Nutrióloga Cristy Zuñiga

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutrióloga Cristy Zuñiga

Esta página fue creada con la finalidad de ayudar a las personas a comer rico y saludable.

15/12/2025

La constancia es importante para obtener buenos resultados

21/11/2025

Cuida de ti siempre

No realices dietas solo por un rato, crea un estilo de vida saludable, constante y con disciplina.

Si se puede! Crear buenos hábitos que en el futuro tu cuerpo te lo agradecerá.

18/11/2025

Ingredientes:
1 taza de avena
2 cditas de chía
1/2 tza de leche
1 cdita de vainilla
2 cdas de yogurt griego natural
1 cda. de cocoa en polvo
frutos rojos

Preparación:
En un recipiente coloca la avena, la chía, la leche y la vainilla; revuelve hasta integrar, refrigera por 1 hora o toda la noche. En otro recipiente prepara el yogurt griego con la cocoa en polvo y revuelve para colocar por encima de la avena y termina decorando con frambuesas y zarzamoras.

03/11/2025

Cuidar lo que comes es una forma de mostrar amor y respeto por tu cuerpo. La alimentación saludable puede tener un impacto positivo en tu bienestar físico y mental.

Recuerda

El amor propio comienza por dentro: Cuidar lo que comes es una forma de mostrar amor y respeto por tu cuerpo.

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia: No necesitas hacer cambios drásticos, comienza con pequeños pasos hacia una alimentación más saludable.

Dirección

Apolonio Moreno
Guadalajara
44700

Teléfono

+523314428379

Página web

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