08/05/2026
💩 Te gustaría conocer los Tips para mejorar el Estreñimiento en tu peque
📌 Aquí te dejo 3 acciones principales que debes tener en su alimentación para mejorar las caracteristicas de sus Evacuaciones
1. Incrementa su consumo de Fibra, lo puedes obtener de manera natural de Frutas y Verduras 🍎🍐🥕🥝
2. Recuerda que es importante la ingesta de Agua natural, pues con eso se logrará que las evacuaciones tengan una consistencia más blanda 🍶💦
3. Disminuye la ingesta excesiva de Harinas, debido a que si tiende a ser una parte predominante de su alimentación logrará que las evacuaciones 🍚🍝🍕🥔
Si tu peque tiene Estreñimiento y te gustaría conocer más sobre la Alimentación de tu peque, con gusto las aclararé 👩🏻⚕️
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Colonia Chapalita, Guadalajara.
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⭐Gastroenterología y Nutrición Pediátrica
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