25/07/2024
¿Tenemos un segundo cerebro?
Se ha mencionado que contamos con un "segundo cerebro", nuestro aparato digestivo es un completo sistema que no sólo sirve para digerir los alimentos sino que va más allá, también se centran ahí las reacciones a ciertas emociones y sus efectos secundarios. Mucha gente empieza a somatizar de una u otra manera lo que acontece en su día a día, pero, cuando no se cuenta con una inteligencia emocional esto puede desencadenar una serie de efectos dañinos no sólo en la salud mental sino en la salud física. Mucha importancia ha tomado este tema con el pasar del tiempo para comprender dos aspectos importantes, uno, lo psicosomático y otro el somatopsíquico.
Lo psicosomático refiere que los aspectos psicológicos influyen de manera significativa en la salud física de la persona, por ejemplo: cuando se padece de estrés por algún motivo y como consecuencia no puede dormir, tiene alergias en la piel, se le cae el cabello, etc. En cambio, lo somatopsíquico es lo contrario, una condición física desencadena una serie de aspectos psicológicos, por ejemplo: la noticia de padecer alguna enfermedad desencadena estrés y aunado a esto, insomnio, depresión y ansiedad, entre otros.
