Clínica de la Ansiedad

Casa
Mexico
Guadalajara
Clínica de la Ansiedad

Terapia para problemas de ansiedad con procedimientos basados en evidencia. Terapia para la ansiedad en adultos.

Intervenciones breves y eficaces, con prevención en recaídas. Adquiere habilidades que te acompañaran por el resto de tu vida. Desde 2009 ofrece servicios de terapia para la ansiedad en adultos.

11/07/2025

Recuperación del Abuso Narcisista
PROGRAMA DE 12 SEMANAS.

Informes e inscripciones:
33 1383 5320

10/07/2025

https://www.youtube.com/watch?v=59hu31naBcE&ab_channel=PIENSASolucionesenPsicologia

10/07/2025

"Cuando bajo la guardia, la ansiedad vuelve peor."

Siento que nunca podré relajarme del todo.

10/07/2025

"Tengo miedo de volverme loco/a o perder el control."

Los síntomas físicos (como desrealización) me aterran.

10/07/2025

"Siento que mi ansiedad aleja a las personas."

Parezco 'intenso/a' o 'necesitado/a', y eso me hace sentir más solo/a.

10/07/2025

"Me canso de fingir que estoy bien cuando por dentro estoy en llamas."

Agoto mis fuerzas ocultando mi ansiedad en el trabajo o con mi familia.

10/07/2025

"He probado de todo (meditación, pastillas, ejercicio) y sigo igual."

La frustración de no encontrar una solución rápida me hunde más.

10/07/2025

"Mis ataques de pánico me avergüenzan."

Llorar, temblar o huir en público me hace sentir débil y juzgado/a.

10/07/2025

"Cuando evito lo que me da miedo, me siento cobarde; cuando lo enfrento, siento que voy a morir."

Nada parece funcionar.

10/07/2025

"La gente me dice 'tranquilo/a, es solo tu mente', pero no es así de simple."

No es un interruptor que pueda apagar cuando quiera.

10/07/2025

"Busco entender por qué mi cuerpo y mi mente están siempre en alerta máxima."

10/07/2025

"Necesito dormir sin que mi mente me torture con pensamientos catastróficos."

Dirección

Rancho Chico
Guadalajara
44724

Página web

https://piensasolucionesenpsicologia.wordpress.com/servicios/adultos/terapia-para-problemas-de-ansiedad/

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