Dra. Mariana González Sánchez - Medicina de Rehabilitación

Dra. Mariana González Sánchez - Medicina de Rehabilitación Médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación, con Alta especialidad en Rehabilitación Pediátrica. Aviación 4075 Int. 1 Col. Porta Real

Atiendo padecimientos Neuro-musculoesqueléticos 👩🏻‍⚕️ Cuento con consultorio en 3 sucursales para su mayor comodidad:
* Sucursal Minerva: Calderón de la Barca 29 Col. Arcos Vallarta
* Sucursal Sur: Lopez Mateos 5565 en Plaza Provenza
* Sucursal Valle Real: Av.

¿Cuántas horas al día usas celular o computadora?☑ Menos de 4☑ 4–8☑ Más de 8La postura importa más de lo que imaginas.Co...
30/01/2026

¿Cuántas horas al día usas celular o computadora?
☑ Menos de 4
☑ 4–8
☑ Más de 8

La postura importa más de lo que imaginas.
Contáctame y aprende a cuidar tu cuello.

Dra. Mariana González Sánchez
Especialista en Rehabilitación Neuro-musculoesquelética
www.dramarianagonzalez.com.mx
Contacto 3310412248

Dolor de cuello, rigidez y dolor de cabeza frecuente.No siempre es estrés. Muchas veces es consecuencia de malas postura...
29/01/2026

Dolor de cuello, rigidez y dolor de cabeza frecuente.

No siempre es estrés. Muchas veces es consecuencia de malas posturas prolongadas, uso de celular o computadora.
La rehabilitación médica no solo quita el dolor, también reeduca la postura, fortalece y previene recaídas.

Si tu cuello te limita, es momento de valorarlo.

Dra. Mariana González Sánchez
Especialista en Rehabilitación Neuro-musculoesquelética
www.dramarianagonzalez.com.mx
Contacto 3310412248

29/01/2026

La evidencia científica demuestra que los programas de ejercicio que combinan fuerza, equilibrio y movilidad reducen caídas hasta en un 30% y disminuyen el riesgo de fracturas de cadera, una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en el adulto mayor.
💪 Fortalecer piernas y cadera
⚖️ Entrenar el equilibrio
🚶‍♀️ Mejorar la marcha
🦴 El hueso sí responde al ejercicio

👉 No esperes a una caída para actuar.

Una valoración médica oportuna puede marcar la diferencia entre perder o conservar la independencia.

Agenda tu valoración
Prevenir hoy es seguir caminando mañana.

Dra Mariana Gonzalez
Médico especialista en Rehabilitación
Citas WhatsApp 3310412248
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Descansar no siempre cura una tendinitis. Muchas personas dejan de entrenar, el dolor baja… y al regresar, el problema v...
27/01/2026

Descansar no siempre cura una tendinitis. Muchas personas dejan de entrenar, el dolor baja… y al regresar, el problema vuelve.

¿Por qué? Porque la causa no se corrigió: desequilibrios musculares, mala mecánica o sobrecarga mal distribuida.
En rehabilitación trabajamos para que tu rodilla vuelva a tolerar el movimiento, no para que le tengas miedo.

¿Te pasó esto? Escríbeme.

Dra. Mariana González Sánchez
Especialista en Rehabilitación Neuro-musculoesquelética
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23/01/2026

Una fractura de cadera no es solo una caída.
En muchos adultos mayores significa perder movilidad, independencia e incluso la vida.
La mayoría ocurren después de los 65 años y más del 90% sucede por caídas simples en casa.
☝🏼 El verdadero problema no es la caída: es la debilidad previa.

🦴 El hueso sí responde al ejercicio, cuando está bien prescrito y supervisado.

👉 No esperes a una fractura para actuar.
Agenda tu valoración, todavía estas a tiempo.

¿Tienes dolor de rodilla al hacer ejercicio?☑ Solo al entrenar☑ También al caminar☑Ya no puedo entrenarEl dolor es una s...
22/01/2026

¿Tienes dolor de rodilla al hacer ejercicio?
☑ Solo al entrenar
☑ También al caminar
☑Ya no puedo entrenar

El dolor es una señal de alerta, no algo que debas normalizar.
Respóndeme y te orientó sobre el siguiente paso.

Dra. Mariana González Sánchez
Especialista en Rehabilitación Neuro-musculoesquelética
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¿Te duele la rodilla al subir escaleras o al entrenar?Ese dolor debajo de la rótula no siempre es “falta de descanso”. M...
20/01/2026

¿Te duele la rodilla al subir escaleras o al entrenar?
Ese dolor debajo de la rótula no siempre es “falta de descanso”. Muchas veces se trata de tendinitis rotuliana, común en personas activas o deportistas.

La rehabilitación no solo baja la inflamación, también corrige cargas, fuerza y técnica, evitando que el dolor se vuelva crónico.

Agenda tu valoración y vuelve a moverte sin dolor.

Dra. Mariana González Sánchez
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No todo hormigueo es túnel del carpo. Algunos dolores en la mano pueden venir desde el cuello, el hombro o por malas pos...
15/01/2026

No todo hormigueo es túnel del carpo. Algunos dolores en la mano pueden venir desde el cuello, el hombro o por malas posturas prolongadas.
Por eso, antes de usar férulas o hacer ejercicios al azar, es importante una valoración médica funcional que evalúe todo el trayecto del nervio.

¿Te han dicho que tienes túnel del carpo sin estudios ni evaluación completa?
Mándame mensaje y lo revisamos.

Dra. Mariana González Sánchez
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13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.La depresión es una enfermedad que afecta no solo la mente, si...
13/01/2026

13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
La depresión es una enfermedad que afecta no solo la mente, sino también el cuerpo, el movimiento y la calidad de vida. Reconocerla y buscar apoyo profesional es un acto de valentía y cuidado personal.

Hablar, acompañar y atender a tiempo puede marcar la diferencia. No estás solo. Buscar ayuda es el primer paso hacia el bienestar.

Dra. Mariana González Sánchez
Especialista en Rehabilitación Neuro-musculoesquelética
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10/01/2026

¿Dolor en la muñeca al usar el celular o al cargar a tu bebé? 📱🤱 No estás exagerando y no tienes que acostumbrarte al dolor.
En mamás, papás y abuelos, este tipo de molestia puede ser tenosinovitis de de Quervain, una inflamación que aparece por sobrecarga y movimientos repetitivos.
💡 Hay ejercicios que ayudan pero hay otros que pueden empeorar el problema‼️

👩‍⚕️ Soy la Dra. Mariana González, médicp especialista en Rehabilitación y antes de decirte que hacer, me detengo a escuchar tu historia, entender tu dolor y cómo afecta tu vida diaria.
✨ Un plan personalizado puede reducir recaídas y ayudarte a recuperar el uso de tus manos sin dolor.
📩 Escríbeme para agendar tu valoración, tu recuperación empieza con una buena evaluación.

ENCUESTA: ¿Te pasa esto?• Se te duerme la mano.• Sientes hormigueo en los dedos.• Pierdes fuerza al agarrar cosas.✅ Sí❌ ...
09/01/2026

ENCUESTA: ¿Te pasa esto?
• Se te duerme la mano.
• Sientes hormigueo en los dedos.
• Pierdes fuerza al agarrar cosas.

✅ Sí
❌ No
⚠️ A veces

Dato importante: Ignorar estos síntomas puede hacer que el nervio se irrite más con el tiempo.
Respóndeme y te explico cuándo es momento de valoración médica.

Dra. Mariana González Sánchez
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Médico especialista en Medicina de Rehabilitación.

Atención integral de pacientes con lesiones neuro-musculoesqueléticas: * Lesiones deportivas * Lesiones ortopédicas * Enfermedades neurológicas * Dolor Crónico * Desarrollo infantil y estimulación temprana * Fisioterapia * Aplicación de Proloterapia