Terapeuta Gestalt Liliana Becerra

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Guadalajara
Terapeuta Gestalt Liliana Becerra

Servicios Profesionales de Psicoterapia, Capacitación y Desarrollo Humano

20/09/2025

🫂🥰😍❤️

15/09/2025

Hecate: la sabiduría de las diosas al servicio de nuestro camino interior...

"Es una diosa lunar, una bruja y una arpía. Aterroriza y hace sufrir. Se siente a gusto en la oscuridad y el vacío. No es agradable descubrir su lugar y su necesidad. Pero lo que nos ofrece es nada menos que la esfera profunda y ESPIRITUAL DEL ALMA, la esencia invisible, inmutable.

Es la maestra que NOS ENSEÑA las profundidades invisibles.

La misión de Hecate consiste en desbrozar el camino de acceso a nuestras profundidades. Y estimularnos para que nos RENOVEMOS CONTINUAMENTE en el vacío de nuestro ser.

Dicho de otro modo, la noche oscura posee una insólita función de guía en la vida del alma.

Toda persona necesita una llave especial, adecuada a su temperamento, que le ayude a moverse libremente entre la vida corriente y las profundidades de su alma". (Thomas Moore)

¿Estás viviendo una vida con sentido y propósito? ¿Qué esperas? Inicia hoy un proceso Terapéutico y descubre: quién eres, cuál es tu misión, que le da sentido a tu vida, que necesitas para dar cumplimiento al plan de alma, etc.

Sin proceso no hay cambio...

Terapeuta Gestalt Liliana Becerra
Atención a jóvenes adultos y parejas
Sesión presencial y en línea
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14/09/2025

"Hay cientos de maneras de perder la piel del alma...

La piel del alma se desvanece cuando no prestamos atención a lo que estamos haciendo y, sobre todo, a lo que ello nos cuesta.

Perdemos la piel del alma cuando nos dejamos arrastrar demasiado por el ego, cuando somos demasiado exigentes y perfeccionistas, cuando nos dejamos martirizar innecesariamente, nos dejamos arrastrar por la ciega ambición, nos sentimos insatisfechas, —a causa de nuestro yo, de la familia, de la comunidad, la cultura, el mundo— y no decimos ni hacemos nada al respecto, cuando fingimos ser una fuente inagotable para los demás o cuando no hacemos todo lo que podemos para ayudarnos.

Las que se esfuerzan demasiado y sin el menor descanso también corren peligro. Hay tantas maneras de perder la piel del alma.

El único medio de conservar esta esencial piel del alma consiste en mantener una exquisita y pristina conciencia de su valor y utilidad.

Casi todas las depresiones, los tedios y las erráticas confusiones de una mujer se deben a una vida del alma fuertemente limitada en la que la innovación, los impulsos y la creación están restringidos o prohibidos.

Si una mujer se encuentra , cede todo el poder, se convertirá primero en una niebla, después en un v***r, y finalmente en una simple brizna de su antiguo salvaje". (Mujeres que corren con los lobos)

Inicia hoy un proceso terapéutico que te permita vivir una vida plena y en armonía con tu propósito de vida, vente a terapia descubre que le da sentido a tu vida.

Sin proceso no hay cambio...

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12/09/2025

"Oración Gestaltica Trinitaria

Nosotros somos el tú y yo.

Ninguno es un objeto por lo tanto.

No somos propiedad de nadie y cuando nos encontremos tal vez sintamos deseo, curiosidad o amor. Tal vez coincidamos o tal vez no. Pero eso no quiere decir que no podamos acercarnos y ser amigos. Con el tiempo las cosas cambian y nosotros también cambiaremos.

Y lo que hayamos vivido juntos será una página valiosa en nuestra vida.

Tenemos derecho a equivocarnos pero también debemos ser conscientes de que nada es para siempre, incluso el desamor. En otro espacio nos hemos amado ya, pues todas las mujeres son una y todos los hombres somos uno.

Solo existe aquello que amamos. Cuando construyamos juntos algo valioso para la vida y para otro, mereceremos otra oportunidad de encontrarnos.

Puedes tener la expectativa de que te sea fiel, pero será más importante que seamos fieles a nosotros mismos.

El amor es una voluntad, lo que recibamos el uno del otro nos servirá para aprender a dejar ser libre al otro, pues lo que nos atrae es la felicidad y la libertad.

Cuando coincidamos, asegúrate como yo de seguir siendo libre. Es lo que vale la pena vivir.

Me amo es la puerta al te amo.

Si así nos encontramos está bien, y si no, igual te amaré pues solo somos tú y yo...". (Trinidad Gerardo Martínez Cárdenas)

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10/09/2025

La mujer está ENGANCHADA con una relación en la cual el hombre la MALTRATA...

"Eso me dijo Jackie después de 10 años de matrimonio: Todas estas respuestas vienen a indicar lo mismo: la mujer está con una relación en la cual el hombre la maltrata.

Jackie restaba importancia a los estallidos de MarK porque en otras ocasiones la relación seguía dándole satisfacciones.

Ella y Mark aún así en el amor, seguían divirtiéndose juntos, compartiendo confidencias y disfrutando de su intimidad. Sus sentimientos hacia mark eran los más intensos que ya aquí hubiera tenido jamás". (Cuando el amor es odio/ Susan Forward)

Vente a terapia trabaja para romper los paradigmas del amor Romántico, y desarrolla recursos que te permitan cubrir necesidades afectivas de manera nutricia y satisfactoria, esto te facilitará tomar la decisión de dejar de permanecer en una relación donde experimentas abuso emocional y violencia física y/o psicológica.

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08/09/2025

¿Problemas con la comida?

El comer en EXCESO es un indicador. ¿Qué hay detrás de este síntoma?:

- Problemas de ansiedad
- Dificultad para expresar emociones
- Miedo
- Carencias afectivas
- Asuntos inconclusos con figura materna
- Estrés crónico
- Mala relación con la comida (nutrición mental, emocional, etc.)
- Antecedentes de abuso
- Odio a ti mismo
- Baja autoestima, etc.
- Necesidad de darle en tu corazón un lugar a papá

❗Vente a terapia❗

Te acompaño dentro de un proceso Terapéutico a buscar la intención positiva de comer en exceso. A través de la terapia podrás desarrollar un vínculo saludable contigo mismo y con la comida, también puedes aprender a gestionar tus emociones de forma asertiva.

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05/09/2025

Una relación de pareja nutricia y satisfactoria se construye todos los días... 💙

"LA INTIMIDAD se construye con los dos rostros de la vida: luz y sombra...

No se trata de ser luz para el otro todo el tiempo, de complacer, ser bueno, dar todo, eso no es real...

Una persona que sólo expresa eso no es auténtica, guarda toda su sombra en la vergüenza.

Se sacrifica para SER ACEPTADA y eso algún día sale podrido. No podemos pretender ser siempre luz o bienestar, eso no existe.

Existe un hombre y una mujer con luz y sombra, con dolores y defectos, con momentos donde ni él ni ella se soportan; pero hay otros donde te miras con profundidad, te ríes como con nadie y compartes cosas bellas de la vida.

Qué flojera querer ser siempre el bueno o el correcto, eso no permite vivir en la verdad porque alguien actúa todo el tiempo como Niño Complaciente para ser querido.

LA INTIMIDAD se construye con los dos rostros de la vida, yin-yang, luz y sombra, cualidad y defecto. Eso sí es la vida, eso sí es real, lo demás sólo son cuentos de hadas". (Anamar Orihuela/ Sana tus heridas en
pareja).

Vente a terapia, deconstruye los PARADIGMAS del amor romántico.

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03/09/2025

"BENDICE Y HONRA a la voz que te hace sentir INCÓMODA... 💜

Cuando la persona no se ha dormido por completo y una parte sana de ella le recuerda que tiene sueños que cumplir, que no es feliz y debe hacer cambios en la vida.

Cuando esa voz sigue en nosotros hay que ESCUCHARLA. No la ignores por mucho tiempo, porque un día dejará de hablar y tu vida se convertirá en una vida sin vida.

Te vuelves una persona gris, triste, que ha renunciado a la batalla que IMPLICA VIVIR encontrando las OPORTUNIDADES DE CRECER.

BENDICE Y HONRA a la voz que te hace sentir INCÓMODA, que te dice que algo no está bien, que no se conforma, que quiere ser feliz, que sueña y busca mejores realidades.

Escúchala, está dentro de ti. Cuando estás solo, cuando dialogas contigo, cuando escribes, cuando te preguntas cómo te sientes, ahí está.

No la evadas, escúchala y haz acuerdos que puedas cumplir y que te ayuden a avanzar y encontrar la luz en esa cueva que hoy parece no tener salida, pero, sin duda, sí la tiene. Sólo necesitas caminar un poco más para encontrarla". (Sana tus heridas en pareja/ Anamar Orihuela)

¿Estás buscando un espacio donde puedas ser y sentirte escuchado sin juicios, sin descalificaciones, donde puedas resignificar conceptos de ti mismo, que te impiden amarte y aceptarte, dónde puedas aprende a gestionar tus emociones y desarrollar herramientas para poder dar solución a problemas con tu vida, familia, amigos, compañeros de trabajo o pareja?

❗Vente a terapia ❗

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01/09/2025

"Vivir en pareja es el MAYOR DE LOS RETOS, pero sobre todo, mantener UNA RELACIÓN VERDADERA...

El gran reto es verlo como una oportunidad, como un vehículo de cambio. Lo que duele es una guía para llegar a nosotros.

Cuando hay muchas cosas que aprender y sanar, LA PAREJA ES EL DOLOR DE CABEZA, el gran conflicto, la realidad más dolorosa. Por eso, estar en pareja nos ayuda a estar completos, pero no porque él o ella sea nuestra otra naranja, sino porque él o ella te ayudan a encontrar tu sombra que sueles no mirar, evadir o proyectar porque duele y no sabes qué hacer con ella.

Vivir en pareja es el MAYOR DE LOS RETOS, pero sobre todo, mantener UNA RELACIÓN VERDADERA.

Compartir los in****nos y mirar el in****no del otro, amar su luz y su belleza, pero también los momentos en que el dolor y el miedo lo secuestran, y ya no está la luz, sólo sombra. Y seguir para ella o para él, observar que es una parte y no el todo, y seguir amándolo o amándola.

Cuando hay capacidad de responsabilizarse de tu sombra, de tu dolor y tus defectos, TE COMPROMETES A TRABAJAR en ellos para que no tengan tanta energía, ni todo el tiempo se expresen tus defectos, así podrás expresar tu verdad, tu intimidad, tu alegría, que es otra parte de ti.

Entonces, construyes un verdadero amor, un amor compañero. (Anamar Orihuela/Sana tus heridas en pareja)

¿Conflictos en tu relación de pareja? Excelente ahora ya sabes que necesitas trabajar para sanar y acomodar en ti

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29/08/2025

"Ha llegado el momento de eliminar los viejos criterios que regían tu ELECCIÓN DE PAREJA y tu conducta con los hombres...

Si estás acostumbrada a anotar características externas como «¿Es guapo?», «¿Está bien de dinero?», «¿Tiene un trabajo impresionante?», «¿Conduce un coche con clase?», «¿Sabe bailar?», es hora de que empieces a hacerte otras preguntas:

-¿Es guapo por dentro?»
- ¿Puede controlar sus propios sentimientos y conducta igual que dirige su propia empresa?
- ¿Puede mostrar y tener sentimientos auténticos y manifestar empatía?
- ¿Puede quererse y quererme de verdad
- ¿Puedebailar en su interior con su propia alma y con la mía?

Ahora que has recorrido un buen trecho del camino a la recuperación, piensa en elegir un compañero para toda la vida, de acuerdo con los siguientes factores significativos.

Si ya estás casada o tienes una relación, piensa en si estos factores están lo bastante presentes en ella. (El uso de «él» más abajo es sólo por comodidad y no significa que la información vaya dirigida sólo a las relaciones heterosexuales.)

✔️ Cuando estás con él, ¿es amable y comprensivo? ¿Actúa con integridad?

✔️ ¿Está decidido a dedicar toda la vida a aprender y crecer contigo y tiene la capacidad para hacerlo?

✔️ ¿Es capaz de auténtica empatía? ¿Está interesado en esforzarse por eliminar el dolor y los problemas?

✔️¿Tiene su propio estilo, su vida, sus intereses, aficiones y pasiones personales, independientes de los tuyos?

✔️ ¿La mayoría de vuestros valores y visiones del mundo (filosofía de vida) son similares?

✔️¿Tienen intereses comunes para divertirse y pasar juntos un tiempo de ocio que ambos disfruten?

✔️¿Tiene sentido del humor? ¿No lo usa con hostilidad, sino con buenas intenciones?

✔️ ¿Quiere ser tu mejor amigo y tu alma gemela y es capaz de serlo? (¿Actúa como tu mejor amigo?)

✔️¿Habla de sus sentimientos y de los tuyos y está en contacto con su propio mundo emocional?

✔️ ¿Puede manejar la ambivalencia y diversos matices del gris y no ser demasiado rígido sobre los fracasos, en ti, en él mismo y en otros?

✔️ ¿Amplía tu vida espiritual, además de la material, haciendo que tu mundo sea un lugar maravilloso cuando estáis juntos?

✔️ ¿Saca a la luz lo mejor que hay en ti?. (Madres que no saben amar/ Karyl Mcbride)

Recuerda... no tendrás la relación que deseas, sino aprendes a CONSTRUIRLA. Un proceso Terapéutico te acompañará a convertir los conflictos en oportunidades de crecimiento para fortalecer tus vínculos, a la vez que le permites sanar a tu niño interior.

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́nasertiva

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27/08/2025

"Las GRANDES FUGAS DE ENERGÍA...

Todos contamos con una cantidad limitada de energía para vivir.

Ésa es la pila que cada uno tiene y que debe saber CÓMO Y EN QUÉ la invierte para tener una vida rica.

LAS GRANDES FUGAS DE ENERGÍA están en los pensamientos y sentimientos de víctima, enojo, crítica, auto-lástima, control, miedo, dolor, ira, rencor.

Todos estos modos de ser consumen muchísima energía y se roban la que tenemos, dejándonos sin ella para usarla en cosas importantes o que nos hacen bien.

Decía Séneca, el filósofo griego, que gastamos inconscientemente la energía, que es como si fuéramos tirando dinero por la calle.

No elegimos en qué invertirla, no nos damos cuenta de las fugas de energía que tenemos ni qué consume la mayor parte de nuestra energía de vida.

Los pensamientos circulares de nuestros conflictos, la queja constante de lo que no soy o no es la vida y las personas, pensar mal de todo, sentir que soy una persona incapaz de hacer las cosas y que todos abusan de mí, hacer ACTIVIDADES EN RUTINA sin tener una pisca de alegría o gusto por hacerlas, trabajar porque no nos queda de otra y sentirme aburrido y sin entusiasmo por lo que hago; odiar, discutir, enojarme por todo, éstas son las actividades más caras de la vida porque consumen toda la pila vital y te dejan en cero para vivir una vida mejor". (Anamar orihuela/ sana tus heridas en pareja)

Vente a terapia... Aprende a gestionar tus recursos mentales de manera efectiva y saludable, desarrolla herramientas que te permitan gestionar tus emociones de manera asertiva.

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25/08/2025

"Llegamos a las relaciones negando o tratando de ocultar que tenemos un Niño Herido...

El cual hemos dado en ADOPCIÓN. Queremos pensar que no es parte de nosotros. Pero, en realidad, no se ha ido y sigue en ti, por momentos CAPITANEANDO TU VIDA, sobre todo, en el área de las RELACIONES que más te importan.

Y como está ABANDONADO, toma el control de maneras MUY DESTRUCTIVAS: genera dolor a los que más amas, manifestándose con miedo, celos, control, sentimientos de no ser suficiente y saboteando las relaciones más importantes de tu vida.

Puedes pensar que como ya fuiste a terapia dos años ya no tienes un Niño Herido, y cuando tengas una relación de pareja pensarás que el problema LO TIENE TU PAREJA porque no ha trabajado con el suyo. Pero estás en un error.

La persona que ha trabajado su Niño sabe que siempre está ahí, sabe lo que le duele y lo que necesita. Si de verdad trabajó su dolor, sabrá que no basta con entender el dolor, hay que llevarlo al corazón y a la consciencia.

Hoy ese Niño no gobierna su vida, pero no se va y por momentos necesita afecto, seguridad, reconocimiento porque la vida es dinámica.

Todos tenemos una relación con un Niño Herido que debemos Conocer y CONTENER.

Hay que hablarle, abrazarlo, escucharlo, hay que CONOCER SUS NECESIDADES, hay que hacer lo que te hubiera gustado que hicieran tus padres, ser su MA-PA, es la única forma en que ese Niño Herido dejará DE SABOTEAR TUS RELACIONES y, principalmente, tu relación de pareja. (Sana tus heridas en pareja/ Anamar Orihuela)

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Dirección

Libertad 1434
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Servicio de salud mental

¿Para que elegí desarrollarme profesionalmente como Terapeuta Gestalt?

Hola, buen día, mi nombre es Liliana Becerra, en el en el 2013 terminé de formarme como Maestra en Terapia Gestalt, una formación especial para trabajar la Psicología Clínica.

Al terminar la maestría decidí enriquecer mis herramientas como Terapeuta estudiando: un Diplomado en Programación Neurolingüística y un Diplomado en Musicoterapia.

Una de las cosas más gratificantes que viví mientras daba mi servicio social en el Instituto de Educación Estatal para los adultos fue conocer a Jonathan, tenía 9 años cuando lo conocí, era un niño sumamente inteligente y muy hábil para las matemáticas, por cuestiones personales no asistía la escuela, por lo tanto no sabía leer, ni escribir.