Psic. Raquel Reynoso

28/06/2025

Hay quienes crecen sintiendo que su existencia es un error, que lo que son debe ser ocultado, corregido o eliminado.

Cuando alguien siente que “ser quien es” lo pone en riesgo de exclusión, humillación o violencia, el dolor psíquico puede llegar a ser tan profundo que la idea de desaparecer parece un alivio. Esto no surge de una falla individual, sino de un contexto que castiga la diferencia y refuerza la vergüenza como mecanismo de control.

Por eso, la presencia de alguien que sostenga, que mire con respeto, que enseñe a mirar(se) de otra forma, como un profe, un acompañante, un testigo amoroso, puede marcar la diferencia entre rendirse o resistir. Validar la existencia de alguien no es un detalle: es, a veces, salvar una vida.

18/06/2025

Comienza la conversación. ⚠️
Este tipo de abuso es sumamente confuso para la víctima, porque el agresor se toma el tiempo de parecer alguien seguro. Construye vínculo, cuidado, complicidad… y desde ahí, vulnera.

Si te ha pasado, lo lamento profundamente. No fue tu culpa. No lo provocaste. No lo permitiste. Estabas en una posición vulnerable, y él lo sabía. Eso no dice nada malo de ti. Dice todo del adulto que eligió manipular a alguien más joven.

Hablemos, nombremos, señalemos. Siempre desde el auto-cuidado. Como sociedad nos corresponde proteger y solidarizarnos con la víctima. De esa forma comienza la reparación de daños, porque el silencio protege al agresor. Y hablar, aunque duela, es un acto de justicia.

08/02/2025

16/12/2024

Como cultura se necesita desaprender la erotización de la violencia.

12/12/2024

¿Alguna otra que te gustaría agregar? 🤍

12/12/2024

Conviertes tu conversación de WhatsApp a texto, lo subes a ChatGpt, le preguntas si hay red flags y ChatGpt podrá analizar el contenido completo en busca de posibles red flags, esto incluye identificar patrones de manipulación, control, agresión verbal, falta de respeto, gaslighting, entre otros. ☝🏼🚩

Via

02/12/2024

Que en esta navidad tu corazón brille más que las luces de tu arbolito, dedícate el tiempo que necesites para procurar tu bienestar, que en esta navidad tú seas tu prioridad 🤍🎄

12/10/2024

¡Que importante es hablar de esto! ¿Se te ocurre alguna otra redflag?🚩

10/09/2024

El suicidio se puede prevenir, guarda estos número y compártelos por si alguien llega a necesitarlos 🤍✨

09/09/2024

Está bien, es saludable y tienes permiso 🤍

06/09/2024

🤍

04/09/2024

Me he esforzado de sobremanera para no recibir contenido de este programa de televisión, me ha sido sumamente difícil. Se encuentra en todas las redes, y también es casi imposible no reaccionar emocionalmente a semejantes injusticias y violencias. Es intolerable la magnitud de violencia y revictimizacion, lamento de forma profunda las agresiones a las que fueron sometidas estas mujeres.

Lamento la pasividad y complicidad de los miles de hombres que justifican y se identifican con este comportamiento, lo que además es, extremadamente preocupante, y la pasividad y complicidad de ejecutivos (con una evidente diferencia de poder) ante estas violencias. Es necesario cuestionar lo que consideramos “entretenimiento”, lo que ha sucedido en este “show”, es totalmente inaceptable y gravísimo. Es nuestro trabajo informar a generaciones más tempranas a las nuestras que estos comportamientos son peligrosos, dañinos e inaceptables.

Lamento si alguna mujer al ver estos episodios tan desafortunados y perjudiciales tuvo recuerdos de sus propias experiencias. Creo que todos conocemos a una mujer que desgraciadamente ha vivido algo así, o en otros casos, hemos estado en situaciones así. A todas les envío un abrazo, estamos en el camino correcto y no vamos a desistir.