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Tanatologo Ricardo Jacinto Galindo

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Tanatologo Ricardo Jacinto Galindo

Acompañamiento tanatologico. Acompañamientos tanatologicos

02/09/2025

Hoy me despido de ti
Hoy me despido de ti con gratitud y admiración a tu gran capacidad de entrega a la responsabilidad que tomaste al cuidar a cada uno de nosotros, manifestando amor disfrazado de regaños. Hasta hace un tiempo no lograba entender muchas de tus actitudes y descubrí que no tenía que entenderlas sino amarlas, con ello me perdoné por haberte juzgado, jamás sabré todo lo que tuviste que vivir para forjar tu fortaleza, cubriendote con caparazones de hierro evitando ser lastimada. Con ello comprendí y acepté que no pudo ser de otro modo, que tomaste las decisiones correctas para cada uno de nosotros, por que así creíste que estaba bien, y por ende, a nosotros nos corresponde la redirección que le queramos dar a nuestro trayecto y experiencias a tu lado. Por que cada uno somos responsables de nuestra propia actitud y perspectiva que conlleva. Hoy con una flor ave de paraíso te otorgó su significado de libertad y alegría para que vueles alto y te encuentres en paz. También flores blancas manifestando la pureza de tu legado que dejas a tus hijos y nietos, estoy segura que cada uno lo descubrirá y lo resignificará, las flores lilas representando tu trascendencia hacia donde quizá un día volvamos a encontrarnos.
Personalmente, agradezco infinitamente haber disfrutado de tus besos y caricias éstos últimos meses, los cuales fueron añorados por mucho tiempo, te amo.
Me despido sólo de tu presencia física, más no de tu ser, de esencia y espíritu que junto con tus enseñanzas y ejemplos guardaremos en nuestros corazones.
Hasta siempre mamá Chayo.
Descansa en paz 🕊.

Gracias, gracias, gracias. 🙏🏼

27/08/2025

SEAMOS EMPATICOS!!!

21/08/2025

ANTES DE DORMIR QUIERO CONTARTE...:

Quiero contarte que te sigo extrañando,
Quiero contarte que me haces más falta que nunca,
Quiero contarte que aún beso tú retrato todas las noches,
Que sigo poniendo todo mi esfuerzo para seguir adelante, tal y como te lo prometí,
Quiero contarte que este dolor aún me doblega, pero recordar tu sonrisa me levanta al instante,
Quiero contarte que a veces la soledad me abraza, pero tú recuerdo como siempre, llega y me acompaña.

Quisiera contarte lo difícil que se me tornan muchas veces mis días y que me ha tocado reír mucho, cuando en realidad sólo quiero llorar,
Sigo ocultando mis lágrimas y las sigo disfrazando de carcajadas frente a los demás.
Sabes... Me sigue tocando ocultar ésta tristeza en lo más profundo de mi ser...

Pero también quiero contarte que NO ME RINDO Y QUE NO LO HARÉ.
Quiero que sepas que a pesar de la infinita distancia que nos separa ETERNAMENTE TE AMARÉ.

08/08/2025

EL PAPÁ QUE NO ABRAZA

Muchos se preguntan por qué hay padres que
no saben demostrar cariño.
Por qué les cuesta decir "te quiero", por qué son
duros, callados, distantes.
Y a veces la respuesta está en su pasado,
no en su falta de amor.

Hay papás que crecieron sin abrazos.
Sin palabras dulces. Sin una mano que les
acariciara el cabello cuando tenían miedo.
Aprendieron a ser fuertes a la fuerza.
A callar cuando dolía.
A no llorar, porque les dijeron que llorar
era cosa de débiles.

Y entonces crecen…
Y cuando tienen hijos, llevan esa misma
mochila a cuestas.
No porque no amen, sino porque nadie
les enseñó a amar con ternura.

Pero ahí están.
Se levantan temprano, trabajan duro,
se quiebran la espalda para que no falte nada.
Su manera de amar es silenciosa, pero real.
Porque aunque no digan "te amo", lo
demuestran en cada esfuerzo, en
cada sacrificio.

Eso no quiere decir que esté bien quedarse
en la frialdad.
Todos podemos aprender.
Todos merecen cariño, y también los hombres
tienen derecho a sanar.

Pero a veces, para comprender a un padre,
hay que mirar más allá de su silencio.
Quizás su distancia no es desamor…
es herida no curada.

Y entender eso no lo justifica todo, pero sí
nos ayuda a ver con más compasión.
A veces, el papá que no sabe abrazar…
es el niño que nunca fue abrazado.

Su alma esta llena de tantas heridas que aun con el tiempo no a logrado cicatrizar.
Aunque aya amor dentro de el para dar , no sabe como expresar y en ocasiones la unica manera es esforzándose para que su familia tenga aunque sea lo mas básico para subsistir.

En una ocasión escuche a alguien decir de mi a otra persona.
El es bueno y muy tieno.
Abrasalo hazlo sentir que confie en el mismo.
Todo lo que trae son los porques sin respuesta de su infancia.
Saber que no hay un padre o una madre y saber los motivos porque te dejaron .
Y el peor daño no es el que te hacen a ti si no el que tu haces a los demas por tu aucencia de afecto y sales dañando a terceras perdonas aunque ese no sea tu deseo.
Cosas de la vida

El Último Gladiador.⚔️🛡

06/08/2025

💭 Como decía Elisabeth Kübler-Ross:
“El duelo no se trata de dejar ir, sino de aprender a vivir con el amor en ausencia.”

05/08/2025

Tengo miedo.
Y no es de la muerte.
Es de seguir viva…
y no poder valerme por mí misma.

Miedo a que mis manos ya no respondan con la misma fuerza,
a que mis piernas tiemblen al bajar una escalera,
a que un día me cueste abrir un frasco, levantar una caja, o incluso…
atarme los cordones.

No es solo el cuerpo, ¿sabes?
Es ese pensamiento que llega de madrugada:
"¿Y si un día necesito ayuda para todo?"
"¿Y si ya no tengo a nadie cerca?"
"¿Y si dejo de ser independiente y me convierto en una carga para los demás?"

A veces me siento atrapada entre dos versiones de mí:
la mujer que aún puede con todo
y la que sabe que, poco a poco, ya no podrá con lo mismo.

Y me duele más la idea de pedir permiso…
de depender, de esperar, de molestar.

He vivido toda mi vida siendo fuerte, aguantando, resolviendo.
Y ahora me empieza a pesar esa fortaleza que no me enseñó a pedir ayuda.

No quiero que me olviden en un sillón.
No quiero que me miren con lástima cuando ya no pueda subir una banqueta sin esfuerzo.
No quiero que nadie me diga: "ya no es como antes".

Solo quiero envejecer con dignidad.
Quiero que alguien me escuche cuando hable lento.
Que no se molesten si pregunto dos veces.
Quiero que cuando ya no pueda valerme sola… no me dejen sola.

Porque en el fondo,
lo que más me asusta no es dejar de valerme por mí…
es que cuando ese día llegue,
nadie se acuerde de quién fui antes de que el cuerpo me pasara factura.

05/08/2025

Los duelos en la enfermedad crónica: despedirse para seguir viviendo

La enfermedad no solo transforma el cuerpo.
También transforma la vida.
Y, a veces, eso duele más.

Duelo es cuando ya no puedes salir sin planear.
Cuando ya no puedes comer lo que amabas sin miedo.
Cuando el espejo te devuelve una imagen que no reconoces del todo.
Cuando los días se llenan de consultas y tratamientos, en lugar de sueños y espontaneidad.

Pero hay algo que muchas veces no se dice:
duelar también es amar lo que fue.
Es reconocer lo perdido y honrarlo.

Y aunque al principio parece que algo se apaga…
con el tiempo, otro tipo de luz se enciende.
Más suave. Más real.
Hecha de resiliencia, de nuevas formas de querer, de vínculos más profundos, de presencia más consciente.

Duelar es también aprender a vivir distinto.
Y eso no es rendirse.
Es transformarse.

Porque a pesar de todo lo que ya no es…
aún queda mucho por ser.

25/07/2025

*Volver a Sonreír*

No está mal si un día
mi risa se escapa entre los silencios,
si en medio del dolor
una flor me parece más hermosa
o el sol acaricia distinto mi rostro.

No es traición a tu memoria
si mis pasos danzan un poco,
si el aire ya no pesa
como en los días grises
en que solo el llanto me habitaba.

No está mal volver a sonreír,
aunque mis ojos hayan visto despedidas.
La vida, con todo y sus heridas,
sigue susurrando esperanza
en cada amanecer que aún respiro.

Llevo tu amor como semilla,
y cada instante de gozo que me permito
es también un homenaje a tu existencia.
Porque me enseñaste a amar,
y amar también es seguir viviendo.

No está mal volver a reír,
aunque me faltes.
Es señal de que el amor no muere,
solo cambia de forma
y ahora florece en mi alegría.

Mely Esparza
Sanando el corazón ❤️

25/07/2025

Mi mamá firmó mi acta de nacimiento con una sonrisa.
Yo firmé su acta de defunción con las manos temblando.

Ella eligió mi primera ropita con ilusión y ternura.
Yo elegí su última ropa con dolor en el alma.

Ella me vio dar mi primer suspiro de vida.
Yo la vi soltar su último suspiro en silencio.

Ella me cargó cuando no podía sostenerme de pie.
Yo la abracé cuando ya no podía sostenerse sola.

Ella veló mis noches sin dormir, cuidando mis pesadillas.
Yo velé su última noche, deseando que no terminara.

Ella me enseñó a caminar con pasos lentos y firmes.
Yo la acompañé a partir con pasos llenos de lágrimas.

Ella me alimentó con sus manos llenas de amor.
Yo la alimenté cuando ya no podía sostener una cuchara.

Ella celebró cada uno de mis cumpleaños con alegría.
Yo lloré cada día desde que ella ya no está.

La vida se repite… pero al revés y con lágrimas.
Quien te dio la vida, un día se irá en silencio.

Por eso, no guardes abrazos para cuando ya no estén.
No escondas el amor detrás de la rutina diaria.

Un día será tarde… y te dolerá no haberlo dicho.
“Te amo, mamá” suena simple, pero vale toda la vida.

Porque nadie te amará como ella… ni siquiera parecido.
Porque cuando ella parte, algo de ti muere también.

Y cuando firmes ese papel… entenderás que ya nada duele igual.

19/07/2025

"Nadie habla de lo que pasa después del funeral.
Cuando todos se van, cuando las flores se marchitan y el silencio se instala como un huésped permanente.

Nadie habla del regreso a casa, de abrir la puerta y no encontrar esa risa, ese olor, ese abrazo.
Nadie te dice cómo sobrevivir a la rutina sin esa persona.
Cómo se busca en cada rincón, en cada taza, en cada silla vacía.
Cómo duele mirar su lugar en la mesa… y seguir sirviendo como si en cualquier momento fuera a llegar.

Queda un hueco en el alma.
Un eco constante del amor que ya no se puede entregar, pero que sigue ahí, intacto, como esperando su regreso.

Es en ese después, cuando nadie mira,
cuando se llora de verdad.
Cuando se aprende a convivir con la ausencia,
a besar fotografías,
a hablar con el cielo.

Porque el funeral termina,
pero el duelo apenas comienza."

Desconozco al autor
Todos los créditos al autor

19/07/2025

Estoy a tus órdenes en línea
Tanatologo
Ricardo Jacinto Galindo

09/07/2025

Dime cuál será el día en que vuelva a verte, en que pueda volver a recordarte cómo eras.

Cuál será la noche en que a veces en la soledad no duelas, porque haya habido algo por lo cuál evocarte.

Dime dónde puedo caminar por dónde no hayan andado tus pasos.
Dónde no me parezca oír tu voz entre la gente, y al voltear vea que no eres tú.

Dime dónde cuándo te necesite podré buscarte para contarte si estoy triste, o algo bueno me haya pasado.
Dónde me parezca que seas tú ese viento que me acaricie. Y que al oler esa fragancia tan conocida y no halla nadie, sepa que eres quién cerca está.

Dime que sientes mis plegarias por ti, porque son la mejor manera que sepas que no te he olvidado. Que si te pienso, si te lloro o te extraño es porque no quiero que pases.
Que no deseo que mueras dos veces, si , una por perder tu vida, y otra porque ya no te recuerde.

Dime.

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