Nacer Humano

Nacer Humano Nacer Humano - Parto Natural en Agua. La experiencia del parto humanizado a tu alcance Atención personalizada por parte de la Dra.
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Las contracciones no son todas iguales… 🤰y entenderlas puede cambiar por completo cómo vives tu parto ✨Cada una tiene un...
29/04/2026

Las contracciones no son todas iguales… 🤰
y entenderlas puede cambiar por completo cómo vives tu parto ✨

Cada una tiene un propósito 💫
Cada una te acerca más a tu bebé 👶💕

Desde las primeras señales hasta el momento de conocerl@, tu cuerpo sabe exactamente qué hacer 🤍
Informarte te da tranquilidad, confianza y poder para vivir este proceso de una forma más consciente 🌿

Confía en tu cuerpo 🫶
Confía en tu proceso 🌸
Confía en ti 🤍

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
💧 Parto en Agua • 💕 Parto Humanizado

El posparto es una etapa hermosa… pero también retadora 🤍🙈Y muchas veces, sin darnos cuenta, nos exigimos demasiado.Quer...
26/04/2026

El posparto es una etapa hermosa… pero también retadora 🤍🙈

Y muchas veces, sin darnos cuenta, nos exigimos demasiado.
Queremos poder con todo, regresar “a la normalidad” rápido y olvidamos algo muy importante:

👉 Tú también necesitas cuidado.

Tu cuerpo está sanando.👩🏻
Tus emociones están cambiando.💕
Tu vida se está transformando.🧠

No tienes que hacerlo sola.
No tienes que apresurarte.
No tienes que ignorarte.

Escucharte también es parte de maternar 💕

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
💧 Parto en Agua • Parto Humanizado 💕

El parto no tiene que vivirse desde el miedo… también puede ser una experiencia consciente, acompañada y amorosa ✨Más qu...
23/04/2026

El parto no tiene que vivirse desde el miedo… también puede ser una experiencia consciente, acompañada y amorosa ✨

Más que “quitar el dolor”, se trata de entender tu cuerpo, confiar en él y crear un entorno que te haga sentir segura 💕
La respiración, la preparación física, el acompañamiento correcto y la conexión contigo misma pueden transformar por completo cómo vives tu parto.

Tu cuerpo sabe parir.
Tu bebé sabe nacer.
Y tú mereces vivirlo con confianza, respeto y calma 🤍

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
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¿Qué pasa después de parir al bebé?🏥🤷🏼‍♀️Acaso ... ¿El cordón umbilical queda colgando hasta que misteriosamente desapar...
23/04/2026

¿Qué pasa después de parir al bebé?🏥🤷🏼‍♀️

Acaso ... ¿El cordón umbilical queda colgando hasta que misteriosamente desaparece? Noo! 👎🏻
Justo aquí es donde empieza la última parte del parto: 💫ALUMBRAMIENTO 💫 que es la expulsión de la placenta y la bolsa! Pero de eso vamos a hablar en otro post😬

Hoy vamos con 🔟 curiosidades sobre este órgano (porque sí, es un órgano)

1🪷 Es única porque crece dentro de otro órgano y es temporal. Es decir, solo se crea en el embarazo y cuando éste finaliza, la placenta se descarta.
2🪷 Tiene un montón de funciones. Las más importantes son: oxigenar y aportar nutrientes desde la sangre de mama a través del cordón umbilical y eliminar los desechos del bebé liberándolos a la sangre de mama de nuevo.
3🪷 Normalmente se ubica en la cara anterior y posterior del útero, pero también a veces puede insertarse en la zona cerca del orificio del cuello uterino y cerrarse total o parcialmente (en estos casos no puede haber parto vaginal).

4🪷 La placenta crece a la par del bebé, llegando a pesar hasta 600 o 700 gramos al termino del embarazo.⚖️
5🪷 El parto NO TERMINA hasta que se expulsa la placenta completamente.
6🪷 Como es un residuo biológico, se queda en el hospital. En todo el mundo hay diferentes rituales para despedirla o agradecerle.
7🪷 Es un órgano del bebé y no de mamá. Se retrasa el corte del cordón para que la placenta tenga tiempo de enviar al bebé 🚼 la cantidad de sangre que necesita para tener una buena reserva de hierro.
8🪷 Tiene el mismo ADN que el bebé, por eso en muchas pruebas de diagnóstico prenatal se realizan con la placenta. Ej.: la biopsia de corión.
9🪷 La expulsión de la placenta se produce por un pico de oxitocina, que lo produce naturalmente la mamá y además se puede administrar por vía endovenosa.
10🪷 Cuando no se expulsa en un periodo de tiempo se dice que hay retención de placenta. Se retira manualmente bajo anestesia para evitar hemorragia o infecciones.

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
Parto en Agua 💧 Parto Humanizado💕

🤍✨ ¿Qué es una doula y por qué puede cambiar tu experiencia de parto?Una doula es una acompañante profesional que te bri...
17/04/2026

🤍✨ ¿Qué es una doula y por qué puede cambiar tu experiencia de parto?

Una doula es una acompañante profesional que te brinda apoyo emocional, físico e informativo durante el embarazo, parto y postparto 🤍

🌿 Antes del parto:
Te prepara, resuelve tus dudas y te ayuda a sentirte segura y confiada.

🤱 Durante el parto:
💫 Te guía con respiración y manejo del dolor
💫 Te acompaña en cada momento
💫 Te ayuda a escuchar tu cuerpo

💞 Lo más importante:
Una doula no decide por ti…
te ayuda a confiar en ti misma.

Porque cuando una mujer se siente informada, acompañada y respetada,
su experiencia de parto se transforma 🌸

✨ Su apoyo continuo puede reducir el estrés y la ansiedad, haciendo del nacimiento una experiencia más positiva.

Una doula no solo acompaña un parto… acompaña el nacimiento de una mamá 🤍

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
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Hablemos de las famosas CONTRACCIONES 😖💥Mami, te dejo esta información para que puedas diferenciar el tipo de contraccio...
15/04/2026

Hablemos de las famosas CONTRACCIONES 😖💥

Mami, te dejo esta información para que puedas diferenciar el tipo de contracciones uterinas...

¿Conoces la diferencia entre las contracciones de preparto o también llamadas pródromos de trabajo de parto y las contracciones de trabajo de parto? 🤷🏻‍♀️

🌸Las contracciones preparto se presentan en las últimas semanas del embarazo,📆 por así decirlo: son las contracciones para ir preparando al útero para el día que comience tu parto.🤰🏻🏥
👁️‍🗨️Ojo: Es importante considerar que todo depende de su frecuencia, duración e intensidad,⏱️ por ello te compartimos las 7 principales diferencias para que las reconozcas y te pueda dar tranquilidad sabiendo que es algo totalmente esperado del tercer trimestre.☺️✨

Mientras tanto, cuéntanos tu experiencia con las contracciones ¿Cómo te fue con ellas? ¿las percibiste? ¡Te leemos!😉
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Dra. Fátima Guzmán Guevara
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🤍 El posparto es real… y no siempre se habla de todo lo que pasa.Después del nacimiento, tu cuerpo entra en un proceso p...
11/04/2026

🤍 El posparto es real… y no siempre se habla de todo lo que pasa.

Después del nacimiento, tu cuerpo entra en un proceso profundo de recuperación 🌿
Y hay muchas cosas que pueden sorprenderte… pero son más comunes de lo que crees:

🔥 Cambios de temperatura o sofocos
😢 Emociones intensas o cambios de ánimo
🩹 Hemorroides o molestias al ir al baño
🤱 Sensibilidad o dolor en el pecho
💇‍♀️ Caída de cabello semanas después
🩸 Sangrado vaginal (loquios)
😬 Brotes en la piel
🧵 Molestias por puntos o desgarros
🚽 Estreñimiento
🤰 Sensación de que la pancita sigue ahí

Nada de esto significa que algo esté mal.
Significa que tu cuerpo está sanando 🤍

🌸 Date tiempo
🌸 Descansa lo más que puedas
🌸 Pide ayuda

Y sobre todo, recuerda:
no tienes que vivirlo sola 💞

Ante cualquier duda o molestia intensa, acércate con tu médico ✨

Dra. Fátima Guzmán Guevara
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🤍 En el posparto, todos miran al bebé… pero quien más soporte necesita es la mamá.Mientras todos celebran la llegada 👶🏻✨...
10/04/2026

🤍 En el posparto, todos miran al bebé… pero quien más soporte necesita es la mamá.

Mientras todos celebran la llegada 👶🏻✨
ella está sanando, adaptándose y sosteniendo una transformación enorme 🌿

Cuerpo cansado, emociones intensas, poco descanso…
y aún así, muchas veces se espera que “pueda con todo” 😮‍💨

Pero no.
La mamá también necesita ser cuidada 🤍

✨ Necesita apoyo real
✨ Necesita descanso
✨ Necesita sentirse contenida, escuchada y acompañada

Porque una mamá sostenida…
puede sostener mejor a su bebé y a su familia💞

🎁 Y tú…
¿qué te hubiera gustado recibir en tu posparto?
¿o qué te gustaría tener?

Te leemos en los comentarios 💌

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
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¿Eres team abril? 🤰🏻😱Entonces es momento de estar lista para el GRAN DÍA 🤩 ¡No te olvides de pujar correctamente!❤️Porqu...
09/04/2026

¿Eres team abril? 🤰🏻😱

Entonces es momento de estar lista para el GRAN DÍA 🤩 ¡No te olvides de pujar correctamente!❤️

Porque al pujar estás ayudando a tu bebé a descender por el canal de parto y están trabajando en equipo para su nacimiento.👶🏻⤵️

Éste es un punto clave para tener un parto más rápido y con menos dolor. 🤓.

Sigue leyendo y conoce algunos tips para pujar mejor... ¡Prepárate para el GRAN DÍA!🤰🏻💖 🏥
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💥 Suelo pélvico: el gran olvidado del posparto… ¡y también del embarazo!🤰 Durante el embarazo, el peso del bebé, los cam...
05/04/2026

💥 Suelo pélvico: el gran olvidado del posparto… ¡y también del embarazo!
🤰 Durante el embarazo, el peso del bebé, los cambios hormonales y la presión abdominal afectan directamente tu suelo pélvico.

👶 Después del parto, este grupo de músculos puede debilitarse aún más y provocar síntomas como:

💧 Incontinencia urinaria
🛌 Dolor en las relaciones sexuales
📉 Sensación de peso o “bulto” vaginal
💤 Fatiga abdominal y lumbar

👉 Y no, no es “normal” y no tienes que aguantarte.

💪 Con una valoración adecuada y ejercicios personalizados, puedes recuperar tu bienestar.

👩‍⚕️ En Nacer Humano te acompañamos con atención especializada para cuidar lo que nadie te explicó, pero que cambia tu día a día.
❤️ Tu cuerpo merece atención, también después de dar vida.

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
Parto en Agua . Parto Humanizado

🤍 La presión de ser “la mejor mamá” pesa más de lo que se dice…Opiniones, expectativas, comparaciones…parece que siempre...
02/04/2026

🤍 La presión de ser “la mejor mamá” pesa más de lo que se dice…

Opiniones, expectativas, comparaciones…
parece que siempre hay una forma “correcta” de maternar 😮‍💨

💭 Que si lo haces así, está mal
💭 Que si no haces esto, también
💭 Que si otras pueden… ¿por qué tú no?

Y en medio de todo eso…
te olvidas de algo muy importante: tú también estás aprendiendo 🌿

No necesitas ser perfecta.
No necesitas poder con todo.

✨ Tu bebé no necesita una mamá perfecta
✨ Necesita una mamá presente, real, amorosa
✨ Una mamá que a veces se cansa, duda… pero sigue 💛

La maternidad no es una competencia.
Es un proceso, un vínculo, una construcción día a día 🤱🏻

🌸 Permitirte sentir
🌸 Pedir ayuda
🌸 No tener todas las respuestas

también es maternar.

Tu amor —incluso en los días caóticos—
es suficiente 🤍✨

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
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🤍 Instinto materno vs lo que dice la sociedad…Desde que nace tu bebé, empiezan las voces:“Ya lo cargas mucho”“Déjalo llo...
31/03/2026

🤍 Instinto materno vs lo que dice la sociedad…

Desde que nace tu bebé, empiezan las voces:
“Ya lo cargas mucho”
“Déjalo llorar”
“No lo acostumbres”
“Ya debería dormir solo”

Pero dentro de ti… hay otra voz 🌿

✨ Tu instinto te dice:
👶🏻 Abrázalo, te necesita
🤱🏻 Atiende su llanto, es su forma de comunicarse
💞 Dale contacto, eso le da seguridad
🌙 Acompáñalo, no lo estás malcriando

💭 Mientras la sociedad muchas veces empuja a la prisa,
tu instinto te invita a conectar, sostener y acompañar 🤍

No estás exagerando.
No lo estás haciendo mal.

Estás criando desde el amor,
y eso nunca será un error 🕊️✨

Confía en ti.
Tu cuerpo supo gestar, parir…
y también sabe maternar 💛

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Dra. Fátima Guzmán Guevara
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