Lunes 7:30am - 9:30pm Martes 6:15am - 9:30pm Miércoles 6:15am - 9:30pm Jueves 6:15am - 9:30pm Viernes 6:15am - 9:30pm Sábado 9am - 11am

Punto Yoga

Casa
Mexico
Guadalajara
Punto Yoga

PUNTO YOGA Clases de Ashtanga yoga en el metodo tradicional, primer serie Guiada y Ashtanga estilo Mysore, Ashtanga vinyasa Flow, y Yin yoga.

02/03/2026

Los días de Luna llena y nueva No se practica ashtanga estilo mysore, son buen momento para descansar solamente, o algunas personas gustan de estudiar, meditar, hacer prácticas de pranayama suave o yin yoga por ejemplo.

02/03/2026

Horarios de temporada

09/02/2026

¡Sumérgete en la intensidad y dinamismo del Power Vinyasa Yoga!
Esta clase es un viaje dinámico y de retos divertidos que te llevará a explorar tus límites y descubrir tu fuerza interior. Con una secuencia fluida de posturas (asanas) sincronizadas con la respiración (vinyasa), donde te moverás de forma fluida generando calor interno y energía en tu cuerpo. Prepárate para sudar, fortalecer tus músculos y liberar tensiones mientras te conectas con tu respiración y tu interior. La clase es apta para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y te dejará sintiéndote trabajado, renovado y listo para enfrentar cualquier otro desafío. ¡Ven y descubre el poder del Power
Vinyasa Yoga en tu casa Puntoyoga
8:15 pm lunes y miércoles
Con

03/02/2026

¡Noticia importante comunidad!
Domingo de YOGA
8 de febrero 2026 9:00 am

Clase especial con
“El principio Filosófico de la Vinyasa y el movimiento pránico concentrado”

Todos los niveles bienvenidos!
Clases suelta 290$ o un día en tu paquete de
Reserva previa

Esta clase es especial por que es una Introducción al intensivo de yoga
“El arte de secuenciar Vinyasa”

¿Vas a venir?

19/01/2026

¿Te interesa?
Escribe “Yo devoción y servicio” y te enviamos informes!

O si etiquetas en los comentarios a alguien que creas que le interese o con quien te gustaría cursarlo y nos ponemos en contacto contigo! ✨

Tienes que saberlo
Es un honor y gusto abrir las puertas de Puntoyoga a esta increíble maestra con una gran trayectoria en la enseñanza siendo cabeza de su propio proyecto Urban Yoga desde hace tantos años.

Certificación Vinyasa
70 hrs con Elis Regina
El arte de enseñar Vinyasa Yoga, Devoción y servicio en el Yoga

Fechas:
Marzo 21 y 22, Abril 18 y 19 y Mayo 30 y 31
del 2026
Lugar
Reserva previa
Cupo limitado, inscripciones abiertas.

Está es tu casa y sabemos que tienes mucho que compartir desde tu gran voz que resuena fuerte con la nuestra.

Les convocamos a esta oportunidad de conectar, refrescar tu enseñanza y conocimiento del yoga.

Así sea 🙏

16/01/2026

“Tres caminos del yoga se encuentran en una misma casa. Puntoyoga será sede a largo plazo. Nos une la experiencia, nos guía el compromiso, nos sostiene el amor por la práctica.”

Está Tríada de mujeres poderosas se une para guiar de forma independiente con tres Caminos. Ashtanga, Yin Yoga y Hatha clásico nos respaldan, esta alianza es para sostener aún más. Para apoyarnos y dar en unión.
En común tenemos a una gran comunidad, con los nombres de nuestros estudios que nos respaldan, sera casa más grande donde cabe la experiencia de cada una en el yoga y nuestro método que nos define no solo como personas, sino como guías y maestras de maestros confiables y responsables, nosotras tenemos 20 años de experiencia impartiendo yoga cada una.
Nuestro propósito:
Traer compromiso y seriedad al yoga. Promover la práctica comprometida, honrar la experiencia del yoga, no al fast branding, divertirnos en el camino, crear más uniones y alianzas con nuestros equipos y nuestra gran comunidad de apoyo. Esta es una union que parte del respeto por el linaje y los maestros y métodos de cada una.
Del corazón gracias por seguir confiando en nosotras y esperen mucha consistencia y apoyo de nuestra parte.
Gracias por promover el Yoga en su raíz.
Tres Maestras · Un Propósito
Raíz, Presencia y Devoción

12/01/2026

Horarios de temporada!
Enero 2026

08/01/2026

Disfruta tus Domingos de Yoga en enero 9:00 am en
Y después te invitamos a tomar el mejor café chiapaneco y desayuno en

Domingo 11
Yin yang Yoga con

Domingo 18
Vinyasa Krama (enfocado a pecho y cadera) con

Domingo 25
Primera serie de Ashtanga Guiada con

03/01/2026

Lunas del 2026
¿Por qué descansamos en día de Luna en el Ashtanga Yoga?
En la tradición del ashtanga Vinyasa Yoga descansamos los días de Luna nueva y llena, llamados también (titis). Jois el creador del ashtanga yoga que proviene de una familia de astrólogos Decía: “dos planetas (grahas), un solo lugar muy peligroso”, A lo que se refiere con esto es que en esos días el sol y la luna están alineados relativamente a la posición de la tierra. En consecuencia, las fuerzas gravitacionales están combinadas, y los efectos de estos ¨cuerpos planetarios¨ son mas potentes o pronunciados. Como sabemos existen varios efectos que puedes ser medidos como las mareas, la luz y la oscuridad, la actividad en la flora y fauna se modifican respectivamente en estos días. De alguna forma cuando la practica de asana (posturas) se esta llevando a cabo en dosis diarias, estos días son esenciales para el descanso y la regeneración.

24/11/2025

Nueva clase en !
Lunes 6:30 pm
Con .pocket

DHARMMA YOGA Del linaje de Dharma Mitra, este estilo de yoga es Dinámico, siguiendo secuencias dinámicas, se trabaja con todo el cuerpo, especialmente aperturas de pecho, hombros y corazón. Tiene un toque devociónal, y ejercicios de respiración

Dirección

BRASILIA 2876, PROVIDENCIA
Guadalajara
44660

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 9:30pm
Martes	6:15am - 9:30pm
Miércoles	6:15am - 9:30pm
Jueves	6:15am - 9:30pm
Viernes	6:15am - 9:30pm
Sábado	9am - 11am

Teléfono

3332019396

Página web

http://www.puntoyoga.com.mx/

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