Paulina Aguilar

01/07/2025

Cuando vives abusos empiezas a sentir que no tienes control de ningún tipo, no puedes controlar nada y nunca va a parar así que una víctima puede volverse complaciente con el abusador para minimizar la cantidad de castigo que puede recibir entonces esperan a que el maltratador se lo tome con calma. Por esto acceden a todo, minimizan los daños, evitando una confrontación con el abusador. Pensando que hagan lo que hagan nada va a cambiar y pensando que nunca van a poder escapar. Por tanto su capacidad de liberarse de este comportamiento, para alejarse, es restringida.

Paulina Aguilar

14/12/2024

Estamos por terminar este año 2024 y qué mejor manera de hacerlo que con recuento consciente de todo lo que fue para poder cerrar capítulos del año📚, soltar relaciones y experiencias para poder desde la liberación tomar los aprendizajes que nuestra alma quiso experimentar este año y volver a co crear todo lo que sí quieres vivir este siguiente año.

Recuerda que para el Universo TODO SÍ es posible ✨️no importa cuantas veces tu mente se haya acostumbrado a limitarte 🤯.


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21/06/2024

Recuerda que las relaciones requieren esfuerzo y no sacrificio.

02/05/2024

Todo lo que aprendimos de niños (qué es el amor y que no es; y como se demuestra) se ve en juego al ponerlo en una relación.

23/04/2024

No te anticipes o generes problemas que no hay. Lo creas o no, no estamos hechos para resolver problemas o ser productivos 24/7.
Cuando te acostumbras a esto la paz se puede sentir difícil, aburrida o estresante cuando estás acostumbrado al caos. Pero la paz ES SEGURA. Respira !!

15/02/2024

Nuestra pareja o ex parejas es o eran un espejo de nuestro propio trato.
El tipo de trato que elegimos en la pareja es proporcional al Amor que conocimos de nuestros cuidadores que con el tiempo se volvió el que nos teniamos o tenemos actualmente.
Al no conocer otras formas de vivir desde tu experiencia lo que hace tu subconsciente es solo recrear lo que hasta ahora cree posible.
Por eso es que una y otra vez puedes toparte con parejas que tienen patrones de comportamiento similares entre ellas y en relación a tus cuidadores.
Esto solo es una invitación a tomar consciencia libre de juicios hacia tus padres o hacia ti misma.
La buena intención de fondo de tu alma es querer evolucionar y aprender de más experiencias.
Para elegir con consciencia es necesario conocernos y para ello la terapia puede ser una gran herramienta para terminar de aprender a través de experiencias desagradables y pasar a abrir posibilidades de vivir experiencias en pareja desde el amor adulto y el disfrute ♡

Paulina Aguilar

11/01/2024

Cada vez que no sigas tu guía interior sientes una pérdida de energía, una pérdida de poder, una sensación de muerte espiritual.
-Shakti Gawain

Escuchate sin juicio ♡

06/01/2024

Los niños que se han fundido con un padre o madre solitario pueden crecer y casarse, pero a menos de que se divorcien emocionalmente de este padre o madre... su matrimonio fracasará.
El vacío de esta relación de pareja se podrá llenar con un comportamiento compulsivo u otra relación transgeneracional. Es decir que este padre o madre tomara nuevamente a un hijo(a) y éste estará ahí para proteger del miedo y soledad de uno de los padres mientras que el otro se dedique enteramente a otra actividad que le permita evadir la cercanía con su pareja.

11/12/2023

Muchas historias de reconciliacion en pareja se mueven bajo los recursos que tienen, creando más de lo mismo con la esperanza de que esta fase de luna de miel dure meses o toda la vida.
El video completo lo encuentras en mi canal de YouTube como CICLO DE CONTROL Y CULPA EN PAREJA.

04/12/2023

De eso que te molesta o irrita de otra persona, lo puedes cambiar en ti?
De eso que no puedes cambiar en ti, te puedes imaginar la sensación de paz y armonía sabiendo que esa persona no va a cambiar ?
Ambas respuestas regresan hacia ti.
No es nuestro trabajo corregir o controlar a otros, solo dejarlos ser.

Paulina Aguilar

28/11/2023

Tienes todo el control para enfocar tu atención en lo que quieres tener o en la sensación de no tener lo que quieres.
Cuando te enfocas en el sentimiento cocreas desde el amor y por tanto las formas para que llegue lo q deseas son ilimitadas. Además el sentir la apreciación por lo que quiero dándolo por hecho que ya esta en mi vida aunque físicamente no lo este viendo te hace sentir de maravilla en el presente.
Cuando tu atención está puesta en los problemas y en la carencia de aquello que quieres y no está sólo co creas más de lo mismo.
Siempre puedes elegir diferente y lo que tu quieras... nadie va a sentirse mejor sobreanalizando sus problemas.

Paulina Aguilar

27/10/2023