Lunes 7:30am - 9:30pm Martes 6:15am - 9:30pm Miércoles 6:15am - 9:30pm Jueves 6:15am - 9:30pm Viernes 6:15am - 9:30pm Sábado 9am - 11am

Punto Yoga

Casa
Mexico
Guadalajara
Punto Yoga

PUNTO YOGA Clases de Ashtanga yoga en el metodo tradicional, primer serie Guiada y Ashtanga estilo Mysore, Ashtanga vinyasa Flow, y Yin yoga.

03/08/2025

Horarios de temporada

29/07/2025

Semana Ashtanga Mysore con Ángela Jamison en Puntoyoga
Guadalajara
14 al 19 de Agosto 2025

Estamos muy contentos de recibir en casa y por primera vez en México a quien es maestra Certificada por el KPJAYI / SYC, su larga trayectoria, afinidad y larga experiencia con el método y con los estándares enseñados por nuestro maestro Sharathji y una cercana amistad nos hacen estar más que contentos de tenerla casa, cerca de la comunidad. Es un gusto juntar a los practicantes de ashtanga en México en esta semana de convivencia y práctica.
Nos vemos pronto
Todos los niveles bienvenidos, requisito mínimo de 2 meses de experiencia en práctica mysore.

Informes enviar DM

09/06/2025

Te invitamos a la próxima certificación de Yin Yoga 70 hrs con en Guadalajara quien tiene 20 años de experiencia y es primera generación de Bernie Clark, quien es uno de sus representantes más conocidos.
Está certificación es una belleza para profundizar en todos los niveles, no necesitas experiencia previa.

Esta certificación es valida para la educación continua (YACEP)

Informes DM

Certificación Yin Yoga 2025
70 horas con Ana Paula Hernández
Fechas: 17, 18 y 19
24, 25 y 26 de Octubre
Lugar: PuntoYoga
Brasilia 2876 Colomos Providencia
Guadalajara

04/06/2025

Para Ashtangis:
Este logo apareció hoy como recordatorio en fotos, se realizó cuando Sharathji nuestro Guru y maestro del ashtanga se tatuó este tigre, y estábamos por verlo en una gira, recuerdo su gran sonrisa cuando vio las camisetas que imprimimos con su tigre como logo.
Hoy eso toma un nuevo sentido, y estamos en puntoyoga cada día más seguros de lo que significa energéticamente ….. fuerza, tiempo, trascendencia, permanencia de lo que no se ve, práctica, creer, experiencia, enseñanzas, lealtad, comunidad, parampara…. y ver ese tigre con el nombre de nuestro estudio, ahora puede significar que aquí encontrarás un espacio liberado de comentarios propios o críticas, acerca del ashtanga y su porvenir, en este estudio lo que buscaremos hacer por siempre, es respetar las enseñanzas de Sharathji, abstenernos de lo que opinamos, de lo que no sabemos, quedarnos con lo bueno que nos dejo y vivirlo, transmitirlo, es un honor reafirmar que tenemos la camiseta muy puesta! y recordaremos y cuidaremos como tesoro las enseñanza que tuvimos de él por 18 años.
Esperamos poder hacerlo lo mejor posible.
Ya van varios días en que cada día, algún practicante lo recuerda, otros lo nombran, hacen referencias a él y sus enseñanzas, ya van varias semanas que él está más presente que nunca.
Nosotros Tenemos la camiseta puesta

06/05/2025

Está semana 7, 8 y 9 tenemos maestro invitado en punto yoga
Los horarios por la mañana se modificarán un poco y quedarán así!

habrá también práctica de yin yoga nuevo horario martes 10:00 am con mala y pilates jueves a las 10:00 am
Horarios Mysore Chadi 6:00 am a 8:00 am y 11:00 am a 1:30 am
Horario regular mysore 8:00 am a 10:00 am
Por la tarde No cambian los horarios

02/05/2025

Horarios de temporada!

29/04/2025

Nuevo horario YIN YOGA
Martes 10:00 am

Por que los horarios por la tarde están llenos decidimos abrir un horario más de Yin yoga por la mañana!

Descubre los beneficios del Yin Yoga
En este horario con la maestra .rd

28/04/2025

Una pregunta frecuente para los Ashtangis es ¿Por qué repetir las mismas posturas?
Bueno en realidad son cientos de posturas! Y en las líneas más flexibles de la tradición podemos sumar las tantas variaciones o modificaciones así como trancisiones y aperturas diversas con las que podemos trabajar para desdoblar una sola postura. Hay mucho con lo que podemos crear conciencia en nuestro ser.
Creemos que una postura como cualquier detalle de vida tienen profundidad infinita, con esto no nos referimos al plano físico solamente, en donde por obvias razones cada individuo tendrá sus límites, la profundidad y el desdoblar todo lo que contiene una práctica es sus demás planos es parte de nuestra disciplina y tarea y aquí nombraré los primeros escalones que se me ocurran que te puede ir dando una sola postura al repetirla por años! Pero cada persona tiene su propia experiencia y es basta y abundante para quienes quieren indagar en el ashtanga.

1. Reconocer la diferencia en realizar esa postura según tus hábitos, ejemplo: tu sueño, tu alimentación, tu estrés etc
2. Realizar la postura con la conciencia de lo que sucede anatómicamente, es decir, junto con tu maestro ir sintiendo y aprendiendo que es lo que tiene que suceder en una postura independientemente de si amarras o no, o si la completas o no. (Eso no nos importa)
3. La conciencia de cómo entras en la postura, y cómo sales de ella.
4. El conocimiento paulatino de la postura que te lleva a reconocer las fuerzas contrarias de activación y relajación de diferentes músculos para lograr su correcta alineación, en ashtanga más que alineación le llamamos estabilidad.
5. El masterizar progresivamente una postura que hoy es base de otras.
6. Reconocer que la práctica no es lineal, y que tendrás sorpresas, de progresos y retrocesos en el camino, pero ambas te brindan autoconocimiento, conciencia, propiocepcion, y sabiduría
Y así podemos seguir ….

Si eres practicante de ashtanga
¿A ti que te ha dado el practicar repetidamente tus posturas?
Ayúdanos a dar más claridad a esto con tu experiencia!

✨✨✨

09/04/2025

Tu Ya notaste nuestro nuevo letrero a la entrada?
Hemos notado que gusto mucho a varios practicantes por que le toman foto! 🤍 Es bello!!

Quienes no han venido a conocernos queremos decirles que son Bienvenidos a nuestro estudio en Guadalajara, tiene una comunidad de yoga bien consolidada y amigable, no importa tú nivel! Solo llega!

En semana santa y pascua reduciremos horarios de temporada, estén atentos a stories de IG este fin de semana!

07/04/2025

Todos los lunes a las 6:30 pm Primer serie de Ashtanga Guiada con sus cuentas en sánscrito con en
Recuerda que junto a esta práctica se recomienda realizar prácticas Mysore.

17/03/2025

Ashtanga Yoga Estilo Mysore
Con Chadi El Hnoud En Puntoyoga
Guadalajara México

Miércoles 7, Jueves 8 y Viernes 9
De Mayo 2025

Sesión Mysore 6:00 a 8:00 am
Break de 8:00 a 11:00 am
Sesión de estudio 11:00 a 1:30 pm

Para mayores Informes DM
Reserva tu Lugar con el 50%

17/03/2025

Lunes 17 de Marzo 2025
Puntoyoga permanecerá cerrado por día festivo.

Martes abrimos con todos los horarios.

Dirección

BRASILIA 2876, PROVIDENCIA
Guadalajara
44660

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 9:30pm
Martes	6:15am - 9:30pm
Miércoles	6:15am - 9:30pm
Jueves	6:15am - 9:30pm
Viernes	6:15am - 9:30pm
Sábado	9am - 11am

Teléfono

3332019396

Página web

http://www.puntoyoga.com.mx/

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