Unidad de Neumologia Respira GDL

04/12/2025

📊 Nueva evidencia en neumonía: esteroides de baja dosis mejoran la supervivencia

El estudio SONIA, realizado en más de 2,100 pacientes, demostró que añadir esteroides por 10 días al tratamiento antibiótico estándar puede mejorar los resultados en personas hospitalizadas con neumonía adquirida en la comunidad.

💡 ¿Qué significa esto para los pacientes?
• Un tratamiento accesible.
• Menos riesgo de complicaciones.
• Resultados consistentes incluso en hospitales sin terapia intensiva.
• Beneficio observado desde los primeros días.

Como neumólogo, estos datos refuerzan la importancia de un manejo temprano y adecuado ante los primeros síntomas.

03/12/2025

🔥 ¿Sabías que la “fragilidad” podría aumentar tu riesgo de hospitalización por EPOC… sin que tú lo notes?

La fragilidad es un estado de vulnerabilidad física que afecta a muchos pacientes con EPOC, especialmente durante una exacerbación.
Un estudio reciente mostró que más del 85% de los pacientes con EPOC hospitalizados presentan algún grado de fragilidad y que esto puede aumentar su estancia hospitalaria hasta 2–3 días más en comparación con quienes no son frágiles.

La fragilidad puede manifestarse como:
• Fatiga constante
• Pérdida de fuerza
• Dificultad para caminar distancias cortas
• Pérdida de peso
• Menor autonomía en actividades del día a día

Detectarla a tiempo permite intervenir mejor, prevenir deterioro funcional y mejorar la recuperación después de una exacerbación.

03/12/2025

🔥 ¿Sabías que la “fragilidad” podría aumentar tu riesgo de hospitalización por EPOC… sin que tú lo notes?

La fragilidad es un estado de vulnerabilidad física que afecta a muchos pacientes con EPOC, especialmente durante una exacerbación.
Un estudio reciente mostró que más del 85% de los pacientes con EPOC hospitalizados presentan algún grado de fragilidad y que esto puede aumentar su estancia hospitalaria hasta 2–3 días más en comparación con quienes no son frágiles .

La fragilidad puede manifestarse como:
• Fatiga constante
• Pérdida de fuerza
• Dificultad para caminar distancias cortas
• Pérdida de peso
• Menor autonomía en actividades del día a día

Detectarla a tiempo permite intervenir mejor, prevenir deterioro funcional y mejorar la recuperación después de una exacerbación.

27/11/2025

27/11/2025

❄️🔥 ¿Sabías que la temperatura de tu casa puede afectar directamente tu salud respiratoria?

Mantener tu hogar demasiado frío o demasiado caliente no es solo una molestia: puede aumentar los síntomas y exacerbaciones en personas con EPOC y otras enfermedades respiratorias.

✅ ¿Qué sí está demostrado por estudios internacionales?
• El frío intenso aumenta la falta de aire, las crisis respiratorias, las hospitalizaciones e incluso la mortalidad en pacientes con EPOC.
• Vivir en interiores por debajo de 18 °C está relacionado con más síntomas respiratorios, cansancio y riesgo cardiovascular en adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
• Durante olas de calor, mantener el dormitorio por debajo de 24 °C ayuda a evitar descompensaciones, deshidratación y mayor uso de inhaladores.

🏡 ¿Qué recomendamos hoy los neumólogos?

Aunque algunas guías no lo presentan aún como una “receta médica” formal, la evidencia es clara: la temperatura del hogar importa.
Por eso, cada vez más especialistas incluimos en la consulta indicaciones como:

🌡️ En temporada de frío:
• Mantener el dormitorio ≥18 °C (ideal 18–21 °C si es posible).

🌡️ En olas de calor:
• Mantener el dormitorio

19/11/2025

🚨 “¿Tu v**e dice ‘sin nicotina’? Podría contener algo peor…”

En los últimos meses han aparecido en México, EE. UU. y Europa nuevos v**es que se anuncian como “sin nicotina” o “nicotina free”.
Pero muchos de ellos contienen 6-methyl ni****ne, un análogo sintético diseñado para evadir regulaciones, pero con efectos potencialmente más dañinos.

📌 Según The Lancet Respiratory Medicine, este compuesto:
• Tiene mayor afinidad por los receptores nicotínicos, por lo que podría ser más adictivo que la nicotina común.

• Se ha relacionado en estudios in vitro con toxicidad en células bronquiales, estrés oxidativo y cambios en genes ligados a inflamación y cáncer.

Lo más preocupante es que se comercializa en redes sociales y tiendas como un “alternativa saludable”, pero no existe evidencia de seguridad y los análisis muestran enorme variabilidad en los compuestos que contienen.

Como neumólogo, mi recomendación es clara:
👉 no confíes en productos que prometen ser seguros solo porque “no contienen nicotina”.
Estos nuevos químicos están apareciendo más rápido de lo que la ciencia puede estudiarlos.

Fuente: www.thelancet.com/respiratory Vol 13 November 2025

**eo

09/11/2025

😴💤 ¿Eres joven y roncas diario?

No es normal, no es “genético”, y no es “porque estás cansado”.

Puede ser un signo temprano de apnea del sueño, y detectarlo a tiempo cambia TODO.

Te lo explico en los comentarios

09/11/2025

09/11/2025