Ana Laura Sánchez Psicoterapeuta

15/11/2025

Gracias gracias por el espacio y la oportunidad ✨ Mujeres que conectan ✨

15/11/2025

Es un placer conversar con ustedes. Grandes mujeres. Muchas gracias por su compartir

15/11/2025

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09/11/2025

https://open.spotify.com/episode/31mLik0ioad9Ox1q359L7T?si=ug35bjOZRsqxeT2yVb1YWQ&context=spotify%3Ashow%3A4hz0jLXfWc9jzCsAybaSgI

Dr. Mario Alonso Puig · Episode

08/11/2025

✨SAVE THE DATE✨

estará con nosotros en

✨23 de Mayo 2026✨

Pronto les compartiré más detalles

07/11/2025

El 2026 será un año de energía masculina, pero en medio de tanta velocidad, el verdadero poder estará en quien sepa sostener el ritmo interior.

La esencia femenina constructiva no frena la acción: la nutre, es la calma lúcida que convierte la prisa en estrategia,
la intuición que anticipa los cambios y la mirada que transforma un negocio en comunidad.

El viernes 21 Nov 10:00 AM las invitamos a vivir esta experiencia íntima y exclusiva, un encuentro para mujeres que están en movimiento —
unas resurgiendo, otras expandiéndose— pero todas con el mismo anhelo: vivir con más propósito, claridad y sentido el 2026.

Porque cuando una mujer se reencuentra con su esencia,
no importa en qué punto esté… siempre avanza.

🌸Y ese es el mayor acto de poder femenino:
elegirse con amor, con conciencia y con luz para aportar a la vida lo mejor de nuestra esencia.🌸

🗓️ 21 Noviembre
Guadalajara Jalisco
⏰ 10:00 a 13:00 hrs
Inversión: $1350.- pesos
☕️ Coffee
Cupo 40 personas

WhatsApp +523313128491

07/11/2025

Yo soy mi prioridad 2026

05/11/2025

Cuando una mujer sabe quién es, conocer su valor y se conoce a ella misma; no le da miedo enfrentarse y defender su voz.

, nos muestra que no importa en dónde estés, es prioridad ser tú misma.

Muchas gracias por mostrarnos que no importa si las mujeres tenemos un gran sueño, una corona, si eso nos quita la dignidad debemos irnos

04/11/2025

Aunque no lo creas, dar pequeños pasos te puede llevar a obtener grandes cosas. Sé compasiva y quiérete por encima de todo. Si te resulta complicado hacerlo, toma nota de estos pasos que te ayudarán a mejorar la autoestima y el amor propio:

✨Deja a un lado la crítica. Si estás habituada a criticarte, deberás hacer lo posible por dejar de hacerlo. Este cambio te servirá para apoyarte y amarte. Si has utilizado la crítica contra ti misma durante años, puede resultar difícil, pero todo el mundo puede cambiar. Simplemente, escoge pensamientos positivos que valoren lo que haces y cómo lo haces.

✨Abandona los pensamientos atemorizantes. Algunas personas se agobian sobremanera ante situaciones pequeñas. La mente puede jugarnos malas pasadas y crear escenarios hostiles, donde no los hay.

✨Sé amable y paciente contigo. No siempre vas a conseguir las cosas a la primera y debes tener paciencia para alcanzar tus objetivos.

✨Inspírate en lo bueno y positivo de la vida. Si eres crítica contigo misma y sientes inseguridad, celos, odio, resentimiento o envidia, nunca estarás satisfecha con lo que haces y serás un infeliz toda tu vida.

✨Muéstrate amable con tu mente. Cuando alimentas tu cabeza con pensamientos negativos, la rabia, la ansiedad y la amargura pueden adueñarse de tu interior.

✨Aprende a amar. El amor propio no solo viene por la capacidad de amarse a uno mismo, sino del amor que sentimos hacia la naturaleza o hacia los demás.

✨Busca elogios acertados para ti. Cada vez que te sientas triste o agobiada, o sientas que alguien te ha criticado, elogiate a ti misma y reconoce todo lo bueno que tienes.

✨Practica meditación. Toma conciencia de tu respiración al menos durante varios minutos al día. Para hacerlo posible, cierra tus ojos y respira de forma consciente. La meditación te ayudará a relajar la mente y a eliminar todo lo malo que hay en ella.

✨Mejora los hábitos alimenticios. Apuesta por una alimentación equilibrada y respeta la hora de la comida para mejorar tus pensamientos. Olvídate del móvil y del ordenador, libera tu mente durante unos minutos y disfruta de este momento.

03/11/2025

⚜️Próximo sábado 24 de junio⚜️

TALLER: "Honrando PAPÁ Y MAMÁ"
Vive un día lleno de aprendizaje, reflexión y amor.

RESERVA TU LUGAR HOY: 33 1230 1798
Cupo limitado.