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Nuestra misión es apoyarte en tu viaje hacia el equilibrio emocional y el éxito empresarial.

03/10/2023

La es una de las nuevas opciones en tendencia para la terapia psico-emocional, Gracias a su gran apertura y su enfoque meramente personal, se ha convertido en una de las mejores opciones para la , es por eso que en creamos el espacio idóneo para llevar a cabo tu proceso de terapia narrativa.

Ingresa a PSICONVERSANDO y aprovecha todos los beneficios que tenemos para ti, recuerda que , estamos para ayudarte. 🤗

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01/10/2023

En nuestro mundo lleno de desafíos y estrés, encontrar la ataraxia puede parecer un objetivo distante, pero es una meta que vale la pena perseguir. No se trata de evitar todas las emociones, sino de mantener un equilibrio saludable y una paz interior duradera. 💫

29/09/2023

A veces, es importante recordar que el amor no debe sentirse como una prisión.
Es importante reconocer que los celos patológicos pueden ser una carga emocional abrumadora. Enfrentar esta realidad es el primer paso hacia una relación más saludable contigo mismo y con los demás.

27/09/2023

La vida es un viaje constante de cambios, giros inesperados y desafíos que nos mantienen en movimiento. Es como una danza caótica de la entropía, la tendencia natural de las cosas hacia el desorden. Pero, ¿qué podemos aprender de esta realidad?

20/09/2023

¿Cuál es tu Lenguaje del Amor dominante? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!

16/09/2023

Hoy conmemoramos con orgullo el Aniversario del Inicio de la Independencia de México. Es un recordatorio de la valentía de quienes lucharon por nuestra libertad y de la fuerza de un pueblo unido.
En esta fecha especial, queremos saber: ¿Qué significa para ti la Independencia de México? ¿Cómo la celebras? Comparte tus pensamientos y tradiciones en los comentarios.

15/09/2023

¿Sientes que eres el salvador emocional de tu pareja?
Que tu trabajo es animar a la otra persona, o que tienes que buscar como controlar su enojo o tristeza. La codependencia es como construir una relación en una sola dirección, ¡y eso no funciona! Puede dañar a ambos y crear un círculo vicioso de necesidad constante.
Las personas codependientes a menudo tienen una ansiedad de aceptación, temor al abandono y una autoestima en modo pausa. Esto puede llevar a relaciones tóxicas que nadie merece.
¡Pero hay una salida! Trabaja en tu autoestima, ¡trátate como te mereces!
Mímate, respétate y reconoce que eres digno de amor y respeto.Además, no olvides cuidarte tanto física como emocionalmente. ¡Tú lo vales!

¿Te identificas?

13/09/2023

El Síndrome del Impostor puede ser un obstáculo, pero no te define. ¡Tú eres capaz y mereces tus éxitos! 💪🌟

¿Has sentido esto antes? ¡Cuéntanos!

́xito

10/09/2023

Recuerda, eres único/a, especial y amado/a. No importa lo que estés pasando, hay esperanza y posibilidades en tu camino. 💪

✨

08/09/2023

🌈 ¡Validar emociones es un paso hacia la sanación y la conexión más profunda! 🌞

✨

06/09/2023

Recuerda, a veces, el mejor camino para avanzar es aceptar la ayuda de alguien más. Un psicoterapeuta puede ser ese guía que te ayude a superar momentos críticos, proporcionándote herramientas para mejorar las relaciones contigo mismo, con los demás y con la vida.

03/09/2023

Helen Keller, una fuente de inspiración, nos recuerda que la vida nos desafía a todos, y es a través de estos desafíos que descubrimos nuestra capacidad de superación. 💪

En momentos de sufrimiento y lucha, es esencial recordar que no estás solo. La salud mental es una parte vital de tu bienestar, y pedir ayuda es un paso valiente hacia la superación. 🤝

01/09/2023

La depresión no debe subestimarse. Prestar atención a estos signos tempranos y buscar ayuda es crucial, tanto para nosotros mismos como para nuestros seres queridos. La recuperación es posible, y la atención temprana marca la diferencia. 💚

30/08/2023

¡Recuerda que llorar es una parte natural de la experiencia humana! No dudes en compartir este mensaje para difundir la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional.

27/08/2023

La eudaimonía es un término griego que va más allá de la felicidad momentánea. Se refiere a la realización y el florecimiento personal a través de la búsqueda de un propósito significativo en la vida. En esencia, es encontrar la auténtica satisfacción y bienestar duradero.

En el camino hacia la eudaimonía, cuidar tu salud mental es esencial; y no se trata solo de evitar el malestar, sino de buscar un estado de realización y florecimiento.

¡Empieza tu viaje hacia una vida más plena y con propósito!

25/08/2023

La Curva del Estrés nos muestra como rendimiento y la tensión están relacionados.Al principio, el estrés aumenta y puede ser beneficioso mejorando el rendimiento (eustrés). El eustrés se produce cuando enfrentamos un desafío que nos estimula y nos hace crecer. Es esa sensación de emoción antes de un nuevo proyecto o un logro personal. Sin embargo, si continuamos escalando sin descanso, llegamos a la cima donde el estrés se vuelve abrumador (distrés) y puede llevar a problemas de salud física y mental. Este tipo de estrés se produce cuando sentimos que no podemos manejar una situación o cuando estamos constantemente bajo presión.

La clave está en encontrar el equilibrio y gestionar el estrés para mantenernos en el punto óptimo de la curva.

22/08/2023

A veces, nos dejamos llevar por pensamientos negativos y nos estresamos innecesariamente. 💆‍♂️🌟¡Es hora de liberarnos! Reconoce tus miedos, evalúa si son justificados y aprende a vivir en el presente sin permitir que el estrés te domine. 🧘‍♀️

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