando alivio al síntoma es tomar consciencia de todo lo que comes y como se relaciona al síntoma así podrás ir mejorando tus hábitos alimenticios en aras de una mejor nutrición que alimente a tu cuerpo-mente de una mejor forma, y a esto le sumamos ahora el movimiento al cuerpo (no ejercicio) por el momento, si no un movimiento suave y sutil para ir conectando esta unidad funcional cuerpo, mente y espíritu.

psicoterapeuta
jorge armando castro ch.
citas: 3171083056

20/09/2019

No hay nada mejor que saberse sano por dentro, para darse cuenta y tomar consciencia de tu cuerpo, el cuerpo no se enferma lo que se enferma es el alma, el alma solamente manda un mensaje al cuerpo de que hay algo incomodo o molesto aquí entran las emociones, si no se resuelven entonces los problemas en conflicto repercuten, en el cuerpo y el alma manda un mensaje o señal a uno de tus órganos, tejidos, o fascias musculares , como manifestación de ocurre algo a nivel emocional.
En muchas ocasiones se hace caso omiso, no tomando en cuenta algunos de estos síntomas
Y aquí en este punto es donde muchas de las personas eligen el camino de la enfermedad por que hay ganancias secundarias no importan si son positivas o negativas. Justo aquí es donde las compañías farmacéuticas inventan enfermedades y laboran los medicamentos para que esa población en masa los compre y sigan en ese círculo vicioso, tan parecido y real a una adicción, (he tenido la oportunidad de acompañar a familiares a los hospitales y no dejo de ver los lujos dentro y fuera de los hospitales, aquellos cuadros, sillones de piel, aquellos escritorios, pisos adornos de madera, pantallas planas etc.) y me pregunto y me cuestiono muchas cosas desde el momento que me hablan por teléfono y me ofrecen una póliza de gastos médicos y les contesto que no, que no pienso enfermarme, al comprarla en automático mi pensamiento y mi cuerpo se preparan, para sacarle provecho a esa póliza, la compre y tengo que aprovecharla, como cuando se va a todo incluido.
El camino de la enfermedad tiene muchos matices y variantes y son peligrosos con el tiempo.
Estar sano:
Es hacerte responsable de tu cuerpo y tu mente, expresar lo que sientes y piensas y disfrutar lo que realizas de una manera placentera.
¿Tienes sueño? Duerme
tienes hambre? Come
estas aburrido? Diviértete
callas? Habla
estas deprimido? Disfruta, baila, goza, placenteramente.
Esto es tomar consciencia de ti, de tu cuerpo de tu mente.
Al nivel que lo quieras llevar tu.
citas:
Psicoterapeuta
Jorge armando castro
3171083056

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