Psicóterapeuta Teresa Sánchez

01/01/2026

Feliz año nuevo 🎉
2026

24/12/2025

Feliz navidad!!🎄🥳🎉

07/11/2025

16/10/2025

🎤📻

12/02/2025

Cuando alguien me dice: "Yo ya perdoné a mi mamá o a mi papá", me deja mirar el camino de reconciliación que aún le falta por recorrer.

A MAMÁ Y A PAPÁ NO SE LES PERDONA, SE LES COMPRENDE, se les toma tal cual son y se les ama. En ese proceso reside la fuerza para emprender proyectos y para servir, así como el amor para compartir.

Sanar es aceptar y tomar a mamá y a papá sin expectativas, sin reproches, sin modelos promovidos desde un sistema social de doctrinas, creencias, dogmas, debeísmos.

¿Quién es el padre o la madre ideal? En esta dimensión humana solo existen padres imperfectos que nos dieron lo que tenían y que, seguramente, nos entregaron más de lo que ellos recibieron como hijos.

Su regalo principal, la Vida; y sea que se hayan quedado o no, nos toca ahora hacernos cargo y construir nuestro destino. Mientras sigas demandando y exigiendo su apoyo y atención, seguirás siendo mental y emocionalmente, un niño inmaduro, dependiente.

Resignifica tus experiencias, reconciliándote contigo y con la imagen que te construíste de las figuras más importantes de tu infancia: mamá y papá. De esa reconciliación dependerán la calidad de los vínculos que establezcas siendo adulto. Si sufres en tus relaciones más de lo que disfrutas, ya sabes porque ...
Hermosa reflexión, para aquellos ya siendo adultos siguen culpando a sus padres por su infelicidad. 👏👏

Del Muro Aqui estoy yo

17/07/2024

https://open.spotify.com/episode/4asBBJjlADamjEiqlDuAeN?si=sp_tgCZlTnWbQ3fxUYnafw

Listen to this episode from Presentación Voces Terapéuticas on Spotify. En este episodio abordaremos las recomendaciones para poder abordar un duelo en niños .

29/05/2024

🦋**Taller de Duelos :
VIVE , SANA Y TRASCIENDE TUS DUELOS:
Es un taller totalmente vivencial, donde te acompañarán 3 terapeutas , para adentrarte a sentir , mirar y cerrar cualquier pérdida por la que te encuentres , ya sea actual o que haya quedado sin concluir 🦋🤍**

🦋Trabajaremos mediante , diferentes técnicas y dinámicas que te ayudarán a saber en qué etapa del duelo te encuentras y cómo ha sido tu experiencia y sentir a ese proceso de duelo 🦋**

🦋** Durante 5 horas estarás compartiendo , realizando dinámicas , sanadoras para llevarte a un cierre de ciclo y tomar herramientas para resignificar tu duelo .

🦋Y sobre todo que es un grupo donde todos están bajo la vivencia de una pérdida .

20/05/2024

1️⃣ **Ceremonia holística acompañada de actividades para identificar cómo está la relación madre e hijos** 🌿

2️⃣ **Actividades que se reforzarán en el temazcal** 🔥

3️⃣ **Trabajaremos con la energía amorosa que es el vínculo entre madre e hijos** 💖

4️⃣ **Terminado el temazcal, continuaremos con un refrescante momento en la alberca** 🏊‍♀️

5️⃣ **Concluiremos con retroalimentación de la experiencia vivida** 🔄

Beneficios adicionales:
- Fortalecimiento de los lazos familiares
- Mejora de la comunicación entre madre e hijos
- Incremento de la conciencia emocional y espiritual
- Relajación y reducción del estrés
- Fomento del bienestar físico y mental