Nutrióloga Cristy Zuñiga

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutrióloga Cristy Zuñiga

Esta página fue creada con la finalidad de ayudar a las personas a comer rico y saludable.

21/11/2025

Cuida de ti siempre

No realices dietas solo por un rato, crea un estilo de vida saludable, constante y con disciplina.

Si se puede! Crear buenos hábitos que en el futuro tu cuerpo te lo agradecerá.

18/11/2025

Ingredientes:
1 taza de avena
2 cditas de chía
1/2 tza de leche
1 cdita de vainilla
2 cdas de yogurt griego natural
1 cda. de cocoa en polvo
frutos rojos

Preparación:
En un recipiente coloca la avena, la chía, la leche y la vainilla; revuelve hasta integrar, refrigera por 1 hora o toda la noche. En otro recipiente prepara el yogurt griego con la cocoa en polvo y revuelve para colocar por encima de la avena y termina decorando con frambuesas y zarzamoras.

03/11/2025

Cuidar lo que comes es una forma de mostrar amor y respeto por tu cuerpo. La alimentación saludable puede tener un impacto positivo en tu bienestar físico y mental.

Recuerda

El amor propio comienza por dentro: Cuidar lo que comes es una forma de mostrar amor y respeto por tu cuerpo.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia: No necesitas hacer cambios drásticos, comienza con pequeños pasos hacia una alimentación más saludable.

17/09/2025

Valora tu salud

El cambio comienza en un paso, no en una dieta. Comienza a cuidarte hoy, no mañana. Cada pequeño cambio cuenta, y con el tiempo, se convierte en un hábito saludable. No esperes a estar enfermo para valorar tu salud, invierte en ti mismo ahora.

28/08/2025

Mientras no te detengas todo bien

Continúa a tu ritmo no mires relojes ajenos, cada quien vive sus procesos de diferentes maneras.
Motívate y sé constante hasta lograr ese objetivo que te propusiste.

09/08/2025

Lo natural es mejor

Revisa tu mercado del día, que es lo que llevas?

Consume menos productos embotellados, enlatados, embolsados y ve por los vegetales, las frutas, legumbres y semillas.

Trata de consumir lo más natural posible siempre cuidando que tu alimentación sea variada y equilibrada.

Dirección

Apolonio Moreno
Guadalajara
44700

Teléfono

+523314428379

Página web

https://website-7211256324275915776237-nutritionist.negocio.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Cristy Zuñiga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.