Nutriologa Gabriela

Nutriologa Gabriela Aprendamos Nutrición Consiente para cada etapa de la vida 🌱 Creando Hábitos Saludables para una mejor calidad de vida 🤍

Iré contigo paso a paso no solo con una dieta sino creando HABITOS que cambiaran tu vida permanentemente.

✨ NUTRIR EL LINAJE FEMENINO ✨Taller online · Especial mes de la madre¿Y si tu relación con la comida no empezara contigo...
04/05/2026

✨ NUTRIR EL LINAJE FEMENINO ✨

Taller online · Especial mes de la madre

¿Y si tu relación con la comida no empezara contigo?
Muchas veces creemos que comer bien depende solo de disciplina…
pero la forma en la que te nutres también está ligada a tu historia, a tu cuerpo y al linaje femenino del que vienes.

En este taller vamos a explorar algo más profundo:
🌿 Cómo la relación con tu madre influye en tu forma de alimentarte
🌿 Por qué aparecen la culpa, la ansiedad o la desconexión con el cuerpo
🌿 Qué tiene que ver el linaje femenino con tu digestión, tu peso o tu forma de recibir
🌿 Cómo empezar a nutrirte desde un lugar más consciente, sin exigencia

Integraremos:
✨ Constelaciones familiares
✨ Nutrición consciente y Ayurveda
✨ Ejercicios corporales de integración

Este no es un taller de dietas.
Es un espacio para entender la historia detrás de tu forma de nutrirte.

🌸 Si sientes que has intentado cambiar muchas veces pero algo más profundo sigue ahí… este espacio es para ti.

🗓 Sabado 30 de Mayo 2026
🕘 9:30am a 1:30pm
💻 Online en vivo
💲 444 MXN
📩 Inscripciones abiertas 33 2835 9163

Porque nutrirte también es aprender a recibir 🤍

30/04/2026

¿Eres consciente de lo que le das todos los días?

O mejor aun...

¿Eso en tu vida que aun no puedes cambiar...lo Compensas con pequeñas y mejores decisiones?

🥵 Estrés laboral
🍃 Unos minutos de naturaleza

🤪 Ese antojo que te hace salivar
🍪 Por un postre sin azúcar

😒 Saber que tu semana es full para hacer ejercicio
👣 Por caminatas largas

Etc...

22/03/2026

“Deja que tu cuerpo florezca esta primavera… un respiro, un toque, un nuevo comienzo.”

🌸🌹🌺🌻🌼🌷⚘

Agenda tu cita 🤳🏻
📍 Guadalajara, Jalisco

15/01/2026

Señales de que el cuerpo pide contención (no dieta) 💞

No siempre necesitas una nueva dieta.

A veces tu cuerpo está pidiendo contención.

➡️ Y estas son algunas de las señales:
• comes rápido aunque no tengas hambre
• te inflamas incluso con alimentos “sanos”
• te cuesta digerir por la noche
• necesitas algo dulce para calmarte

Esto no es falta de voluntad.

Es un sistema nervioso saturado.

En consulta, muchas veces no empezamos quitando alimentos,
💖 sino devolviendo seguridad al cuerpo.

✨ Cuando el cuerpo se siente sostenido, la digestión cambia sola.

Esta temporada, escucha más y restrinje menos.

📌 Si esto resuena contigo, este espacio es para ti.

✨ 2026 · Año 1  ✨El 2026 vibra como Año 1:inicio, semilla y nueva dirección.En Ayurveda, todo inicio activa Vata(la ener...
01/01/2026

✨ 2026 · Año 1 ✨

El 2026 vibra como Año 1:
inicio, semilla y nueva dirección.

En Ayurveda, todo inicio activa Vata
(la energía del movimiento y el cambio).

Pero para que lo nuevo crezca con equilibrio:
🌿 Vata necesita contención
🔥 Pitta necesita intención clara
🌱 Kapha necesita nutrición y constancia

¿Cómo acompañar este Año 1 en lo cotidiano?
✔️ Vata → crea rutinas simples
horarios estables, comidas tibias, descanso consciente
✔️ Pitta → elige una sola intención para este mes
no mil metas, una dirección clara
✔️ Kapha → nutre el cuerpo con presencia
movimiento suave, autocuidado y constancia

Cuando los tres doshas participan,
los comienzos no se dispersan…
se sostienen.

Este año no se trata de ir más rápido,
sino de comenzar mejor 🌱

Si quieres aprender a aplicar Ayurveda de forma real
en tu día a día, quédate por aquí 🤍
Este año lo iremos paso a paso.

Dirección

Guadalajara
44500

Horario de Apertura

Lunes 12pm - 6pm
Martes 12pm - 6pm
Miércoles 12pm - 6pm
Jueves 12pm - 6pm
Viernes 12pm - 6pm
Sábado 12pm - 5pm

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