Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 10am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/337805249408752/

Serena: Ser En Armonia

Casa
Mexico
Guadalajara
Serena: Ser En Armonia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Serena: Ser En Armonia, Psicólogo, Antonio Larrañaga #1004 Col. Huentitan el alto, Guadalajara.

28/02/2026

Ejercicio para mejorar la comunicación en pareja

26/02/2026

Cosas que me hubiera gustado saber y que aprendí al ir a terapia 🫰

Ofrecemos terapia individual y de pareja, contactanos al: 33 4319 9426

25/02/2026

Dejar de sentir culpa por esto no me vuelve mala persona, me hace una persona más consciente de lo que hago por mi y de los límites que le pongo a los demás.

Contáctanos al 33 4319 9426

24/02/2026

veces amar no es suficiente. A veces quieres con todo tu corazón, pero esa persona viene herida, cerrada, confundida o incapaz de recibir lo que tú das. Y en ese intento de sostener, comprender y salvar, terminas descubriendo lecciones que no buscabas aprender.

Ofrecemos terapia individual y de pareja, contactos al 33 4319 9426

23/02/2026

Esto me ayuda a calmar la ansiedad..

20/02/2026

A veces el amor no se va… pero la paz sí.
Y es ahí cuando empieza la gran pregunta: ¿Sigo en esta relación o es momento de soltar?
No siempre se trata de que haya algo “grave”. A veces simplemente algo dentro de ti ya no se siente igual. Ya no estás tan seguro/a, ya no te sientes tan tranquilo/a, ya no sabes si estás construyendo o sobreviviendo.
Cuestionarte no significa que no ames.
Significa que estás empezando a escucharte.
Decidir si continuar una relación no es elegir entre “bueno o malo”, es elegir entre lo que te da paz y lo que te quita energía. Y esa claridad solo llega cuando te permites mirar la relación con honestidad, no solo con esperanza.

19/02/2026

🫰💗
Terapia individual y de pareja. Contáctanos al: 33 4319 9426

18/02/2026

A veces la preocupación se vuelve un ruido constante en nuestra mente. Nos despertamos pensando en lo que puede salir mal, imaginamos escenarios que aún no existen y cargamos con problemas que ni siquiera han ocurrido.
Preocuparse puede parecer una forma de “prepararnos”, pero cuando se vuelve excesivo, solo nos roba energía, claridad y paz.
Contáctanos al 33 4319 9426

17/02/2026

Las emociones no son el problema.
El problema es no permitirnos sentirlas.
Aprender a reconocerlas, aceptarlas y expresarlas de forma sana es un acto profundo de amor propio. Porque sentir no te hace débil… te hace humano.

Ofrecemos terapia individual y de pareja, contáctanos al 33 4319 9426

16/02/2026

A veces terminamos una relación convencidos de que fue lo mejor… pero, aun así, seguimos pensando en volver. Y eso puede generar culpa, confusión o incluso hacernos dudar de nuestra decisión.
¿Por qué pasa esto?
Porque terminar una relación no significa que los sentimientos desaparezcan de inmediato. Extrañamos la costumbre, la compañía, los planes, la versión de nosotros que existía dentro de esa relación. El cerebro se apega a lo familiar, incluso cuando no era lo más sano. Además, la soledad puede disfrazarse de amor, y la nostalgia suele recordarnos solo los momentos bonitos, olvidando las razones por las que decidimos irnos.
Pensar en volver no siempre significa que debas hacerlo. A veces significa que estás atravesando un duelo, que hay heridas abiertas o que todavía estás aprendiendo a soltar.
Volver o no volver no es la primera pregunta.
La verdadera pregunta es: ¿extraño a la persona… o extraño cómo me hacía sentir no estar sola/o?

13/02/2026

Hazle a tu pareja estás preguntas que mejoran la comunicación, recuerda hacerlas en un momento de calma y estar abiertos a las respuestas del otro sin que esto genere una discusión, la escucha abierta sin juicios propicia momentos de mayor conexión 💖

Somos terapeutas con maestría, contactanos al 33 4319 9426

11/02/2026

Después de una ruptura, muchas personas sienten ansiedad, urgencia por buscar a su ex, vacío o pensamientos repetitivos.
No es solo ‘falta de amor propio’.
El apego activa circuitos cerebrales de recompensa y seguridad. Cuando el vínculo se rompe, el cerebro lo vive como una retirada abrupta: una especie de ‘abstinencia emocional’.
Entender esto no te hace quedarte ahí,
te ayuda a tratarte con más compasión mientras atraviesas el duelo.

Dirección

Antonio Larrañaga #1004 Col. Huentitan El Alto
Guadalajara
44390

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	10am - 2pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Serena: Ser En Armonia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Guadalajara?