Psicóloga Luz Olmedo

04/03/2026

Las heridas emocionales a menudo son causadas por vínculos de apego disfuncionales, los cuales se sanan mediante la experiencia de vínculos sanos y seguros...
La terapia es precisamente ese vínculo que nos permite ver, entender y sanar la herida...

04/02/2026

Tristemente, todos conocemos al menos una persona que estuvo o se encuentra en la lucha contra esta terrible enfermedad, sabemos que hay casos de éxito dónde el paciente logra sobrevivir y lastimosamente también sabemos que es una enfermedad altamente mortal.
Hoy rindo homenaje a algunas personas que en mi trayecto personal y profesional, se cruzaron en mi camino para enseñarme el significado de la palabra fuerza, de lo que implica ser resiliente y tener el coraje para luchar.
Abrazo desde el corazón a todos esos maravillosos seres que dejaron una huella fortísima en la tierra y en quienes tuvimos la dicha de cruzarnos en sus caminos... 💜

30/12/2025

18/12/2025

Ya por fin tengo en mis manos la agenda 2026 🙌🏻

18/12/2025

Para acompañar a las infancias en gran medida hay que aprender a conectar con nuestra propia infancia.
En el vínculo se enferma y es a través del vínculo que se sana

17/12/2025

Aprende del colibrí...
Confía en tu fuerza interior, no importa cuan pequeño te sientas...

22/10/2025

El trabajo del psicólogo, regularmente abarca más allá del tiempo de consulta con el paciente, también se invierte tiempo en realizar anotaciones sobre lo trabajado, leer e investigar sobre que estrategias pueden funcionar para dar seguimiento y eso sin contar la inversión de tiempo en seguir capacitandonos en cursos, talleres, conferencias, posgrados, etc.

17/09/2025

11/09/2025

Como sociedad, hay mucho trabajo más por hacer, con el fin de desmitificar la salud mental en los hombres, aunque poco a poco empiezan también a permitirse buscar ayuda no solo profesional sino también en sus círculos inmediatos, todavía necesitamos romper con creencias limitantes acerca de las emociones en los hombres, que puedan sentirse validados y acompañados en sus problemas, para que se permitan recibir ayuda.

Dejemos de fomentar creencias como:
"Los hombres NO lloran"
"Los hombres DEBEN ser fuertes"
"Los hombres resuelven sus problemas SOLOS"

11/09/2025

El suicidio es un tema sensible que incluso puede llegar a ser incómodo, sin embargo, es necesario darle visibilidad como una problemática social, que merece ser atendida para poder prevenir...
No estás solo (a) 💛

16/06/2025

Sin lugar a dudas fue una gran experiencia de aprendizajes nuevos para poder aplicar en la consulta de todos mis pacientes, el compromiso con la actualización es constante 🙌🏻