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Quilibra Rehabilitación

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Guadalajara
Quilibra Rehabilitación

Somos una clínica de Rehabilitación Física Ortopédica, Deportiva y Post Operatoria

13/08/2022

Día de Consultas y casos clínicos!! 👨🏻‍⚕️ 🦴

31/05/2022

El ejercicio es una formas más eficaces de la para el dolor músculo 💪 esquelético 🦴

👨🏻‍⚕️ Se llevó a cabo una a investigación Científica (revisión sistémica y un metaanálisis) para analizar el efecto del ejercicio en el 🏋️‍♂️

Los resultados mostraron lo siguiente:

✅ Es un tratamiento eficaz a corto plazo
✅ Mejora la amplitud de movimiento
✅ Disminuye el dolor
✅ Aumenta la función
🔸Hay pocas pruebas de que añadir intervenciones al ejercicio proporcione beneficio adicional

📚 Mertens M, (2021) Exercise therapy is effective for improve in range of motion, function and pain in patients with frozen shoulder: a systematic review and meta-analysis. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation

20/05/2022

🗣 Hablando de

💯 Iniciar la temprana (dentro de las 3 posteriores al episodio agudo) nos da como resultado DISMINUCIÓN de :

▶️ Uso de opiáceos 💊
▶️Aplicación de inyecciones 💉
▶️ Solicitar imágenes avanzadas 🦴
▶️Cirugía Lumbar 🔪
▶️ Discapacidad ♿️

Las Recomendaciones actuales son:

✅Mantenerse activos 🏃🏻‍♂️
✅Evitar reposo en cama 🛌
✅continuar actividades ordinarias ⏰
✅Regresar al trabajo a la brevedad 👔

📚Fritz, JM (2018). Early physical therapy vs usual care in patients with recent-onset low back pain: a randomized clinical trial. JAMA

14/04/2022

👨🏻‍⚕️ Es muy común en la consulta médica, que los pacientes pregunten y se preocupen de los ruidos que hacen sus articulaciones. La es una de ellas.

✅ Es muy importante que se entienda que los ruidos del área de la rodilla usualmente no están asociados a alguna enfermedad, de hecho, son signos de una articulación saludable y bien lubricada.

⚠️ Si tus rodillas truenan y NO tienen ningún no debes preocuparte, el ruido muy probablemente se debe al movimiento del fluido de la articulación y no es un indicador de un problema articular.

📖 Robertson CJ, et al. People’s beliefs about the meaning Of crepitus in patellofemoral pain and the impact Of these beliefs on their behaviour: A quialitative study. Musculoskelet Sci Pract. 2017.

24/03/2022

DÍA MUNDIAL DE LA 👨🏻‍🦽

La instauró esta fecha que tiene por objeto concientizar acerca de la necesidad que existe a nivel mundial 🌎 de garantizar el derecho que tienen las personas con discapacidad ♿️ de acceder a un diagnóstico y tratamiento oportuno.

05/07/2021

La FISIOTERAPIA basada en evidencia es eficaz 📚

La FISIOTERAPIA basada en AMOR ❤️ como ustedes la ejercen es MILAGROSA!! ♿️🚹

FELÍZ DÍA FISIOTERAPEUTAS!!!

15/05/2021

La Fisioterapia es para mi: COLABORACIÓN

22/08/2020

MÉDICO REHABILITADOR

❇️ La Medicina Física y Rehabilitación, también llamada es una Especialidad Médica que ayuda a las personas a recobrar las funciones corporales que perdieron debido a enfermedades o lesiones.

🧠🍖🦴 Se encarga de la evaluación, tratamiento y seguimiento de niños y adultos con enfermedades del sistema

♿️ Las cuales producen dolor y/o algún grado de limitación funcional, ya sea transitoria o permanente.

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