Punto Yoga

Punto Yoga PUNTO YOGA Clases de Ashtanga yoga en el metodo tradicional, primer serie Guiada y Ashtanga estilo Mysore, Ashtanga vinyasa Flow, y Yin yoga.

“Tres caminos del yoga se encuentran en una misma casa. Puntoyoga será sede a largo plazo. Nos une la experiencia, nos g...
16/01/2026

“Tres caminos del yoga se encuentran en una misma casa. Puntoyoga será sede a largo plazo. Nos une la experiencia, nos guía el compromiso, nos sostiene el amor por la práctica.”

Está Tríada de mujeres poderosas se une para guiar de forma independiente con tres Caminos. Ashtanga, Yin Yoga y Hatha clásico nos respaldan, esta alianza es para sostener aún más. Para apoyarnos y dar en unión.
En común tenemos a una gran comunidad, con los nombres de nuestros estudios que nos respaldan, sera casa más grande donde cabe la experiencia de cada una en el yoga y nuestro método que nos define no solo como personas, sino como guías y maestras de maestros confiables y responsables, nosotras tenemos 20 años de experiencia impartiendo yoga cada una.
Nuestro propósito:
Traer compromiso y seriedad al yoga. Promover la práctica comprometida, honrar la experiencia del yoga, no al fast branding, divertirnos en el camino, crear más uniones y alianzas con nuestros equipos y nuestra gran comunidad de apoyo. Esta es una union que parte del respeto por el linaje y los maestros y métodos de cada una.
Del corazón gracias por seguir confiando en nosotras y esperen mucha consistencia y apoyo de nuestra parte.
Gracias por promover el Yoga en su raíz.
Tres Maestras · Un Propósito
Raíz, Presencia y Devoción



Horarios de temporada! Enero 2026
12/01/2026

Horarios de temporada!
Enero 2026

Disfruta tus Domingos de Yoga en enero  9:00 am en  Y después te invitamos a tomar el mejor café chiapaneco y desayuno e...
08/01/2026

Disfruta tus Domingos de Yoga en enero 9:00 am en
Y después te invitamos a tomar el mejor café chiapaneco y desayuno en

Domingo 11
Yin yang Yoga con

Domingo 18
Vinyasa Krama (enfocado a pecho y cadera) con

Domingo 25
Primera serie de Ashtanga Guiada con

Lunas del 2026 ¿Por qué descansamos en día de Luna en el Ashtanga Yoga?En la tradición del ashtanga Vinyasa Yoga descans...
03/01/2026

Lunas del 2026
¿Por qué descansamos en día de Luna en el Ashtanga Yoga?
En la tradición del ashtanga Vinyasa Yoga descansamos los días de Luna nueva y llena, llamados también (titis). Jois el creador del ashtanga yoga que proviene de una familia de astrólogos Decía: “dos planetas (grahas), un solo lugar muy peligroso”, A lo que se refiere con esto es que en esos días el sol y la luna están alineados relativamente a la posición de la tierra. En consecuencia, las fuerzas gravitacionales están combinadas, y los efectos de estos ¨cuerpos planetarios¨ son mas potentes o pronunciados. Como sabemos existen varios efectos que puedes ser medidos como las mareas, la luz y la oscuridad, la actividad en la flora y fauna se modifican respectivamente en estos días. De alguna forma cuando la practica de asana (posturas) se esta llevando a cabo en dosis diarias, estos días son esenciales para el descanso y la regeneración.

Querida comunidad, les deseamos Felices fiestas! 🎄 Regresamos el día 5 de enero, con todo el entusiasmo de un 2026 fantá...
24/12/2025

Querida comunidad, les deseamos Felices fiestas! 🎄 Regresamos el día 5 de enero, con todo el entusiasmo de un 2026 fantástico.

Tenemos muchos planes, proyectos, y nuevas alianzas poderosas ✨Todo se publicará los primeros días de enero para que puedan planear su año! para que 2026 sea un año lleno de salud, fuerza y bienestar.

Horarios de temporada! Último día de práctica 23 de Diciembre.Regresamos 5 de enero.Recuerda que si tu paquete está vige...
14/12/2025

Horarios de temporada!
Último día de práctica 23 de Diciembre.
Regresamos 5 de enero.
Recuerda que si tu paquete está vigente al día que cerramos se recorre tu fecha de vencimiento para que no pierdas clases!

Felices fiestas!

12/12/2025
Única oportunidad en todo el año! Todas las clases durante todo un año!
02/12/2025

Única oportunidad en todo el año!
Todas las clases durante todo un año!

Nueva clase en  !Lunes 6:30 pm Con .pocket DHARMMA YOGA Del linaje de Dharma Mitra, este estilo de yoga es Dinámico, sig...
24/11/2025

Nueva clase en !
Lunes 6:30 pm
Con .pocket

DHARMMA YOGA Del linaje de Dharma Mitra, este estilo de yoga es Dinámico, siguiendo secuencias dinámicas, se trabaja con todo el cuerpo, especialmente aperturas de pecho, hombros y corazón. Tiene un toque devociónal, y ejercicios de respiración

El programa de Ashtanga estilo Mysore en Puntoyoga te pide comprometerte a practicar Mysore un mínimo de 6 meses, y tend...
20/11/2025

El programa de Ashtanga estilo Mysore en Puntoyoga te pide comprometerte a practicar Mysore un mínimo de 6 meses, y tendremos 4 sesiones de estudio con un temario amplio para sostener tu práctica en filosofía y estilo de vida.
La última sesión de estudio consta de un fin de semana Yoga Retreat en las Aguas termales de San Juan Cosalá, práctica Mysore y filosofía.

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Fechas
Módulo 1
20, 21 y 22 de Febrero
Módulo 2
24, 25 y 26 de Abril
Módulo 3
22, 23 y 24 de Mayo
Módulo 4
19, 20, 21 de Junio
Programa Ashtanga estilo mysore 2026
Para informes escribe a
Puntoyogagdl@gmail.com a llama al 3332019396

Nos preguntaron que por qué en Puntoyoga no hacemos teacher training de ashtanga tradicional
Les dejamos Nota importante de parte de Angie quien es practicante y dirige el programa de ashtanga y Puntoyoga desde hace 18 años:

Tengo suficientes años enseñando ashtanga, puedo asegurarte que ninguno de los maestros o asistentes de Puntoyoga han realizado un TT en Ashtanga tradicional, es decir SON y siguen siendo practicantes comprometidos y mucha experiencia y algunas cualidades más como determinación, disciplina, devoción es lo que se requiere, y lo que requerirás para vivir el yoga desde esta perspectiva. Si quieres ser un practicante de yoga deberás ser comprometido, el yoga no te da si tú no le das, seas “maestro” o no, debes saber lo que es: Muy especialmente en el Ashtanga Yoga NO se requiere hacer teacher training, ya que 50 horas y “x” número de horas no te formarán como maestro. Cada persona es individual, y el mysore tiene la cualidad de llevarte por donde necesitas. Hacer un training en el ashtanga yoga es como NO saber de qué va, o de qué trata. En verdad una práctica estable en experiencia propia será tu mejor formación.
Es mejor concentrarte y comprometerte con la práctica y el estudio por un periodo LARGO de tiempo. Eso si te hará conocer verdaderamente la Esencia de esta maravillosa práctica.
Nuevamente te lo aseguro, incluso si tu interés es algún día ser maestro de ashtanga entonces no tomes TT, mejor ponte a practicar diario y la práctica te lo enseñará todo.
¿Que opinas de esto?

13/11/2025
Horarios de temporada ✨Aquí están todos los horarios de temporada + Tenemos nuevas clases! Por que ustedes lo pidieron 💕...
10/11/2025

Horarios de temporada ✨

Aquí están todos los horarios de temporada

+ Tenemos nuevas clases! Por que ustedes lo pidieron 💕

Dharma Yoga
Lunes 6:30 pm con Erika

Power Vinyasa
Miercoles 5:30 pm con Ana Paula

Yoga en Domingo
Cada domingo tendremos una clase especial y diferente para ustedes.
Calendario clases Domingo en NOVIEMBRE
16 de noviembre:
Acroyoga con Jairo

23 de Noviembre: Lady Niguma (Chakra Yoga) con Erika González

30 de noviembre:
Shake out Running 3k o 5k con Rebeca .pouly + Power Vinyasa con Angie

Dirección

BRASILIA 2876, PROVIDENCIA
Guadalajara
44660

Horario de Apertura

Lunes 7:30am - 9:30pm
Martes 6:15am - 9:30pm
Miércoles 6:15am - 9:30pm
Jueves 6:15am - 9:30pm
Viernes 6:15am - 9:30pm
Sábado 9am - 11am

Teléfono

3332019396

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