08/01/2026
¿Qué es pranayama?
Pranayama es una disciplina Yóguica que nos enseña a regular, aumentar y acumular la energía vital (prana) por medio de diferentes técnicas y ejercicios de respiración.
Que aprenderás en este curso:
- Conocerás los términos y técnicas de los ejercicios respiratorios englobados en la ciencia del pranayama y aprenderás su correcta ejecución y aplicación.
- Conocerás y comprenderás las energías sutiles, Chakras, Nadis, Koshas, Bandhas…
- Conocerás y aprenderás el uso y aplicación de los mudras.
- Aprenderás a respirar de forma correcta
- Aumentarás tu capacidad pulmonar
- Oxigenarás tu sangre
- Aprenderás a relajarte física y mentalmente
- Aprenderás a aumentar tu energía y concentración por medio de la respiración obteniendo todos los beneficios que eso conlleva.
Inicio: viernes 6 de febrero de 5 a 7:30 pm.
Duración: 5 sesiones: 6, 13, 20, 27 de febrero y 6 de marzo.
Lugar: / Av. Alemania 1359, colonia moderna.
Aportación: $1,500 / incluye: Clases, Material y Constancia.
* En opción presencial: Cupo limitado.
Todas las clases quedaran grabadas por si no se puede asistir a alguna de las clases.
Para profesores, practicantes de yoga y/o cualquier persona interesada en dominar la disciplina de pranayama.
+ info: WhatsApp: 3332188328
Profesora: