Magui Madrazo - Emotion Lab

18/06/2025

Así de maravillosa esta experiencia

15/06/2025

Crear, compartir y conectar en estos espacios educativos, me apasiona, es un regalo, ser testigo de cómo cada persona logra con sus propios recursos hacer una conexión para ser y estar mas en calma y bienestar.
Agradezco la confianza y la presencia de quien estuvieron ahí.

20/05/2025

Hoy celebro el gusto de acompañar procesos, escuchar sin juzgar y ofrecer un lugar seguro donde puedes conectar contigo. Ser psicóloga no solo es una profesión, es un acto constante de valentía, presencia y autenticidad.

La psicología nos recuerda la importancia del autocuidado, nos enseña que el amor propio no es egoísmo, sino una base sólida para decidir cómo amar y vincularnos con los demás. 

¡Bendita terapia! que guía en el camino de la autoescucha, de las conversaciones incómodas, donde cada emoción tiene un lugar, y cada silencio, un significado.

Porque vivir desde la conciencia, aceptar nuestras luces y sombras con compasión y construir una vida en conexión con lo que sentimos y quienes somos es un camino que se elige. 

Gracias por tu confianza 

11/05/2025

Si eres, tienes o tuviste una mamá, has conectado con este maternar de la vida: nutritivo, herido o sanado…

¡Abrazo grande!

09/03/2025

es un acto de revolución, amor propio, de alzar la voz por lo que se ha callado, de poner límites, de auto cuidado, de expresar la autenticidad, el autocuidado, de sentir contención con una red de apoyo, de libertad, sanación.

14/01/2025

La depresión es una enfermedad mental, por la que pasamos en alguna etapa de nuestra vida.

Los síntomas según el DSM V:
* Sentimientos de tristeza, desesperanza, vacío o ganas de llorar
* Pérdida de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban
* Fatiga o pérdida de energía
* Agitación o enlentecimiento psicomotor
* Sentimientos de culpa o inutilidad
* Dificultad para concentrarse, pensar o tomar decisiones
* Pensamientos de muerte o suicidio

Para su diagnóstico hay algunas condiciones a tomar en cuenta, ya que puede ser transitoria y silenciosa (no se nota a simple vista)

Se puede tratar, autorregular, sanar y desarrollar habilidades, con el acompañamiento de un psicólogo profesional.

Además es importante no juzgar a las personas que la viven, ya que no sabemos la historia que existe.

17/11/2024

¡Mi bebito Lucas!
Casi 3 meses de ser parte de esta familia.
Amo tu serenidad, tu presencia, tu calma🩵
Gracias por ser un acompañante hermoso e ir a trabajar con mamá!
Te amo 🥰

08/11/2024

Una historia de una paciente de responsabilidad, compromiso y transformación

Hoy les presento a esta paciente que considero ha tenido un proceso exitoso

Cuando ella llegó tenía muchos miedos por la cirugía y cuando le platiqué los cambios en la alimentación y estilo de vida pensó que sería demasiado y no creyó que podría.
Su estado de salud estaba muy afectado, impidiéndole realizar actividades tan simples como agacharse.
Hoy, a casi 6 meses de su cirugía, ha tenido una transformación increíble, que no solo se refleja en su aspecto físico pues ha ganado salud, confianza en sí misma, disciplina en sus comidas, en la actividad física, voluntad, decisión; nunca se imaginó esta nueva etapa; como ella me lo ha dicho “Volví a nacer”.

Ha aprovechado las manos de nuestro equipo sin soltarse y dejando que la guiemos en este camino tan maravilloso.

Mi reconocimiento a ella, una gran persona que entregaba todo a los demás y que hoy se lo da a sí misma.

Feliz de ser parte de esta transformación de vida.
emotionlab chisholm

11/10/2024

Salud!! Si has decidido ir dentro de ti.

Si el autocuidado es una prioridad en tu vida, significa que has logrado:
engancharte menos, ser auténtica@, aprender a escucharte, abrazar tu niñ@ interior, conectar con tus emociones, estar sol@, disfrutar el presente, conocer tus mounstros.

Lograr una salud mental (emocional y espiritual) es un camino con cierta invisibilidad, donde el testigo mayor eres tú.

Vale la pena apostarle a ir más confiados, auténticos y vulnerables por la vida🍃

25/09/2024

A poco más de un mes de la llegada de mi bebé Lucas, esta frase de Jung, me conecta con los procesos de evolución y transformación de la vida, … ¡la sombra! 👥

La luz, ☀️nos conecta con lo valioso, lo dichoso, lo bonito, lo que ilumina y dejamos ver o reconocemos de nuestra vida…

La oscuridad 🌑es el contacto con lo íntimo, lo oculto, lo privado, lo herido…

La conexión de luz y oscuridad nos lleva a estar presentes, conscientes y sanar.
(Bendito proceso de terapia, que nos conecta con esto)…

Por cierto… a partir del 2 de octubre estaré dando consultas al 💯, presenciales y línea.

PD. Luz para mi que logre escribir este mensaje que tenía pendiente de varios días.

08/07/2024

¡Terapia de bosque!
Una herramienta para autorregularnos, liberar tensiones y romper con la rutina

Porque conectar con la naturaleza (🌳🐿️) ejercitar nuestro cuerpo y respirar aire puro… Alimenta el estar presentes y conscientes

05/06/2024

El bienestar personal interior, no se ve, no se toca y... ¡como se siente y se piensa! influyendo en las decisiones diarias.

Si te interesa saber como lograrlo, escribe: “BIENESTAR”
y te envío un ejercicio práctico.